Kako zdraviti izcedek iz ledenih hrbtenic

Ateroma

Lumbalna hrbtenica je bolezen, ki lahko povzroči resne zaplete. In brez tega simptomi vključujejo bolečino, izgubo mobilnosti in učinkovitost. Ampak, če je patologija v slabem stanju, je lahko dobiti kilo, popolno ali delno paralizo. Da bi se izognili operaciji, sodobna medicina ponuja zdravila, fizioterapijo, masažo in fizikalno terapijo.

Znaki izcedka

Sama po sebi se ne izkaže, da se izstopanje ledenih diskov ne pojavi, toda izboklina odlagalnega jedra bo nekako povzročila stiskanje ali stiskanje živcev, živčnih snopov. In potem bo povzročila kompresijo hrbtenjače. V teh situacijah vidimo naslednje simptome:

  • Sindrom bolečine v stiku. On lahko nenehno muči in lahko najde napade. Ustreli v ledveno, ko kihanje, kašljanje, smeh, ostri premiki. Bolečina med izboklino diskov ledvene hrbtenice začne dajati medenico, stegna, spodnje noge in pete;
  • Spodnji udi in prsti so neumni;
  • Koža nog in nog postane bleda ali rdeča, njihovo znojenje je moteno;
  • Slabost se pojavi v nogah;
  • Dolga sedenje ali stojnost povzroča bolečino, ki izgine po spremembi drže;
  • V trenutku dviganja se močna ostra bolečina spodnjega dela hrbta prikaže v medenico in stegna;
  • Včasih je pacientu težko urinirati.

Simptomi izstopanja medvretenčnih diskov se zlahka zamenjajo z radikulitisom ledvic. Simptomatologija se spreminja zaradi različne lokacije izbokline in na kateri so bili živci deformirani.

Če ste začeli mučiti katerokoli od teh manifestacij, morate obiskati nevrologa ali hrbtenice in jih preučiti za štrlenje medvretenčnih diskov ledvene hrbtenice. Če simptome prepoznate pravočasno in zdravljenje ne traja dolgo, se bo bolnik izognil naslednjim zapletom:

  • Popolna ali delna paraliza;
  • Rupture hrustančne meje diska in razvoja medvretenčne kile.

Razlogi

Sodoben način življenja negativno vpliva na vretenca in diske, še posebej v ledveno regijo. Tveganje za učenje iz izkušenj, kakšen izstop iz lumbalne regije je za tiste, ki:

  • Deluje na računalniku in se premakne (lumbalna metabolizma se poslabša, mišice se oslabijo, ledvična regija trpi med dolgim ​​sedenjem);
  • Je prekomerna telesna teža (nepotrebni kilogrami nenehno nosijo obremenitev na spodnjem delu hrbta, znova trpijo presnovni procesi tkiva hrustanca);
  • Lovljenje športnih rekordov, še posebej v športu z utežmi (vaje za mačko nosijo velike obremenitve na spodnjem hrbtu - medvretenčne diske niso zasnovane zanje);
  • Že trpi zaradi patologij lumbosakralne hrbtenice (osteohondroza, skolioza);
  • Trdi se fizično, nenehno izpostavlja ledvene mišice pretirani napetosti;
  • Praznovali 50. obletnico (metabolni procesi tkiva hrustanca se poslabšajo s starostjo).
  • Svetujemo vam, da preberete: kaj je razpršena diska?

Zdravljenje

Če odkrijete razvoj patologije v času in začnete zdraviti izcedek iz ledvenega dela hrbtenice, se boste lahko izognili operaciji. Kako bo učinkovito iztisnjenje lumbosakralne hrbtenice odvisno od njegove velikosti in področja lokalizacije. In tudi iz skladnosti z vsemi zdravniškimi priporočili.

Zdravljenje štrleče ledvene hrbtenice vključuje konzervativne metode in kirurgijo. Slednje se izvaja le v skrajnih primerih, ko dolgo časa zdravljenje hrbtenice ne daje rezultatov, ampak nasprotno, bolezen napreduje in grozi s zapleti.

Hkrati pa veliko število nevrologologov ni prepričano, ali se lahko bolezen popolnoma popolnoma pozdravi brez kirurškega posega. Toda za vrnitev bolnikovega delovanja, razen zapletov in konzervativnih metod. Ta članek bo govoril o tem, kako zdraviti izbokline ledvenih diskov, da bi se izognili operaciji.

  • Pomembne informacije: kaj storiti doma, če jih posnamete v hrbet

Zdravila

Pred zdravljenjem ledvenega izcedka je treba pacienta rešiti pred bolečinami, zato so predpisani bolniki za bolečino (Ketonal, Ketanov) in nesteroidna protivnetna zdravila (Diclofenac, Ibuprofen). Slednji se bori z bolečino in odpravljajo vzrok - vnetni proces. Vnetje več ne draži živcev in napadi izginejo.

Da bi izključili nadaljnji razvoj degenerativnih-distrofičnih procesov medvretenčnih diskov, bo zdravnik, ki bo zdravil, predpisal hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Ta zdravila pozitivno vplivajo na tkivo hrustanca in jo regenerirajo. Stiskanje vretenc bo težje poškodovati celovitost ledenih diskov.

Če bolnik trpi spazme, bodo mišični relaksanti rešili (Sirdalud, Mydocalm). Moškulatura se bo sprostila in bolečine bodo izginile, mobilnost se bo vrnila.

Vitaminski in mineralni kompleksi, ki vsebujejo vitamine skupine B in kalcija, bodo izboljšali metabolizem hrustanca, okrepili kosti, sprostili mišice in pomagali znebiti vnetja.

Fizioterapija

Te metode imajo številne pozitivne učinke:

  • Elektroforeza. Električna energija počasi izhlapeva medicinske droge neposredno na spodnja hrbta. Dobro za zmanjšanje učinkov neželenih učinkov;
  • Obdelava udarnih valov iz izboklin. Na deformiranih ledenih diskih je zvok, ki ga človek ne sliši. Posledično se presnova v hrustančnem tkivu stabilizira, solni agregati postanejo tanjši, sindrom bolečine izgine;
  • Lasersko zdravljenje. Laserski žarek je zasnovan na obolelem področju, izboljšuje se biokemija tkiv, začne se njihova regeneracija;
  • Magnetna terapija. Polje magneta vrača ledvene plošče, pomirja deformirane in ujete živce;
  • Zdravljenje blato. Kompresije naravne gline so dobre, ko je akutno obdobje konec. Imajo tudi regenerativni učinek na tkiva in izboljšajo oskrbo s krvjo.

Masaža

Masaža ledene hrbtenice se lahko uporablja samo, ko je kriza končana. Pacientu se ne sme zgoditi hiter napad. Masaža je pomožno, vendar učinkovito sredstvo. Vrnili bodo stare reflekse, izboljšali krvni obtok in lajšali mišične krče. Prehranjevanje tkiv se bo izboljšalo, zaradi česar bodo preostale bolečine izginile in tveganje za ponovitev bolezni bo zmanjšano.

