Včasih so doječe matere občutile neugodje in bolečine v prsih. Neprijetne občutke nastanejo zaradi pomanjkanja ali, nasprotno, presežka mleka. Vzrok bolezni je lahko neustrezno hranjenje, ko otrok zajame samo bradavico brez areole. Ne pozabite na udobno spodnje perilo ob dojenju. Neustrezno izbrani modrc nima prsi in bradavic, draži kožo in povzroči škodo.
Vzroki bolečine v prsnem košu postanejo stoječe mleko v kanalih, stres in prevelik del. Če želite ugotoviti točne vzroke za nelagodje in obvladati težavo, si pomagajte z člankom »Če vaš prsni koš boli pri hranjenju«.
Mati lahko med krmo pomaga pri masaža prsi. Spodbuja laktacijo in pomaga zmanjšati stagnacijo mleka.
Masaža med obdobjem hranjenja je neobvezen postopek, če mati nima težav in bolečine med hranjenjem dojenčka. Vendar pa je odlična preprečitev laktostaze in varna pomoč pri težavah med laktacijo. Masaža se lahko izvede prvi dan po rojstvu otroka.
Pred izvedbo postopka temeljito operite roke in sperite svoje prsi. Dojka in bradavice med dojenjem je dovolj za pranje 2-3 krat na dan. V tem primeru ne morete uporabljati brisač in rednega mila, saj dražijo kožo. To lahko opereš s tekočo toplo vodo. Po potrebi vzemite nevtralno tekočino in ga obrišite z mehko krpo.
Za masažo lahko uporabite ricinus ali oljčno olje. Rastlinska olja obravnavajo tudi razpoke in bradavičke. Vendar, preden hranite otroško olje, morate sprati! Preden poženite roke pred postopkom.
Masaža naredi 2-4 minute s svetlobnimi krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Potem naredite krožne gibe v spiralo proti bradavici. Nato pojdite na lahke udarce od vrha do dna v vratu in prsnem košu. Ne pozabite, dejanja morajo biti enostavna in nezahtevna. Masaža mora biti zabavna. ne neudobnost!
Da se raztopi stoječe mleko, se nagnite naprej in nežno tresite prsi. Mleko se spusti do bradavic.
Za izboljšanje laktacije so manipulacije z bradavico učinkovite. Slepi nožico z dvema prstoma in ga premaknite v stran, jo zavrtite, rahlo potegnite naprej in nazaj. Toda z razpokami in ranicami na bradavicah takšnih dejanj ni mogoče izvesti. Najprej odpravite težave.
Masažo zaključite ob tuširanju. Pod toplo vodo ponovite krožne gibe v smeri urinega kazalca. Za podrobnosti o tem, kako masirati med dojenjem, poglej video na koncu, da postane.
Laktostaza ali mlečna stagnacija je pogosta težava pri doječih materah, kar prinaša veliko težav. Kanali so blokirani v mlečnih žlezah, zaradi česar je mleko težko prenesti in dojiti. Če med laktostazo ne prepozna in ne začne zdraviti, se bo razvil v bolj nevarno obliko - mastitis. Zato je pomembno, da redno preverjate in zalivate na tesnila.
Med znaki laktoze oddajajo:
Masaža prsi med laktostazo v začetnih fazah bo pomagala izprazniti mleko in odstraniti tesnila. Pri majhnih udarcih se masirajte po vsakem postopku hranjenja. Vendar, pred tem, se prepričajte, da dekantiranje mleka do konca! Če želite odstraniti blokado, nežno potegnite tesnilne točke. Ta masaža bo povzročila rahel pritisk na prsni koš, vendar ne bi smela povzročiti ostrih in močnih bolečin!
Z velikim številom blokad pogosto dajo otroka prsni koš. Vsako uro je mogoče hraniti pri laktostazi. Ne pozabite, da je najboljša masaža za dojke, da pripnete novorojenčku! Da bi prekinili mleko, bodo pred hranjenjem in hlajenjem pomagali topli obkladki. Listje zelja lajšajo bolečine, odstranijo kose in izboljšajo laktacijo. Kaj še bo pomagalo dojiti mamo med laktostazo, preberite povezavo http://vskormi.ru/breast-problems/laktostaz-u-kormyashhej-materi/.
Masaža med laktacijo se bo izognila težavam, povezanim s dojenjem. Samo materino mleko zagotavlja potrebne prehranske elemente in v celoti izpolnjuje potrebe novorojenčka. Dobro uveljavljen način hranjenja je ključ do uspešne laktacije, normalne rasti in razvoja otroka ter udobnega zdravja mater in dojenčka.
Pred vsako žensko, ki je doživela veselje materinstva in se odločila za dojenčka otroka, bo prišlo do vprašanja masaže dojk in črpanja.
Potreba po tem se bo pojavila v prvih dneh, ko je prsa preveč tesna zaradi presežka mleka, mati pa se počuti neprijetno v prsih. Za začetek lahko nežno masirate krožno gibanje in dekantirate nekaj mleka, da postane mehka.
Priporočljivo je poznati osnovne tehnike pred rojstvom, da se ne bojite in ne skrbite, da nič ne pride iz nje. Babico v bolnišnici lahko zaprosite za učenje in prikaz, kako narediti vse. Kako izraziti mleko?