Lumbalna protruma zahteva izkušenega masažnega terapevta in nežen pristop. Ne zaupajte nepreizkušenim strokovnjakom ali sejam za samo-masažo.

Za masažo so primerne standardne tehnike obrezovanja, brušenja, gnetenja in vibracij. Posebno previdni, da bi bili na območju prizadetega medvretenčnega diska. V nobenem primeru ne morete vplivati ​​na njega, morate pozorni na bližnja tkiva.

Močan, težak promet ni dovoljen. Ne morete zviti, potegniti, izvajati tolkalne tehnike - lahko samo poslabšajo patologijo.

Pri lumbalni kili bo koristna vakuumska masaža. Na voljo je le v tistih masažnih prostorih, kjer obstajajo posebne naprave - aspiratorji ali banke. Takšni postopki močno pozitivno vplivajo na pretok krvi na prizadetem območju. In tudi ne dovolite, da se razvije lumbalna hrbtenica. Da bi bolnik rešil pred bolečinami in olajšal mišični krči, masažni terapevt lahko uporabi tehniko akupresure.

Ročna terapija

Ročna terapija je učinkovita, a tudi tvegana metoda. Upoštevajte kontraindikacije takih postopkov. Specialist bo delno ali v celoti obnovil stari položaj poškodovanega diska. Zlasti je koristno kombinirati ročno terapijo z zdravljenjem z zdravili. Tako boste imeli kompleksen učinek na vnetne procese in vrnili telesno mobilnost. In vrnitev v stabilen položaj mišice in sklepov zmanjša tveganje za ponovitev. Ročna terapija in normalna masaža med ledvenim izbruhom sta nesprejemljiva, če so nosečnice nalezljive kožne bolezni, srčne patologije, tromboza ali bolnik.

Fizikalna terapija

Za uspešno zdravljenje izbruha ledvene hrbtenice, med izboklino ledvene hrbtenice, morate narediti gimnastiko za raztezanje in krepitev mišic. Če raztezate hrbtenico, boste sprostili stisnjene plošče in pritrjene živčne korenine. Močnejše ledvene mišice bodo spet začele zadrževati vretenca v stabilnem položaju, obnova krvnega obtoka v problematičnem območju pa bo pripomogla k obvladovanju vnetja. Izbira vaj, ki vam ustreza, pazi na svoje občutke in se izogibajte neprijetnosti med izvajanjem. Potrebno je izvajati terapevtske vaje vsak dan med izbruhom ledenih diskov, šele potem bo zdravljenje imelo ustrezen učinek.

  • Lezite na hrbet, položite roke po telesu, rahlo upognite noge. Zategnite trebušne žleze do maksimuma. Sprosti, ponovi. Za uravnavanje napetosti lahko roke pritrdite na stiskalnico. Izvedite 15 ponovitev;
  • Ležite na hrbtu, položite roke na linijo telesa, poravnajte noge. Telo rahlo dvignite, nadzirate začetni položaj nog. Po vzpenjanju držite približno 10 sekund in se počasi vrnite v prvotni položaj. Naredite 15 ponovitev, počakajte 10 sekund med njimi.

Preprečevanje

Da ne bi postali žrtev izbruha lumbosakralne hrbtenice, upoštevajte predlagane metode preprečevanja. Pomagali bodo preprečiti vrnitev bolezni po uspešni terapiji:

  • Pravilna prehrana. Odpadajte od slanega, pikantnega, prekajenega mesa in maščob, slaščic, sode. Takšni izdelki ne samo, da boste pridobili dodatne kilograme, kar ustvarja dodatno obremenitev na spodnjem delu hrbta, ampak tudi izprati kalcij iz kostnega tkiva. Jejte več zelenjave, sadja, rib in pustega mesa;
  • Naredite fizikalno terapijo in nežne športe. Ne hkrati igrajte za športne rekorde. Raztezanje je še posebej koristno - zahvaljujoč se povečuje razdalja med vretenci, medvretenčne plošče spodnjega dela hrbta pa ne bodo pritrjene. Plavanje je verjetno najboljša možnost. V bazenu istočasno okrepite hrbtni mišični steznik in ga raztegnite;
  • Naj bo pravilna drža. To je še posebej težko storiti v sodobnih delovnih pogojih, ko je oseba prisiljena, da stalno sedi v statični drži in pogled na računalniški zaslon. Da bi se izognili stagnantnim procesom v telesu in prekomerni napetosti v hrbtenici, poskusite vstati in ogreti pogosteje, spremenite položaj. Vadite v navado, da delate nevsiljive vaje;
  • Obiščite pisarno masažnega terapevta, ki bo izvedel pristojno preprečevanje ponovitve, pri čemer pozoren na ledvene mišice. Masaža bo izboljšala krvni obtok, lajšala mišične krče in splošen stres.

Krožna diska, kaj je to?

Izpiranje ledenih hrbtenic

Povzetek: Izpuščaji ledvene hrbtenice so tako pogosti, da priporočamo, da imajo vsi ljudje, starejši od 40 let, MRI lumbalne hrbtenice. Praktično vsak prebivalec megalopolis potrebuje dnevni kompleks ukrepov za preprečevanje te bolezni.

Kakšna je izboklina ledenih hrbtenic?

Izpiranje medverbinskega diska je skupna poškodba medvretenčnega diska. Izgubi se lahko pojavijo v spodnjem delu hrbtenice (ledvenem), v prsnem predelu (prsnem košu) in v vratu (materničnem vratu). Stopnja "izboklina" diska je lahko drugačna. Če je izboklina tako pomembna, da se pulpalno jedro zlomi skozi vlaknato membrano diska in gre zunaj, potem se imenuje hernirani medvernibralni disk.

Intervertebralne diske so šokirne obročki vezivnega tkiva hrustanca in glikoproteina, ki ločujejo hrbtenice drug od drugega, zagotavljajo gibanje na vsaki ravni vretenc in zagotavljajo dovolj prostora za glavne hrbtenice, da izstopijo iz hrbtenice in inervirajo okončine.

Prstan je zunanji del medvretenčnega diska. Sestavljen je iz več školjk iz večsmernih vlaken vezivnega tkiva, ki se tesno držijo med seboj, kar ustvarja pregrado okoli gelastega jedra diska, napolnjenega z glikoproteinom.

Stopnja poškodbe intervertebralnega diska se lahko razlikuje od majhnih notranjih motenj do resnih diskov s ploščami s tvorbo intervertebralne kile ali celo popolne ločitve dela diskovnega materiala s tvorbo sekvestrirane intervertebralne kile.

Vsebnost tekočine na disku ali pulpno jedro v središču diska je podobna karamelu v čokoladi. Ponavadi se premika znotraj obroča in se prilagaja tlaku na hrbtenici. Če pa je vlaknasti obroč poškodovan, se oslabi in pulpno jedro začne izvajati pritisk na to, kar vodi v nastanek izstopa medvretenčnih diskov.