Z dlanjo roke podprite prsni koš z dna, z drugo roko pa v krožnem gibanju, masažo v smeri od dna prsi do pazduhe in navzgor, da povzroči refleks mleka. Prsti večkrat od dna prsi do otoka, izogibajte se pritisku na prsnem košu. Gibanje mora biti grenak, svetlo in mehko. Intenzivneje masirajte bolj gosta področja prsnega koša. Na celotnem obodu prsi naredite vsaj 10 masažnih gibov: to bo olajšalo pretok mleka skozi kanale.
Potem večkrat potegnejo zglobi upognjenih prstov od robov prsnega koša do areole, kot če risamo žarke sonca. Prav tako ne pritiskajte trdo na prsnem košu in ga drgnite. Zdaj je mleko prišlo do areole, lahko jo izraziš.
Uporabite prste, da nežno stisnete površino prsi okoli areole, vendar nikoli ne potegnite bradavice. Stisnite prsi s prsti na obeh straneh, obenem pa ga držite: mleko bo izstopalo skozi bradavico. Prvih nekaj kapljic mleka obrišite s krpo, da odstranite klice s površine prsi. Bradavica bo mehka in bo otroku lažje zgrabiti.
Če otroka na zahtevo napolnite in ga v obdobju hranjenja dobro izprazni, ni potrebe po črpanju. Vendar pa obstajajo situacije, ko ne morete storiti brez pretakanja.
Kadar je treba dekantirati:
Pripravite sterilno skledo ali steklenico pred deantiranjem, umijte roke z milom in masirajte prsni koš. Ne smemo pozabiti, da se črpanje vedno začne s masažo prsnega koša. Zgrabi prsne koščke: postavite palec čez vrh otoka, indeks in sredino - pod dnom. Gladko in ritmično pritisnite na prsih do bradavičke. Postopoma obrnite roko okoli bradavičke v smeri urinega kazalca, da enakomerno porazdelite dojke z mleka. S takšnim delovanjem usmerite mleko na bradavico. Mleko se bo izteklo pri prvih kapljicah, nato pa bo potekalo v toku.
Če upoštevate te preproste smernice, boste med hranjenjem zagotovili nepozabne minute komunikacije z otrokom in se lahko izognete težavam.
Običajna masaža hrbta lahko pomaga tudi pri pretoku mleka. Po porodu mama pogosto trpi zaradi hude bolečine v hrbtu, stalne napetosti in masaže z vakuumskim valjem lahko pomaga znebiti teh bolečin, sprostiti hrbtne mišice in s tem izboljšati pretok mleka. Težko se je sprostiti in razmišljati o hranjenju, ko so hrbtne mišice izpostavljene bolečinam.
V postdnevnem obdobju v načinu dneva se ženske bistveno spremenijo. V glavnem so povezani z novorojenčkom in so v veliki meri odvisni od njega. Med akcijami, ki morajo opraviti mlado mamo, postane nujno in masaža dojke med hranjenjem. Tudi če laktacija brez težav poteka.
Znano je, da je materino mleko najboljše v prehrani novorojenčka in otroka, kadar ni kontraindikacij. Vendar pogosto obstajajo razmere, povezane s stagnacijo mleka, presežkom ali pomanjkanjem laktacije. Da bi jih preprečili, pa tudi obnavljali in optimizirali normalno izločanje, se masaža široko uporablja v kombinaciji z drugimi metodami. Tudi v predpasnem obdobju se mora vsaka pričakovana mati naučiti, kako pravilno gnetiti mlečne žleze.
Akcija masaže je namenjena povečanju krvne oskrbe tkiv in izboljšanju mikrocirkulacije. To omogoča celicam, da dobijo več hranil iz krvi in odstranijo presnovne proizvode. Posledično se njihova funkcija poveča.
Majhna dojka mama za dojitev zvišuje ton in nenazadnje izboljša njeno čustveno stanje.
V zadnjem obdobju nosečnosti in z začetkom laktacije se povečajo mlečne žleze. Včasih znatno - za 2-3 velikosti. V tem primeru nosilna funkcija mišic in vezic ostane enaka ali se zmanjša.
Masa dojke med hranjenjem se uporablja za njihovo krepitev.
Pri količini proizvedenega mleka gnetenje nima neposredne vrednosti. Spodbudni učinek masaže dojke za povečanje laktacije se zmanjša, da pospeši pretok mleka skozi kanale.
Posredno, s taktičnim stikom do prsi nastaja hormonski oksitocin, kar poveča funkcijo žlez.
Stres mleka povzroča veliko neprijetnosti ženskam (bolečina, povečano tveganje za vnetje).
Glede na izrazito bolečino pri sondiranju se mladi materi poučuje, kako naj svoje prsi raztegnejo čim bolj nežno, tako da je rezultat hitra resorpcija pečata.
Ločeno bivanje v porodnišnici ne dovoljuje, da bi otroka pogosto postavil v prsni koš. Ampak, da bi ustvarili optimalni režim in zadostno količino laktacije, ni druge možnosti, kot da bi prsni koš z rokami ali črpalko dojk.
Še en sestanek - nadaljevanje dojenja, če bi ga nekaj časa moral opustiti.
Če je otrok dovolj sesan in mleko še vedno ostane, ga je treba izsušiti. Ta ukrep je zmanjšanje proizvodnje (žleze ne bodo proizvedle več kot porabljene) in kongestivno vnetje.