Iztekanje medvretenčnega diska lahko potencialno stisne ali draži živce na območjih, kjer zapustijo hrbtenico. Stiskanje živcev med izrastki ledvene hrbtenice lahko povzroči bolečino v hrbtenici, krči, krči, odrevenelost, mravljinčenje in bolečine v nogah.

Kaj povzroča izstopanje medvretenčnih diskov?

Pojav izcedka, kile ali razpoke diska je praviloma povezan z dvema dejavnikoma:

  • predhodno oslabitev vlaknastega obroča ali
  • nenadno povečanje tlaka na disku, kar je pripeljalo do porušitve vlaken vlaken vlaken.

Vzroki za poškodbe medvretenčnega diska se lahko združijo v tri velike skupine:

1. Stalne mikrotraume

Dolg čas trajne mikro-travme lahko poškoduje disk. Najboljši primer rednih mikrotraum je slaba drža.

Neprimerna drža, ko sedite, stojite ali delate, daje stres na hrbtenico. Stalna obešalna ali poševna pozicija vodi do prenatrpanosti in oslabitve vlaknastega obroča medverbinskih diskov. Sčasoma to povzroči kršitev integritete diska in premikanja jedra diska nazaj. Konec koncev so hrbtenice in živci pod pritiskom.

2. Nenadna obremenitev

Nenadni poudarek na medvretenčnih diskih se lahko pojavi med travmatično situacijo, kot je avtomobilska nesreča. To se lahko zgodi zaradi narave nenadnih sil, ki delujejo na telo med udarcem ali trkom, medtem ko telo sama poskuša prenesti te sile.

Nepričakovana obremenitev ali vrtenje diska lahko povzroči rupture vlaknastih obročnih vlaken in posledično poškoduje medvretenčni disk. Vedno morate dvigniti vsako težo z uporabo pravilne biomehanike dvigovanja teže. Uporaba napačnih tehnik, kot je nagnjenje naprej in raztezanje hrbta, lahko povzroči nenadno poškodbo medvretenčnega diska.

3. Genetski dejavniki

Menijo, da imajo lahko bolezni hrbtenice, tako kot mnoge druge patologije, genetsko naravo. V nevarnosti so ljudje z visoko vsebnostjo elastina v vlaknih vezivnega tkiva njihove manjše gostote. Kot se spominjamo, je vezno tkivo sestavljeno iz vlaknenega obroča.

Drugi dejavniki, ki vplivajo na nastanek medvretenčnih izboklin, so bolj okoljski. Ti vključujejo dejavnike, kot so trebušna maščoba, nizka telesna pripravljenost, šibke udi in določene vrste dela (na primer, povezane s težkimi fizičnimi napori).

Na splošno dedni dejavniki nimajo pomembne vloge pri pojavu medvretenčnih izboklin.

Simptomi izbruhov ledenih hrbtenic

Možno je domnevati, da se izliv medvretenčnih diskov povečuje, če se bolečine v hrbtenici povečajo v sedečem položaju, pri upogibanju, kašljanju in kihanju ter pri dvigovanju in nosenju uteži.

Išijatika, bolečine v nogah, mravljinčenje, otrplost in šibkost so običajno povezani z bolj resnimi dispatičnimi patologijami, kot je na primer medvretenčna kila.

Izguba nadzora nad uriniranjem ali defekacijo lahko kaže na hudo bolezen diska.

Kako diagnosticirati medvretenčna izcedek?

Vaš zdravnik bo opravil primarno diagnozo, ki temelji na anamnezi bolezni in prisotnih simptomih. Prav tako bo izvajal klinične teste za potrditev patologije diska in ugotovil, ali imate znake stiskanja živcev. Najbolj progresivni testi za določanje velikosti medvretenčnih kile in izboklin so MRI (magnetna resonanca) in CT (računalniška tomografija).

Najsodobnejša in natančnejša študija slikanja je MRI. Radiografija ne more razkriti kile ali izbokline medvretenčnega diska. Vendar pa lahko na rentgenskem pregledu opazite znake drugih zapletov osteohondroze, ki skoraj vedno spremljajo kilo ali izliv kolutov. Na rentgenski fotografiji je mogoče opaziti Schmorlovo kilo, osteofite in sekundarno zoženje hrbtenice. Vendar pa je za bolečine v spodnjem delu hrbta in bolečine v nogah bolje, da se izognemo rentgenskemu hrbtenici in začnemo s MRI ledene hrbtenice na aparatu visokega tlaka. Ultrazvočni pregled hrbtenice ni splošno sprejeta raziskava in daje zelo malo informacij o hrbtenici. Po našem mnenju in mnenja večine zdravnikov, ki izvajajo to študijo, se ne sme uporabljati za diagnosticiranje hrbtenice.

Zdravljenje izboklin ledenih hrbtenic

Večina blagih in zmernih primerov medvretenčnih izboklin zdravimo s konzervativnimi metodami, to je brez operacij. Da bi se iztrgana vlakna vlaknastega obroča lahko zacelila in da se izcedek izloci ali da se iztisne, se zdravljenje medvretenčnih izboklin osredotoča na vračanje gelastih vsebin na sredino diska. To omogoča, da so zlomljena vlakna čim bliže druga drugi, kar normalizira delovanje vlaknastega obroča. Prav tako pomaga pospešiti zdravljenje raztrganih tkiv.

Naloge konzervativnega zdravljenja

Prva naloga: zmanjšanje bolečine in vnetja

Prvotna naloga pri zdravljenju protismernih medverbin je zmanjšanje bolečine in zmanjšanje stiskanja na hrbtu. Zmanjševanje bolečine je ponavadi glavni razlog, ki motivira ljudi, da iščejo zdravniško pomoč. V resnici je bolečina končni simptom medvretenčnih izbruhov, vendar ga je treba najprej zdraviti.

Najboljši način za zmanjšanje bolečine med izbruhom ali disfunkcijo herniation je brezspecna vlečna sila, saj zmanjša stiskanje nevrovaskularnega snopa in izboljša moč medvretenčnega diska. Masaža lahko zmanjša bolečino zaradi sprostitve mišic, ki so v dobrem stanju že dolgo časa. Hirudoterapija zmanjšuje vnetje. Zdravljenje z zdravili za izlitje in disfunkcijo je omejeno in pogosto ni učinkovito. Poleg tega zdravniška terapija z dolgotrajno uporabo, ki jo zdravniki predpisujejo zdravniki, lahko povzroči iatrogene bolezni, vključno z več ulceracijskimi poškodbami želodca in črevesja.

Druga naloga: okrepiti mišice

Da bi obnovili zdravje hrbtenice, je treba okrepiti mišice, ki stabilizirajo hrbtenico. Vaš zdravnik vam lahko priporoči določeno fizično terapijo, namenjeno krepitvi mišic hrbtenice in trebuha.

Tretja naloga: obnovitev izgubljenih funkcij

Druga naloga pri zdravljenju izlivov ledenih hrbtenic je obnovitev izgubljenih funkcij in vrnitev na običajen način življenja bolnika. To olajšuje izvajanje priporočil zdravnika (ne dviguje uteži, pogosteje spreminja položaj telesa, poskuša vzdrževati običajno raven dejavnosti) in stalno, sistematično zdravljenje.