Pomembnost prsne masaže ni samo v tem, kako pravilno dojiti mleko po porodu, doseči optimalno količino svojih izdelkov in preprečiti stagnacijo. Pomemben vidik je ohranjanje in vzdrževanje oblike prsnega koša, preprečevanje strije in ptoza (teganje).
Stimulacija, postenje, izločanje laktostaze ni popoln seznam, ko ima masaža dojke s HB ugoden učinek. Enako pomembno je preprečevanje fibrocističnih sprememb v prvih 3 mesecih hranjenja zaradi nepravilne manipulacije za nego dojke.
Včasih so primiparozne mlade matere tako čustveno in fizično izčrpanosti, da ne zaznajo take potrebe, da bi z ustrezno pozornostjo razkrila materino mleko. Ni odveč, v takšnih situacijah bo pomoč babice ali masseza bolnišnice pri poučevanju pravilne črpanja.
Če želite razumeti, kako masirati dojk pri pravilnem krmljenju, morate poznati vrste in stopnje izvajanja za različne situacije.
V prvih dneh mlečne žleze izločajo kolostrum. To ni povsem popolno mleko. Sestoji večinoma iz proteinskih kompleksov imunske zaščite za novorojenčka. Tok mleka se pojavi na 2-3. Dan. Mlade matere, ki nimajo lastne izkušnje s hranjenjem, ne vedo vedno, kako ločiti prsne kanale, da se lahko laktacija izvede stabilno in brez težav za sebe in otroka.
V prvem mesecu po porodu je potreba po odprtju prsi morda posledica velikih količin mleka (če dojenček ne potrebuje celotne proizvedene količine). Tudi z nespecificiranim ritmom hranjenja, slabim sesanjem, v primeru ločenega bivanja mater in novorojenčka.
Pomembno je vedeti, da usmerjanje ne pomeni popolne nesreče. Njegova naloga je "nastaviti" na pravilno izločanje mleka.
Osnovna pravila za masažo prsi med laktacijo so naslednja:
Najboljša možnost odstranitve je pogosta pritrditev otroka na dojke. Ne prekinite hranjenja / črpanja, če ni potrebe po popolnem opuščanju dojenja. Če imate težave z načinom masiranja dojk med krmo, da zagotovite optimalno laktacijo, je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom.
Lahko: med hranjenjem za 20 minut, položite, pirejo pred videzom sokov, listi zelja, z nizko vsebnostjo maščob ali mešanico medene moke (ravna torta).
Ne morete: ogreti prsnega koša, če ni hranjenja ali dekantiranja, uporabite alkoholne obloge ali z Vishnevsky mazilom.
Če ne-divergenca traja več kot teden, se pojavi kondenzacija s povišanjem lokalne in splošne telesne temperature, izpusta iz prsnega koša vprašljive sestave, takoj poiščite zdravniško pomoč.
To masažo lahko opravite dojke in dojenje ter v njeni odsotnosti. Ime manipulacije pomeni izboljšanje tonov prsnega tkiva, kar prispeva k ohranjanju oblike in med dojenjem zagotavlja zadostno funkcijo.
Zaporedje ukrepov za masažo dojk kot preventivnega ukrepa je naslednje:
Preventivna masaža med hranjenjem poteka, kadar ni težav z laktacijo, otrokom je dovolj mleka, se ne stagnira. To lahko izvedete 1-2 krat na dan.
Če dojenčka ni dovolj, da ima materino mleko ali se odloči, da se vrne le v naravno mleko iz mešane krme, bo med drugimi metodami potreben učinek na stimulacijo laktacije.
V ta namen se pred hranjenjem izvaja preventivna masaža dojke, na katero se doda vpliv na bradavico. Z zmerno silo je pritrjen s palcem in kazalcem. Premakne se na stran in zvije, z rahlim zamikom naprej. Deluje 5-10 minut pred hranjenjem. Scena se ne izvede.
Masaža med laktostazom rešuje vprašanja, kot so: raztegnitev prsi, znebiti blokade kanala in stiskanja v žlezi, da otroku zagotovimo potrebno količino mleka, da preprečimo razvoj mastitisa. Postopek se izvaja pred hranjenjem ali med pretakanjem. Gibanje mora biti lahka, ne boleča. Glavni cilj ni drobiti pečat, temveč se sprostiti.
Da bi se izognili zapletom, morate vedeti, kako pravilno gnetite prsi med laktostazo.
Tehnika udarca združuje preventivne in protimasažne tehnike masaže z dodatnimi elementi:
Priporočljivo je, da med laktostazom zjutraj opravite masažo, potem ko se zbudite in pred spanjem.
Kako gnetiti mlečne žleze pri hranjenju ve skoraj vsako mamo, ki je doživela dojenje. Le malo dojenja poteka za celotno obdobje brez težav.
Predlaga se več priporočil, ki bodo dojenje ne samo koristno, temveč tudi najbolj udoben proces:
Za otroka je najboljša hrana materinsko mleko. In za ženske, najboljša masaža dojijo. Skladnost z režimom krmljenja in preprečevanje njenih kršitev sta sestavni del zdravja matere in otroka. To je proces ustvarjanja močnih psiho-čustvenih povezav. To bo še bolj pozitivno vplivalo na vzgojo mlajše generacije.