Četrti izziv: preprečevanje ponovitve

Bolečina v spodnjem delu hrbta se ponavlja. Glavni vzrok ponovitve je nezadostna rehabilitacija. Zlasti pomanjkanje vaj v programu zdravljenja je bilo namenjeno krepitvi mišic hrbta in trebušne votline, pa tudi pomanjkanja informacij o pravilni telesni mehaniki bolnikov. Terapevtske vaje morajo še naprej opravljati po glavnem zdravljenju. Splošne vaje so prav tako zelo pomembne za uspešno preprečevanje ponovitve. Vaš zdravnik vam lahko priporoči plavanje in hojo. Pomembno je razumeti, da lahko resni stres poslabša stanje hrbtenice. Tudi nekaterim bolnikom se lahko priporoči spremembe v načinu življenja, vključno z zavračanjem alkoholnih pijač, kajenjem in hujšanjem.

Kirurško zdravljenje medvretenčnih izbočin

Kirurško zdravljenje je redko potrebno za izbokline diskov ledvene hrbtenice. Simptomi, ki trajajo več kot šest mesecev, lahko zahtevajo pozornost kirurga, ki je specializiran za zdravljenje bolečine v hrbtu in išiasu. Če imate hude simptome, kot so motnja mehurja, črevesa ali črevesja ali ekstremna mišična oslabelost, boste morda potrebovali nujno operacijo.

Članek dodan Webmasterju Yandex 2017-04-24, 17:06.

Ko kopirate materiale z naše strani in jih postavite na druga spletna mesta, zahtevamo, da vsako gradivo spremlja aktivna hiperpovezava na našo spletno stran:

  • 1) Hiperpovezava lahko vodi do domene www.spinabezboli.ru ali na strani, iz katere ste kopirali naše gradivo (po vaši presoji);
  • 2) na vsaki strani vaše spletne strani, na kateri je objavljen naš material, mora biti na naši spletni strani www.spinabezboli.ru aktivna povezava;
  • 3) spletnih iskalnikih ne sme prepovedati hiperpovezav (z uporabo "noindex", "nofollow" ali na kakršenkoli drug način);
  • 4) Če ste kopirali več kot 5 materialov (to je, da vaša stran vsebuje več kot 5 strani z našimi gradivi, morate postaviti hiperpovezave na vse avtorske članke). Poleg tega morate tudi na naši spletni strani www.spinabezboli.ru postaviti povezavo na glavno stran vaše spletne strani.

Glej tudi

Smo v socialnih omrežjih

Ko kopirate materiale z naše strani in jih postavite na druga spletna mesta, zahtevamo, da vsako gradivo spremlja aktivna hiperpovezava na našo spletno stran:

Kaj je in kako zdraviti izcedek iz ledvenih hrbtenic

Vsi ne vedo, kakšna je izstopa ledvene hrbtenice. Ta diagnoza se sooča z ljudmi, ki iščejo zdravniško pomoč pri bolečinah in drugih težavah s hrbtenico. Vendar, ko so ga slišali, ne razumejo popolnoma, kakšen je, kako in zakaj se oblikujejo izbokline diskov, kaj je preobremenjeno in kako se soočiti z nadlogo.

Bistvo patologije

Bistvo te patologije je v izrezu hrustančnih diskov, ki opravljajo zaščitno funkcijo, ki presega hrbtenice. Dejansko je to ena od stopenj osteohondroze hrbtenice, ko se elastičnost zmanjša in se višina hrustanca, ki ločuje kosti, zmanjša. Nadaljnji razvoj bolezni povzroča nastanek medvretenčne kile, ko se vlaknast obroč zdrobi.

Izpiranje nastane po poškodbi vlaken vlaknastega obroča. Zaradi lupine želatinski del jedra ostane v mejah vretenca, toda že opazimo delno strganje vlaknastega obroča navzven za 1-5 mm. Odvisno od dislokacije lahko izboklina zdrobi in draži živčne korenine, ki jo spremljajo občasne bolečine, odrevenelost, prikazovanje, lumbago itd.

Izpusti so razdeljeni na:

  • hrbtna stran, ko je izboklina obrnjena proti prehodu hrbtenjače;
  • krožno - štrleč po obodu vretenca;
  • stranski - na straneh;
  • razpršeni - imajo neravne izbokline v različnih smereh.

Vzroki diskovnih izboklin

Glavni dejavniki, ki povzročajo patologijo, so:

  1. Osteohondroza. Zaradi pomanjkanja elementov v sledovih, tekočin in aminokislin v okoliških tkivih ter znotraj intervertebralnih diskov, tekočin in aminokislin izgubijo elastičnost, so stratificirani in deformirani.
  2. Spinalne deformacije (skolioza, itd.).
  3. Vročinske patologije mišično-skeletnega sistema.
  4. Nazaj poškodbe.
  5. Osteoporoza je sistemska bolezen, v kateri se zmanjša gostota kosti in motena njihova struktura.
  6. Starostne spremembe okostja.
  7. Nizka motorična aktivnost, ki povzroča atrofijo mišic okoli hrbtenice.
  8. Delovna aktivnost, povezana s težkim telesnim naporom.

Faze razvoja patologije

Bolezen začne nezaželeno za osebo in dosledno poteka v treh fazah:

  1. Distrofične motnje v tkivih diska.
  2. Intervertebralni disk štrli 1-3 mm nad zunanjo mejo vretenca.
  3. Povečajte velikost izboklina.

V prihodnosti pride do porušitve fibroznega obroča in nastanka hrbtenice vretenc. Prve dve stopnji bolezni so precej lažje rešene s pomočjo sprememb v načinu življenja, masažnih tečajev, sistematičnih fizikalnih terapevtskih vaj in pomožnih pripravkov. V kasnejših stopnjah razvoja bolezni je nemogoče brez pomoči zdravnikov in resnega kompleksnega zdravljenja.

Simptomatske manifestacije

Simptomi bolezni so zelo raznoliki, vendar so najpogosteje povezani z nevrologijo, saj se razvije kompresija hrbtenjače in njenih korenin. Simptomi so posledica stadija bolezni, lokacije dislokacije in razširjenosti izcedka.

Izpiranje medvretenčnih diskov ledvene hrbtenice se kaže v naslednjih simptomih:

  • vztrajno bolečino v hrbtu, ki se razteza na spodnje okončine;
  • občasne hude bolečine po vadbi;
  • epizodni krči v nogah;
  • mišična oslabelost spodnjih okončin;
  • pacient se zdi drugače, da se dotika zunanjega dela stegna in teleta;
  • včasih mravljinčenje v nogah in teletih;
  • hrbet je, kot da bi se obesil zaradi spazma;
  • napadi išias lumbosakral.

Sama lumbalna hrbtenica vključuje pet vretenc. Dejansko ta del nosi največjo aksialno obremenitev, vendar jo krepi manj mišic kot pektor. Najpogostejša poškodba vretenc je na meji s sakralno regijo L4-L5 in L5-S1.