Kako začeti dojenje, kako razgraditi dojke in kaj storiti, ko mleko začne priti po dostavi? Odgovori boste našli v našem videoposnetku.
Stagnacija materinega mleka je pri doječih materah precej pogosta. In zelo pomembno je razumeti glavni razlog za njeno pojavljanje in najprej se znebite sebe. Ko pride do laktoze v mlečni žlezi, je mleko v kanalih blokirano, ki ga je treba časovno izsušiti, da bi se izognili resnim posledicam (razvoj mastitisa). Laktostazo spremljajo boleče občutke na področju zbijanja, zvišane telesne temperature, težišča prsnega koša. Dobra novica je, da lahko obvladate težave doma.
Ženska, ki je odločena hraniti otroka za daljše časovno obdobje, mora biti pripravljena na morebiten videz zagozdenja prsnega koša. Stazo za materino mleko se lahko pojavijo iz več razlogov:
Če odkrijete laktostazo, je nujno, da se posvetujete z zdravnikom za pravočasno izločanje in preprečevanje razvoja mastitisa (vnetja mlečnih žlez).
Ko se najdejo trde prsi, je pomembno, da si pravočasno zagotovite prvo pomoč, da bi se izognili razvoju mastitisa. Najboljša metoda je, da vsako uro pritrdite otroka v prsni koš. Ampak, če takšne možnosti ni, naj se prsi izpraznijo neodvisno in najboljše od vseh ročno, ker lahko občutite vse dele dojke z roko, za razliko od črpalke dojke.
Potrebno je malo ogreti dojke pred izpraznitvijo. Za začetek morate vzeti toplo prho in usmeriti curke vode proti mlečni žlezi v smeri urinega kazalca. Ali pa za nekaj časa lahko uporabite toplo stiskanje. Pomembno je vedeti, da je ogrevanje prsnega koša med mastitisom in visoko vročino prepovedano, v nasprotnem primeru lahko takšna dejanja samo poslabšajo stanje.
Ko se prsi segrejejo, je treba začeti masažo. Če matična mati redno masira svoje prsi, se lahko tako izogne težavam z stagnacijo.
Nasveti za masažo:
Masaža dojke je preprosta. Najprej bodite pozorni na to, da mora biti tkiva v žlezi enake gostote. Če občutite tesnilna območja, je na teh mestih, da je masaža bolj intenzivna.
E. O. Komarovsky, pediater
http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html
Zelje in mrzla voda sta učinkoviti načini za odstranjevanje edema. Po dekantiranju mleka se uporablja hladen stisk ali list zelja. Sok lista zelja vsebuje uporabne sestavine, kot so rastlinska vlakna, fosfor, kalcij, žveplo itd. Zaradi antiseptičnih lastnosti listje zelja zdravi razpoke. Pred nanašanjem mora biti rahlo naguban, da izlije sok in se nanese na boleč del prsnega koša.
Vendar pa samozdravljenje ni vredno. Pomembno je, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom za določitev individualnega zdravljenja. List zelja lahko služi le kot sredstvo za odstranjevanje podkožja.
Mleko se lahko kopiči v različnih delih prsi. Če ženska dojame otrok, je treba sondirati s tesnilnimi pasovi in izbrati optimalno držo za njihovo resorpcijo. Otrok bradavice pri sesanju deluje bolj aktivno, zato mora mati otroka postaviti tako, da brado kaže na kraj pečata. Ostanke mleka po hranjenju je treba dekantirati, da bi se izognili ponovni konsolidaciji mlečnih žlez.
Če se je otrok spopadal z nalogo - prsni koš bi moral postati mehak, vendar se lahko bolečina in pordelost izginejo malo kasneje. Uporaba otroka je potrebna vsako uro, da bi se izognili ponavljajočemu stagnaciji.
Če ženska nima priložnosti, da se prilepi na dojka otroka, potem morate ročno izrecno izražati mleko.
Veliko mitov razkrije širine interneta o tem, kaj lahko in ne moremo jesti med stagnacijami. Nekateri verjamejo, da je prehrana potrebna in da morate piti manj tekočine, medtem ko drugi trdijo, da je nemogoče zanikati ničesar. Pravzaprav ne bi smelo biti omejitev za hrano, vendar obstaja nekaj živil, ki lahko povzročijo alergične reakcije pri otroku (čokolada, med, jajca, arašidi). V tem primeru se ženska sama odloči omejiti na te izdelke ali ne.
Bodite previdni pri zeliščni zbirki. Če se odločite za uporabo katere koli zdravilne rastline za izboljšanje laktacije, se posvetujte s svojim zdravnikom in pediaterom.
Skoraj vsaka mati mati kdaj se sooča s potrebo po izražanju materinega mleka. Uporaba črpalke za dojenčke je upravičena v primeru stalne črpanja ali pri izdelavi mlečne banke. Toda včasih se morate precej razliti, nato pa je bolj priročno in hitrejše, da to naredite z rokami.
Nekatere laktacijske ženske brez kakršnih koli težav lahko ročno dekantirajo dovolj mleka, medtem ko druge lahko iztisnejo nekaj čajnih žličk iz prsi. To ne pomeni, da mleka ni. Vsaka ženska ima to! Samo naučiti se moraš, kako ga dobiti.
Kako dojiti dojilje z roko? Kdaj je to potrebno? O tem podrobno v našem članku.
Že vrsto let vroča razprava ni zmanjšala okrog teme črpanja dojk. Na eni strani barikade podpirajo mnenje o pretekanju do zadnjega kapljica po vsakem hranjenju. Po drugi strani - nasprotniki dekantiranja sploh.
Pred nekaj desetletji so otroci dojili po shemi (le 5-6 krat dnevno). V tem primeru lahko dojenje zelo hitro izgine. Da bi jo podprla, so ženske po vsakem hranjenju do zadnjega kaplja izrazile svoje prsi.
Ampak na ta način lahko zlahka ujeli hiperlaktacijo, mastitis, laktostazo. Namesto hranjenja na režimu je prišlo na zahtevo hranjenja. Pogostna uporaba otroka (10-12 krat dnevno) spodbuja proizvodnjo zadostne količine mleka. Pri dekantiranju ni potrebno.
Če je manj mleka, se bo otrok preprosto začel pritrditi na dojke pogosteje in sesati na hrano.
Toda včasih je treba izraze materinega mleka z rokami nujno v naslednjih primerih:
Ročno napenjanje prsi traja dlje kot pri uporabi črpalke za dojke. Vendar bi morala vsaka dojena mati to uspeti.
Za varno hranjenje in izraščanje materinega mleka z roko vsaki mati, bo koristno vedeti, kako deluje trgovina z mlekom.
Znotraj mlečne žleze prodrejo tanke niti - mlečni kanali, v katerih je shranjeno mleko. Otrok stisne to področje prsi, iztisne mleko in spodbuja proizvodnjo novega dela. Za učinkovito izražanje mater mora pritisniti na to področje dojke, in ne na bradavici.
Struktura prsi
Postopek proizvodnje mleka je odvisen od teh dveh hormonov. Prolaktin nadzira količino mleka in je odgovoren za njegovo proizvodnjo. Koliko mleka je prišlo od prsi toliko in bo prišlo.
Oksitocin je hormon ljubezni in užitka. Ustvarja se, ko dojenček stimulira bradavico in isolu. In je odgovoren za sproščanje mleka iz mlečnih kanalov.
S pritiskom na območje mlečnih sinusov otrok spodbudi sproščanje oksitocina v materino kri. Mleko začne izstopati iz močnih curkov. Mama v prsih čuti kot mravljinčenje ali pekoč občutek. Nato se tlak oslabi, in če se sesanje nadaljuje, pride novi hitec mleka.
Pogosto se zgodi, da matična mati ne more izraziti več kot žlico. In potem začeti doživeti, da otrok ni dovolj hrane. Dejstvo je, da je dojenje otroka naravni proces, ki ga določa narava. In črpanje je umetno in vodenje oksitocinskega refleksa nujnosti je malo težje. Vendar obstaja nekaj trikov.
Da bi črpalka učinkovita, morate pritisniti na prsnem košu v desnem predelu in vklopiti potrebne hormone.
Priprava sebe in prsnega koša za pretakanje je enako pomembno kot poznavanje tehnike ročnega dekantiranja. Stres blokira proizvodnjo oksitocina. Zato bo le v sproščenem stanju, v dobrem razpoloženju, mogoče dobiti mlečni izdelek iz prsi.
Kaj spodbuja refleks oksitocina:
Za začetek oksitocinskega refleksa lahko uporabite tehniko stiskanja Gene Cotterman. Uporablja se, ko je isola postala boleča in nabreknjena. Pogosto se to zgodi v prvih dneh po rojstvu, med hitenjem mleka. Potrebno je pritisniti na areola cono, desno na dnu bradavice s konicami prstov obeh rok. Držite tlak vsaj 1 minuto, prednostno 2.
Ublažitev Gene Cotterman
Vsaka matična matica je koristna za obvladovanje masaže med dojenjem. V primeru vbrizgavanja mlečne žleze in lažjega odtekanja mleka je mogoče narediti lahno masažo. Najbolje se izvaja pri prhanju.
"Premiki morajo biti samozavestni, vendar mehki. Da bi se ujel, gnetil ali zlomil kepe, ne more. To lahko poškoduje mlečne kanale in povzroči stagnacijo mleka. "
Pri masiranju prave prsi. Desna roka zgrabi prsni koš od spodaj, položi levo na vrhu. Z neženimi gibi v nasprotnih smereh je 1-2 minut prebolel mlečno žlezo (levo se pomakne v levo, desno se pomakne v desno). Za leve prsi - spremenite roke v krajih.
Lahko rahlo potegnete prsni koš v smeri od ključne kosti do bradavičke.
Masaža dojk za pripravo na črpanje
Dober učinek daje masažo vratu in hrbta. Sedite na stol, položite svoje roke na mizo in postavite glavo na svoje roke. Brez grudastih prsi naj bi se obesili navzdol. Naj pest nežno masira hrbet in vrat. Učinek masaže mora biti sproščujoč.
Po pravilni pripravi lahko nadaljujete z izražanjem mleka.
Kako dojiti dojilje z roko? Če želite to narediti, sedite nazaj. Pomembno je, da je hrbet sproščen. V svoje roke vzemite čisto posodo, v katero boste izrazili mleko.