Izboklina diskov lumbalne hrbtenice v različnih segmentih ima lastne značilnosti:

  • če je disk poškodovan med L1-L2, to je na meji s prsnim vretencem, se bolečina manifestira v ledvenem območju in zadnjici;
  • Problem med L2-L3 povzroča bolečino na notranji strani stegen, kot tudi na glutealnih mišicah;
  • brušen med L3 in L4 razširi bolečino na celotno dolžino mišic noge na notranji strani;
  • osteohondroza z vretencnimi izrastki L4-L5 povzroči sindrom bolečine na notranji in zunanji strani mišic teleta;
  • patologija na meji L5-S1 povzroči bolečino od ledvic do stopala po zunanji strani noge.

Diagnoza in zdravljenje

Bolj ko se je bolnik posvetoval z zdravnikom, prej ga lahko pozdravite. Vendar pa zunanji pregled za točno diagnozo ni dovolj. Najpogosteje zdravniki pošiljajo magnetno resonanco in računalniško tomografijo. S pomočjo slik si lahko ogledate, v katerem segmentu je štrlina, kolikšna je velikost, na kateri živčne korenine stiskanje štrlečih delov, ki vplivajo na vretenca, itd.

Glavna strategija zdravljenja je olajšanje bolečine, zmanjšanje vnetja in odpravo mišičnih krčev. Malo kasneje postavite vaje za krepitev mišic, ki podpirajo hrbtenico. Dober učinek opravljajo vaje, ki se nanašajo na raztezanje hrbtenice v ledvenem segmentu.

V akutni fazi bolezni se uporabljajo močni analgetiki in nesteroidna protivnetna zdravila. Zmanjšanje vnetja povzroči zmanjšanje pritiska na živčne korenine, kar posledično odpravlja vzrok bolečine. To so lahko injekcije, tablete in lokalna zdravila (mazila, kreme in geli). Odvisno od stanja bolnika, recept lahko vključuje zdravila, sproščanje mišic in boj proti oteklini. Kirurški poseg v veliko večino se ne izvaja.

Če se po rezultatih instrumentalnih študij odkrijejo osteoporoza in osteohondroza, se predpisujejo vitaminsko-mineralni kompleksi, zdravila, ki izboljšujejo prehranjevanje hrustanca in podobno.

Fizikalna terapija

Prednosti zaračunavanja so pogosto rekli, a le redki ljudje to storijo vsak dan. Pomanjkanje časa zjutraj ali banalne lenobe vodi v dejstvo, da je drža motena, mišice izgubijo elastičnost in prenehajo pravilno vzdrževati in negovati hrbtenico. 20-30 minut dnevnih aktivnosti se lahko znebi veliko težav, bolečine in potrebe po uporabi veliko drog.

Vaje fizikalna terapija se začne šele po odpravi bolečine, vendar ti postopki imajo lastna pravila:

  1. Program fizioterapije mora razviti izkušen zdravnik. Prvo usposabljanje poteka pod njegovim nadzorom.
  2. Pred polnjenjem vzemite toplo prho ali naredite nekaj preprostih vaj za ogrevanje mišic.
  3. Če pride do bolečine, je treba sejo prekiniti. Kasneje se izogibajte vajam, ki povzročajo drenažo bolečin.
  4. Povečanje bremena je postopno, vendar sistematično.
  5. Terapija z vadbo se izvaja sistematično.

Tukaj je nekaj preprostih vaj:

  1. Lezite na preprogo, raztegnite roke vzdolž telesa, upognite noge na kolena. Dvignite medenico, medtem ko opora poteka na nogah, ramenskih lopaticah in ramenih. Stand 5-10 sekund in se vrnite v začetni položaj.
  2. Ležite na hrbtu, raztegnite roke in noge. Dvignite noge nad tlemi, jih obrnite v desno in nato na levo.
  3. Začetni položaj je enak. Potegnite prste, medtem ko se dotaknete prsnega koša s svojim brado.

Vsaka vaja se ponovi 5-10 krat.

Dodatna terapija brez zdravil

Z vadbeno terapijo se lahko protrusion diska zdravi s fizioterapevtskimi in ročnimi postopki, masažo, akupunkturo in hrbtenico. Zelo težko je natančno povedati, kateri način fizioterapije vam bo pomagal. Najverjetneje, boste morali poskusiti vse eno za drugim. V vsakem primeru električno, valovno, toplotno in mehansko delovanje zmanjša vnetje, zmanjša otekline in izboljša metabolne procese v tkivih hrbtenice.

Terapija z udarnimi valovi.

Precej nova, a zelo obetavna metoda zdravljenja, ki temelji na učinkih zvočnega valovanja s frekvenco 16-25 Hz na hrustanec in kostno tkivo. UHT predpisuje tečaje za 6 postopkov z odmikom 7 dni. Pacient ne doživi bolečine, toda pretok krvi se povečuje na mestu izpostavljenosti, kar ugodno vpliva na prehranjevanje hormonskih hormonov.

Laserska terapija

Tipično se uporablja neprekinjeno ali impulzno optično sevanje iz rdečega in infrardečega spektra. V medicini laser vpliva na območje vnetja in okoliških tkiv, mesta projekcije obolelega organa, motorične živce, hrbtne korenine in biološko aktivne točke.

Laserska terapija pomaga povečati nespecifično odpornost telesa, normalizacijo metabolnih procesov. Ima protiblamni in detoksikacijski učinek.

Magnetoterapija.

V medicini se uporabljajo konstantna ali nizkofrekvenčna ali izmenična magnetna polja. Pod vplivom magneta se vnetje zmanjšuje, edem se umirja in z izboljšanjem oskrbe s krvjo se izboljša lokalna imuniteta.

Akupunktura.

Ta starodavna nekonvencionalna metoda zdravljenja je izhajala iz Kitajske. Glede na teorijo celotno človeško telo prežema tok energije, ki v določenih akupunkturnih točkah poteka blizu površine kože. Da bi dosegli želeni rezultat, refleksolog obravnava te kraje s posebnimi dolgimi iglami, aktivira ali zavira določene energije. Učinek akupunkture ne opazijo vsi, ampak pri nekaterih bolnikih izgine bolečina.

Masaža

Sproščujoča masaža je zelo uporaben postopek, vendar je v akutni fazi kontraindiciran. Po odpravi krize ta vrsta terapije lajša mišični krči in bolečino.

Sistem integralne kineziterapije.

Združuje celovito kineziološko diagnostiko, korekcijo in kineziterapevtski učinek na pacientovo telo. Zahvaljujoč SIC-u se izboljša krvni obtok in prehrana diskov, obnovita se elastičnost in gibljivost hrbtenice, krepijo ligamenti in mišice, s čimer se povrne normalna fizična aktivnost osebe.