Pravzaprav je izražanje materinega mleka sestavljeno iz izmeničnega ponavljanja teh dveh gibov: proti kletki kletka - naprej proti bradavici. Stisnjen - sproščen, zadavljen - sproščen itd.
Bolečina pri črpanju ne bi smela biti. Če ima mati bolečino, potem dela nekaj narobe.
Poskusite ponoviti ritem sesanja otroka. Mleko se ne bo takoj izstopalo. Če je dojenje zraslo (2-3 mesece po dobavi), se mleko v mlečnih kanalih ne kopiči, ampak je odgovor na stimulacijo. Morate storiti 5-10 stiskanje gibi "idle" in počakajte na refleks odtoka mleka.
Premaknite prste okoli kroga areola, da izpraznite vsak mlečni kanal.
Če morate odtegniti veliko mleka, istočasno izpraznite obe prsi. Svetovalci GW svetujejo, da se držijo takšnega algoritma: 5 minut - desno, 5 minut - levo; nato 3-3, 2-2, 1-1.
"Pomembno je! Stimulirati ne potrebujejo bradavice, in areola. Nemogoče je gnati, gnetiti, grobo pritisniti in potegniti prste čez prsni koš. "
"Ročno obremenitev prsi":
Nikoli ne verjamite, da se pretaka na drugo osebo. Tudi strokovnjak ne bo mogel natančno določiti dopustne sile pritiska na prsih. Nenatančno zdravljenje lahko povzroči stiskanje mlečnega kanala, nato pa do laktoze in mastitisa. Zato mora vsaka matična mati vedeti, kako pravilno ekspresirati mleko in jo lahko sami sami.
Rojstvo otroka vedno spremlja množica vprašanj iz nezadostno izkušenih mame. Eden od njih je, kako pravilno olajšati prsi pred deantiranjem. Dejansko lahko v primeru nepravilnih manipulacij z mlečno žlezo privede do prijetnega postopka hranjenja velik problem.
Rojstvo naslednjega stresa za žensko telo, sproščanje mnogih hormonov ustvarja plodno podlago za nadaljnjo hranjenje otroka. Narava je razmišljala skozi vsak trenutek našega življenja. Za dojenje so odgovorni hormoni.
Vendar pa vsi mumiji nemudoma ne prejemajo mleka v velikih količinah. Obstajajo številne trenutke, ko proces zamuja, nato pa prične doseči visoko hitrost. Vse to spremlja laktostaza, ali kot ljudje pravijo v grudih v mlečnih žlezah.
Če čas ne preprečuje nastanka mlečne stagnacije v dojkah, lahko takšen zaplet kupite kot mastitis. In, kot pravijo, on ni zaveznik dojenja, nasprotno pa otroku lahko odvzame priložnost, da od svoje matere prejme najboljše.
V primeru zanemarjanja procesa, bolečine, povečane lokalne temperature, lokalnega pordela se pridružijo običajnemu zbijanju. Mnoge mame praznujejo zvišano telesno temperaturo. Pogosto lahko število doseže do 40 ° C, izguba apetita, šibkost. Praviloma se napredno laktozo ali mastitis zdravi kirurško.
Da bi razumeli problem, je treba poznati simptome in nato sprejeti ukrepi ne bodo pokvarili prijetnih trenutkov materinstva. Torej, ob palpaciji mlečne žleze, si občutil pečat, kar pomeni, da se je pojavila zastoja in da morate sprejeti nujne ukrepe.
Pomoč
Med laktozo je prepovedano:
- jemanja hormonskih zdravil, ki zmanjšujejo laktacijo;
- prenehaj z dojenjem;
- Uporabite alkohol, ogreje obloge;
- izražanje mleka ponoči, in sicer od 2 do 6 ure
To se razlaga z dejstvom, da v tem obdobju nastane proizvodnja laktacijskega hormona, če se v tem obdobju lahko obolenje celotne doječe dojke povzroci hiperkaktacija in poslabšanje stanja.
Zelo pogosto se ženske izgubijo, ko odkrivajo kockice v prsih. Glavna stvar je, da ne bo panike, ampak ukrepati pravočasno.
Zapomni si
naloga je, da pravilno izprazni mlečno žlezo, kjer se je pojavila težava z obnavljanjem običajnega dojenja.
Pomoč
Mnogi zdravniki priporočajo izvajanje masaže dojk, kadar je to mogoče, medtem ko jemljete toplo prho. To ne bo pripomoglo le k boljšemu odtekanju stoječega mleka, temveč tudi zmanjšanju bolečin.
Za boljši odtok mleka zdravniki priporočajo en fizioterapevtski postopek: ultrazvok ali UHF. To bo pomagalo izboljšati lokalno cirkulacijo krvi, razširiti mlečne kanale.
Mit o prednostih pogostega dekantiranja je narobe, se lahko s to metodo zateka, vendar ne z vsakim hranjenjem. Ko je problem laktostaze razrešen, se črpanje ustavi.
"Piti ali ne piti je vprašanje." Zapomnite si, količina tekočine, ki jo pijete, ne vpliva na problem laktastaze, fiziološko je to odvisen od hormonov. Tako se volumen dnevne tekočine ne spremeni.
Električna črpalka dojke lahko pravilno očisti kanal, ne da bi motila njihovo strukturo. Mnoge ženske z nepravilnim dekantiranjem in masažo poškodujejo laktualne prehode, ki so posledica takih manipulacij pridobljene stisnjene kepe mlečnih žlez.
Mnoge babice, ki so začele svoje poklicne izkušnje od dneva sovjetske medicine, priporočajo sesanje stoječega mleka s pomočjo novega očeta. Seveda se bo za mnoge ženske zdelo divje, vendar verjemite mi, ta metoda deluje. Navsezadnje je nemogoče, da bi otroka nenehno prisilil, da sesati, če sploh ne želi jesti.
Ko masaža dojke ne naredi nasilnih premikov, to ne le očisti kanal, temveč tudi prispeva k nastanku hematoma in edema.
Med masažo mlečne žleze morajo biti roke toplo, zato je treba upoštevati vsa pravila o higieni.
Če se je telesna temperatura povečala, je mlečna žleza boleča pri palpaciji, zato se je treba posvetovati z zdravnikom. Ti simptomi lahko kažejo na laktostazo, mastitis ali resne vnetne postopke.
Pomoč
Simptomi laktastaze se pojavijo v prvih tednih po rojstvu, ta pojav je povezan s hormonskim ozadjem ženskega telesa. V ženska moči, da se pravočasno posvetite začetnim simptomom in pravočasno ukrepate. Lahka masaža, dekantiranje, pogoste pritrditve otroka na težavo dojke ne bodo omogočile, da bi težava postala resna oblika.
Ne pozabite, da lahko ustrezna masaža reši problem laktastaze in izboljša proces laktacije. Vse zgoraj opisane manipulacije praviloma zmanjšujejo povišano temperaturo, izboljšajo odtok mleka, medtem ko izrazite, da boste videli nekaj mlečnih tokov. Vsi gibi morajo biti gladki, lahki in ne povzročati bolečin.
V prvih dneh ženske na delu se mleko aktivno proizvaja in prihaja. Prsni koš poveča, strdi, vlije, postane vroč. V tem času otrok veliko spi in je malo.
To je izredno težko obdobje, s katerim se lahko spopadeš z dekantiranjem. Izkušene babice med dojenjem svetujejo do masaže dojke.
Po masiranju njenih prsi, ko se je zmehčala in malce razvila bradavičke, se je na novo izdelana mati prvič stresla in se počutila bolje.
Če je mama začela dojiti, to ne pomeni, da se morate nujno naučiti, kako masirati dojke in intenzivno gnetiti mlečne žleze. Specialisti za dojenje priporočajo, da to storite v takšnih primerih:
Redno opravlja nežno masažo mlečnih žlez, negovalna ženska se bo izognila številnim težavam, povezanimi z dojenjem.
Ona bo sposobna vzdrževati ton kože, zagotoviti odtok in tok mleka, preprečiti laktostazo. Občutite prsni koš s prsti, lahko časovno zaznate pečat.
Topel tok vode, posebna drža pri hranjenju dojenčka, bo pripomogla k uravnavanju laktacije in sproščanja vodov iz stagnacije.
Da bi zagotovili visoko kakovostno masažo prsi, ni potrebno stopiti v stik s strokovnjaki. Običajno je mogoče obvladati preprosto opremo na podlagi splošnih pravil:
Pomembno je! Ne glede na masažo za profilaktični ali terapevtski HBV ne sme biti bolečine v prsnem košu. V nasprotnem primeru pride do nasprotnega učinka in za dosego želenega praznjenja kanalov ne bo delovalo. Vsa gibanja se izvajajo gladko, nežno, nežno. Do takrat masaža na vsaki dojki ne sme trajati več kot 5 minut.
Tehnika preventivne masaže med dojenjem:
Po postopku se bo tok povečal: otroka se lahko nanese na prsni koš ali začne dekantirati. Ne samo masaža mlečnih žlez, temveč tudi masaža hrbta in vratov bo pripomogla k izboljšanju črpanja. Če želite to narediti, lahko uporabite pomoč sorodnikov.
Pomembno je, da se masaža ni izvajala na želodcu, ampak sedela. Stiskanje med dojenjem je nesprejemljivo.
Če mati mati želi opraviti masažo hrbta s specialistom, je treba pred sejo ukiniti obe prsi, da bi se izognili puščanju mleka.
Zdravniških postopkov ni treba opraviti brez pričanja zdravnika. Bolje je, da se posvetujete, preden sami opravite masažo. Nezanesljivo ravnanje s problematično prsnico, v kateri je nastala laktoza, lahko povzroči neprijetne zaplete.
Običajno se masaža s stagnacijo mleka izvaja po tej shemi:
Po masažo vzemite toplo prho, usmerite tok vode na prsnem košu. Malo črpanje po dovajanju bo odpravilo blokirane prehode in zmanjšalo velikost vozličkov. Vendar se vam ni treba vključiti, sicer bo mleko prišlo v presežek. Dovoljeno je sedeti dlje in le nekaj dni, da popravi nestabilen sistem hranjenja.
Glavno pravilo dojenja, ki pomaga pri preprečevanju laktoze - pogosteje privezovanje otroka na težavo dojke in udobno, ne stiskanje telesa, modrc s širokimi pasovi.
Če se dojenje prilagodi, otrok skrbi za dobro dojko, dobi utež in ima dovolj mleka, ni potrebno masažo. To bo povzročilo dodaten dotok, ki bi lahko ogrozil stagnacijo mleka.