Ročna terapija

Zdravnik s pomočjo posebnih tehnik vpliva na hrbtenico in okoliška tkiva, vračanje vretenc in diskov pa v pravilni položaj. Izpiranje medvretenčnega diska je težka diagnoza, vendar ni stavek. Popolnoma realno je, da se opomore, vendar bo zahtevala spremembo načina življenja in velikega truda s strani osebe.

Lumbalni medvretenčni disk protrusion zdravljenje

Ledvične medvretenčne plošče redno izpostavljajo različne poškodbe, saj je to področje hrbtenice zelo mobilno. Protrusion je bolezen, ki se pojavi najpogosteje.

Če ne zdravite iztrebkov medvretenčnega diska, se lahko razvije v bolj resne bolezni - vsaj s kiljo, ki bo ustvarila veliko neprijetnosti. Toda znebiti se te bolezni je lahko precej preprosta. V članku bomo govorili o tem, kako izvajati zdravljenje medvretenčnih diskov ledvenega dela, da preprečimo zaplete.

Kaj je hrbtenica?

Protrusion je izboklina medvretenčnih diskov čez hrbtenico. Premikajo se s svojega običajnega mesta. Hrbtenica je po naravi razporejena tako, da se lahko prosto giblje in prevzame vsak položaj. Medvretenčne plošče obstajajo za oblazinjenje - ne omogočajo poškodbe vretenc, ko se oseba premika.

Intervertebralni disk sestavlja vlaknasta kapsula, znotraj nje - pulpno jedro. Da bi se razvil in normalno deloval, je nasičen s hranili, ki pridejo do njega skozi presnovo in krvni obtok. Če pa je v telesu poslabšana kakšna funkcija in moč medvretenčnega diska postane nenormalna, se lahko poslabša ali normalno preneha delovati. V tem primeru lahko diska preneha biti elastična, zato se lahko prestavi.

Obstaja več stopenj degeneracije medvretenčnega diska:

  1. Prva faza je rahlo izboklina diska preko hrbtenice. Disk ni uničen, ampak že ustvarja določeno izboklino. Zaradi nenormalnega položaja vlaknastega jedra se premakne in stisne na stene diska - to lahko pripelje do njihovega uničenja.
  2. Druga stopnja je izboklina medvretenčnega diska. To je močnejši premik, kjer izboklina postane zelo opazna. Pulpasto jedro še vedno ne pušča meja diska, ampak pritiska dovolj močno - to lahko povzroči neugodje. Ko se to zgodi, se pojavi tudi pritisk na hrbtenico, ki povzroča druge bolezni mišično-skeletnega sistema.
  3. Tretja stopnja je medvretenčna kila. Disk ne zdrži močnega premika in stresa od znotraj, zato se zruši in pulpno jedro pregiba prek svojih meja. Praviloma pritisk na živčne končice in mišično tkivo, ki ležijo v bližini, je zato lahko oseba zelo močna bolečina. Veliko težje je izliti medvretenčne kile kot bolezen prejšnjih stopenj.

Izpiranje medvretenčnega diska je zadnja stopnja pred pojavom kile. In če protrusion sama ne more povzročiti velikega neugodja za pacienta, potem kila preobrne življenje osebe v moko, saj jo spremlja intenzivna bolečina, ki se lahko odpravi le s pomočjo močnih zdravil ali operacij.

Lumbalna hrbtenica je sestavljena iz petih vretenc, zato med njimi obstaja 6 medvretenčnih diskov. Vsak od njih se lahko poškoduje, zadnji pa je približno peti vreten, ki povezuje ledvene in sakralne dele, najpogosteje poškodovan. Tisti, ki doživlja največji pritisk.

Vzroki za izstopanje medvretenčnih diskov

  • Močan pritisk na ledveno ledu. To se zgodi, če oseba redno opravlja težko fizično delo ali nosi težke predmete. Tlak lahko izhaja tudi iz dejstva, da oseba dolgo časa preživi v sedečem položaju.
  • Motnje v prebavilih ali krvni obtok. Ta razlog se razvija na podlagi dejstva, da oseba ne izvaja, kar je zelo pomembno za zdravje hrbtenice. Ne smete preveč delati, vendar pa je redno, 2-3 krat tedensko, nameniti nekaj časa telesni vzgoji. Pomembno vlogo ima pravilna prehrana.
  • Prekomerna telesna teža. Hrbtenice težko prenesejo prekomerno telesno težo, presnovo in delovanje srca, hranila se slabo hranijo na medvretenčnih diskih, kar lahko povzroči izliv v ledvenem območju.
  • Starost Skoraj vsi starejši trpijo zaradi bolezni hrbtenice. S starostjo naravno moti presnovne procese v tkivu hrustanca. Odrešenje zaradi bolezni, povezanih s starostjo hrbtenice, je lahko enako fizično izobraževanje.
  • Bolezni hrbtenice. Če je oseba v preteklosti imela druge patologije v hrbtenici (na primer, iz osteohondroze ali skolioze), lahko na njihovi podlagi nastanejo nove bolezni, vključno z zatiranjem medvretenčnega diska.

Vzroki izbruha so podobni vzrokom drugih bolezni hrbtenice, kar dokazuje, da so vse težave, ki se pojavljajo pri mišičnoskeletnem sistemu, posledica nepravilnega načina življenja. Če ne želite trpeti zaradi različnih bolezni, potem morate porabiti veliko časa za vaše zdravje. Najprej gre za telesno dejavnost.

Simptomi protruma

Izguba se morda ne pojavi dolgotrajno, vendar sčasoma lahko oseba še vedno doživi bolečino, ker disk pritiska na živčne korenine. Lahko trpi tudi hrbtenjača, ki je bila ujeta, kar lahko povzroči bolečine in razne bolezni notranjih organov.

Dobro je, če je v najzgodnejši fazi odkrita izboklina lumbalne hrbtenice - zaradi tega se lahko izognemo zapletom na kile. Kljub temu, da se lahko "skriva", je še vedno mogoče identificirati njeno prisotnost, tako s pomočjo diagnoze kot s pomočjo nekaterih simptomov.

  • Okorelost v ledvenem območju, človeško gibanje je lahko omejeno.
  • Bolečine v ledvenem območju, ki se dajo medeničnega območja.
  • Odsotnost spodnjih udov in prstov, izguba običajnega občutka.
  • Slabost v nogah.
  • Oteklina nog in spodnji del hrbta.
  • Koža nog lahko postane zelo bleda ali rdeča.
  • Burning, mravljinčenje v nogah in spodnji del hrbta.
  • Ostra gibanja ali fizične vaje povzročajo bolečine; Pacientu težko dvigne težke predmete.
  • Težave povzročajo ovire in zavore.
  • Včasih ima bolnik težave z urogenitalnim sistemom in medeničnimi organi.

Diagnostika

Če želite diagnosticirati izstopanje medvretenčnih diskov v ledveni hrbtenici, lahko uporabite rentgenski pregled ali pregled MRI.

Na rentgenskem žarku ni vedno mogoče identificirati izbokline, saj se lahko izraža ne preveč jasno. Najbolje je, da MRI skeniranje ledene regije, v katerem bo to območje vidno iz različnih zornih kotov.

Ni vredno poskušati določiti protrusion samega sebe in ga nato obravnavati. To je preobremenjeno s pojavljanjem drugih bolezni, ki jih je veliko težje rešiti. Vedno se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal zdravljenje, ki ustreza vašemu primeru in vam zagotavlja pozitiven rezultat.

Zdravljenje

Učinkovitost zdravljenja takšne bolezni je odvisna od intenzivnosti dejavnosti, ki jih je treba izvesti, pravilnosti, kot tudi na stopnji razvoja bolezni in lokacije same izbokline.

Obstajata dve glavni načini zdravljenja: to so konzervativne metode in operacije. Iztrganje izliva v ledvenem območju je mogoče samo z uporabo konzervativnih metod. Vendar se včasih zatekajo k operaciji: v primeru, da sprejeti ukrepi ne dajejo pozitivnega rezultata ali če oseba ni sposobna izvajati konzervativnega zdravljenja iz katerega koli razloga.

Če želite izvedeti več o tem, kako zdraviti izrastke hrbtenice, in upoštevati alternativne načine zdravljenja, si lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Kirurško zdravljenje

Konzervativno zdravljenje

Konzervativno zdravljenje vključuje vse načine za odpravo bolezni, razen za operacijo. Ne pride do kirurškega posega v pacientovo telo.

Treba je omeniti vlečno terapijo, ki se učinkovito uporablja pri različnih boleznih hrbtenice. Gre za gladko raztezanje hrbtenice v posebni aparat. Zahvaljujoč temu procesu se štrleča plošča "poravna" v hrbtenici, mišična napetost in stiskanje živčnih korenin.

Celovita obravnava - ključ do hitrega okrevanja

Zdravljenje mora biti nujno celovito in hkrati vključevati več metod hkrati: zdravila, fizično vzgojo, fizioterapijo in masažo.

Brez zdravil ni mogoče popolno zdravljenje, ker je protrganje značilno bolečine in mišični krči. To se moraš znebiti, sicer bodo taki simptomi motili normalni proces okrevanja - zaradi njih je lahko oseba omejena pri ukrepih in njegovo telo bo oslabljeno. Zdravljenje z zdravili je običajno namenjeno razbremenitvi bolečin, vnetij in oteklin.

Metode za zdravljenje izliva ledvene hrbtenice

Izstopanje ledvicne hrbtenice je patološka sprememba v medvretenčnem disku pri osteohondrozi. Sestavljen je iz izbokline diska v hrbtenici. To se zgodi brez poškodb vlaknastega obroča.

Splošne informacije

V začetni fazi razvoja izreza disk (s spremembami, ki se že začenjajo v njem) še vedno ohranja svoje amortizacijske lastnosti. S navpičnim položajem ali obremenitvijo hrbtenice membrana jedra (vlaknasti obroč) zaide na hrbtenico. Toda v horizontalnem položaju je normalna oblika.

Sčasoma disk izgubi to sposobnost in je nenehno v štrlečem stanju. Prstan se postopoma zruši, v njej nastanejo razpoke, v katere se zgodi vsebina pulpusnega jedra. Protrusion obrazci

Vzroki bolezni

Ker je izboklina diska komplicirana stopnja osteohondroze, bodo glavni razlogi nepošteno odkrivanje uničenja diska ali neupoštevanje priporočil za njegovo preprečevanje. Med drugim:

  • Dodatne poškodbe;
  • Pristopna okužba;
  • Stres;
  • Nezadostna fizična aktivnost;
  • Mišične spremembe;
  • Invalidnost kosti;
  • Ostra krvavitev telesa.

Hipodinamija in debelost pri osteohondrozi prispevata tudi k razvoju tega zapletov.

Simptomi izgube diska

Znaki izcedka so značilni za osteohondrozo: bolečine v spodnjem hrbtu ali v križu, mravljinčenje ali odrevenelost zadnjice, nog, območja prepona. Ker so simptomi te patologije podobni tistim pri drugih resnih boleznih, je nemogoče zdraviti izcedek brez temeljitega fizičnega pregleda!

V primeru izbokline diska obstajajo dve možnosti za razvoj dogodkov. Kot kompenzacijski mehanizmi se lahko razvije fibroza in spondiloza. V nasprotnem primeru vlaknati obroč ne vzdrži obremenitve in zlomov. Delci jedra zapustijo zunaj - se tvori kila iz diska.

Zdravljenje izcedekov hrbtenice

V osnovi se metode zdravljenja proti izbruhu ne razlikujejo od tistih pri osteohondrozi. Spodaj so glavne smernice, ki se lahko uporabljajo za ta namen. Izbira ustrezne možnosti, intenzivnost zdravljenja bo odvisna od stopnje razvoja bolezni.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje je indicirano v akutnem obdobju bolezni, predvsem zaradi lajšanja bolečin. Predpisane so bolečine in protivnetna sredstva, mišični relaksanti. To je lahko diklofenak, indometacin, ibuprofen in drugi.

Pogosto se uporabljajo zunanja sredstva: mazila in geli (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), ki se uporabljajo za ledveno hrbtenico. Po potrebi se zdravila dajejo intravensko. Zdravilne blokade so zelo razširjene - neposredno injiciranje zdravila v živčni plexus. Za blokade se uporabljajo anestetiki, kot so Novocain, Trimecain, Lidocaine.

Fizikalna terapija

"Fizična vadba lahko nadomesti številna zdravila, vendar nobenega zdravila na svetu ne more nadomestiti telesne vadbe" (A. Musset).

Pri zdravljenju štrleče ledvene hrbtenice ne moremo narediti brez kompleksnih terapevtskih vaj. Kompleks mora biti zdravnik, ki kaže trajanje in intenzivnost usposabljanja. To je lahko tradicionalno sprejeta shema ali avtorjeva metoda.

Torej, kineziterapija (po Bubnovsky) je postala zelo priljubljena v boju proti boleznim hrbtenice. Ta tehnika vključuje vajo skozi bolečino. Avtor meni, da se lahko le po bolečih mehanizmih obnovijo poškodovane mišice. Prikazano med izboklino ledenih diskov.

Fizikalna terapija med izbruhom ima naslednje učinke:

  • Sprosti in razteza hrbtne mišice;
  • Izboljša mobilnost in prožnost hrbtenice;
  • Izboljša cirkulacijo krvi;
  • Poveča celoten ton mišičnega steznika.

Pomembno je, da vsako vajo opravite pravilno in zabeležite svoja čustva. Pozitiven učinek je mogoče doseči le pri rednih in dolgih razredih. Ne odreči se telesni terapiji, tudi če se počutite dobro.

Masaža

Spinalna masaža je na drugem mestu pri zdravljenju izliva diska po terapevtskih vajah. Aktivira refleksne povezave, cirkulacijo krvi in ​​inervira, izboljšuje trofizem tkiva. Masaža sproži priliv aktivnih snovi na mesto protruma, sproži mehanizem za ozdravitev prizadetega organa.

Zdravljenje ledene regije s takšnimi tehnikami masaže kot mucenje, drgnjenje, vibracije, gnetenje. Izvajajo se zmerno, brez bolečin, pogosto z uporabo zunanjih zdravil (mazila, balzami). Predmet zahteva 10-15 postopkov. Največji dosežek dosežemo z združitvijo ledvene masaže s fizikalno terapijo, hidroterapijo, fizioterapijo in refleksologijo. Tehnika se ne uporablja v akutnem obdobju.

Fizioterapija

Glavni cilji te smeri: odstranitev bolečine, začetek biokemičnih procesov v tkivih, aktiviranje krvnega pretoka in živčnih impulzov. Izstopanje ledvenega diska je mogoče obravnavati z naslednjimi metodami:

  • Kratkotrajna elektroalbegija;
  • Elektroforeza za zdravila;
  • Laser (ali magnetni laser) terapija;
  • Diadinamična terapija;
  • Amplipulse terapija;
  • Fonoforesija zdravila;
  • Ultrazvočno terapijo.

Primarne bodo prve tri metode. Potek zdravljenja ledvenega je 5-15 postopkov. Istočasno lahko uporabite dve metodi. Na primer, zjutraj - elektroanalgezija in zvečer - zdravilna elektroforeza.

Vlečna sila (vlečna terapija)

Spinal vlečenje je priljubljena metoda za iztiskanje. Obremenitev na vretenčnih segmentih se zmanjša, disk in korenine se razširijo, zmanjša se otekanje tkiva. Postopek opravi ročno medicinsko osebje ali pa se uporablja nagnjena klop.

Večji učinek je dosežen z risbo vode (še posebej, če voda ni sveža, ampak mineralna ali terpentin). Potek zdravljenja zahteva 12-15 postopkov. Proces traja 25-35 minut, temperatura vode je 35 ° -36 °.

Še vedno se razpravlja o uporabi vlečne terapije za zdravljenje diska. Protagonisti metode verjamejo, da podaljšanje hrbtenice ne prispeva k odpravi glavnega vzroka bolezni - uničenja medvretenčnega diska, kar pomeni, da v najboljšem primeru ni smiselno.

Refleksologija

Ta smer se uporablja za zdravljenje iztrebkov kot dodatnega. Z vplivanjem na biološko aktivne točke ledvične regije specialist skuša obnoviti nevrorefleksne povezave, cirkulacijo krvi in ​​hranjenje tkiva v poškodovani hrbtenici. Kot vrste refleksologije je mogoče razlikovati med naslednjimi:

  • Akupunktura;
  • Apiterapija;
  • Hirudoterapija;
  • Akupresura itd.

S stimuliranjem točk v ledvenem območju odstranimo hipertoničnost mišic in edemov. Zaradi spremembe hormonskega ozadja telesa se splošno stanje izboljša, boleče občutke izginejo ali postanejo dolgočasne.

Folk pravna sredstva

Tradicionalna medicina za zdravljenje diska izrezovalnika uporablja mazila, obloge, tinkture in odlitke, aplikacije in balzami. Izboljšajo metabolizem in trofizem tkiv, imajo protivnetne, analgetične in regenerativne učinke, obnovijo metabolizem soli. Med rastline, ki se uporabljajo za zdravljenje izbruhov hrbtenice, tansy, zelene, listov lingonberry in breze, barvanje morine in lila je mogoče opaziti.

Zdravniki so priporočili uporabo naslednjih receptov za zdravljenje ledvenega izcedka, osteohondroze in bolečine v hrbtenici.

  • Napolnite komolce na ledveni hrbtenici iz več slojev svežih mladih listov breze, hrenov in rep. Listi so prekriti s filmom in toplo tkanino. Morate ležati od 30 minut do 1,5 ure.
  • Svežo žagovino (okoli 1 kg) se vlije z vodo in po 4-5 urah peče v peči. Žagovina mora biti razpršena na naftni prtljažnik in položiti na njih bolečino, pokrito z odejico. Leži, dokler se ne ohladi.
  • Zmešajte alo, med in vodko v razmerju 1: 2: 3 in pred spanjem pripravite obloge na ledvi. Drži 20-30 minut.

Joga lahko učinkovito zdravi ledveno hrbtenico, ne samo v povezavi z drugimi metodami, temveč tudi kot neodvisno sredstvo. Asanas je odlično orodje za preprečevanje nastajanja diska. Različne prakse joge so prispevale k razvoju fleksibilnosti hrbtenice in ohranjanju elastičnosti njenih struktur tisoč let. Posebne drže in vaje vam omogočajo, da mišice nežno in postopoma raztegnete. Posledično se napetost razbremeni, bolečina se zmanjša, obnovi normalni položaj vretenc v ledvenem območju.

Diet terapija

"Hrana nam ni samo sredstvo življenja, ampak tudi sredstvo smrti" (Plutarch).

Posebno pozornost je treba med zdravljenjem hrbtenice upoštevati pri vnosu s hrano. Priporočljivo je izključiti mesne jedi, konzervirane hrane, močne juhe in drobovine. Prepoved velja tudi za moko in slaščice, sladkor, džem, džemi in drugo.

V prehrani naj prevladujejo zelenjava, zelišča, sadje. Koristne so različne žitarice (ovseni kosmiči, ajda, ječmen, riž) in mlečni izdelki (jogurt, sir, skuto, maslo). Med štručkom so zelo učinkoviti sveži sokovi (zelenjava in sadje) z celulozo. Dali bodo veliko mineralov in vitaminov, izboljšali metabolizem in odstranili presežne soli in škodljive spojine, kar bo pozitivno vplivalo na stanje hrbtenice in mišic.

Preprečevanje

Najboljši način za preprečevanje štrlečih diskov ledvene hrbtenice je gibanje! Intervertebralni disk nima lastnih plovil, preko katerih se lahko hranijo hranila. Njihov vir je končna plošča, ki mejijo na telo vretenc.

Med vožnjo, ko se oseba ustavi, je disk v "pritisnem" stanju. V trenutku, ko se sprejme naslednji korak, se telo, kot če bi "zamrznilo", razširja disk (kot gobica) in se napolni s hranili iz plošč. Zato so hoja, plavanje, smučanje najboljši načini, ki ne morejo le preprečiti nastanka štrlečih ali disknih herniacij, ampak tudi obnoviti obstoječe spremembe.

"Prva in najboljša zmaga človeka je podrediti sebe" (Platon).

Vsi zgoraj omenjeni načini zdravljenja izgorevanja hrbtenice zahtevajo veliko potrpljenja in samodiscipline. Ko smo bili razbremenjeni (pogosteje s pomočjo zdravil), še naprej ohranjamo prejšnji življenjski slog. Nekaj ​​ljudi meni, da je treba ponovno preučiti prehrano, odnos do telesne vzgoje, narediti lastno psiho in morda spremeniti delovna mesta.

Naša hrbtenica je hrbtenica našega življenja. In kako bomo to zdravili, bo odvisno od naše usode. Zdravje za vas!