Če med masažo celo svetlo dotaknejo neugodje in bolečino, je bolje ustaviti postopek in poskusiti znova v času.
Masaža dojke - odgovorna manipulacija, ki ni priporočljiva za vse. Toda vsakodnevna gimnastika je koristna za vsako doječo žensko. Izboljšala bo krvni obtok, okrepila mišice in kožo prsi. Lahko se začneš v 8-9 mesecih nosečnosti, pripravlja žlezo za oster raztezek in povečanje vsaj dveh velikosti.
Dobro pomaga dihalne vaje:
Poleg krepitve mišic v prsih bo ta vaja nasičila telo s kisikom, pomirila živčni sistem in stimulirala laktacijo.
Vsaka dojena mati mora redno izražati materino mleko, ki ostane po hranjenju.
Čeprav sodobna medicina ne zahteva več obveznega "suha" izraza, kot je bilo pred nekaj desetletji, je včasih treba uporabiti tak postopek.
Zato mora mati, ki skrbi, vedeti, kako pravilno izraščati materino mleko, in ne samo s pomočjo sodobnih naprav. Takšna spretnost lahko prinese veliko koristi.
Če mati ni vedno sposobna biti blizu otroka, potem je zaželeno izraziti materino mleko.
Razlogi za to operacijo so lahko več. Najprej jih analiziramo.
Upamo, da zdaj nobeden od naših bralcev ne bo dvomil, da je sposobna pravilno dekantirati za vse doječe matere. Pohiti takoj, da se umirimo - tehnologija odcejanja materinega mleka je precej preprosta in ta postopek bo trajal nekaj časa, ga boste hitro obvladali.
Mleko, kot vemo, začne matični organizem po porodu. Takšen neprijeten pojav kot mastitis je povezan s tem procesom. Z mastitisom lahko prsi postanejo bolj gosti, poškodovani. Vsaka operacija, enako dekantiranje, lahko povzroči bolečino. V takih primerih mora biti prsna celica do zadnjega kapljica.
Če se mastitis odkrije pravočasno, se obrnete na zdravnika, nato pa takoj začnete zdravljenje takoj daste želeni učinek.
Če nimate veliko mleka, je treba s pomočjo masaže pripraviti dojke pred črpanjem.
Preden izrazite materino mleko, boste potrebovali nekaj priprave. Ne pozabite, da je masaža prsi potrebna le v primerih, ko že doživlja stagnacijo (zdravniki tovrstno stanje imenujejo laktostazo). Če mleko teče z najmanjšim dotikom, ne boste potrebovali masaže.
Toda ponavadi je potrebno še nekaj priprav, da bi spodbudili plimovanje. Pri različnih ženskah se lahko izrazi v različnih ukrepih, dajamo le najpogostejše.
Če ste malo živčni, poskusite razmišljati o vašem otroku. Poslušajte njegov glas, se spomnite njegovega vonja itd. Takšne psihološke tehnike močno pomagajo ženski, da se sprostite pred postopkom.
Če ste trdno prepričani, da boste zagotovo morali dekantirati svoje materino mleko, poskusite združiti ta postopek s samim dojenjem.
Med hranjenjem mleko takoj prenaša oba prsa, tako da, dokler vaš majhen sesati eno prsno dojenčka, lahko zlahka stisnete drugo.
Majhen jedec bo popolnoma spodbudil hitenje mleka, in ne boste imeli nobenih težav.
Zdaj pa poskušamo ugotoviti, kako izraziti mleko. Najprej morate umiti roke in pripraviti nekaj čistih jedi, na primer skodelico ali steklenico s širokim vratom. Samo steklenico (ali katerokoli drugo posodo) speremo in steriliziramo, za katero je oplaščena z vrelo vodo.
Če želite čim učinkoviteje izraziti prsni koš, izberite najbolj udoben položaj za vas. Sama tehnika črpanja ni odvisna od tega, ali boste sedeli ali stajali, dokler boste udobni. Skodelica (ali steklenica) mora biti na ravni bradavice, tako da se vam ni treba prevrniti preveliko, hrbet se utrudijo.
Postopek faznega izražanja materinega mleka z roko
Če ne morete storiti brez masaže dojke, ne poskušajte odložiti tega procesa - pet minut, na silo, na vsaki dojki. Oljčno ali ricinusovo olje namazuje samo roke, pri tem pa se izogibajte stiku z bradavicami.
Nato zaženite naslednje:
Če imate bolne bradavice ali če so preveč občutljivi, morate preskočiti zadnji korak.
Ko ste pripravili svoje prsi za postopek, je čas, da delate z rokami. Izvedite ročno črpanje na naslednji način:
S temi določbami lahko učinkovito hranite otroka, medtem ko izražate druge dojke
Ta tehnika se šteje za učinkovitejšo in varnejšo, čeprav ne tako enostavno, kot je bilo opisano prej. Če prejšnja metoda v bistvu posnema postopek sesanja prsi z ušesnimi otroki, je tehnika Marmet bolj umetna.
Pripravljalni postopki morajo biti enaki - pranje rok in prsnega koša, sprostitev, topli čaj, priprava steklenice ali skodelice. Sama tehnika je naslednja.
Takšna območja je treba skrbneje masirati, se premikajo po prsih in pomaknejo mleko. Pri črpanju teh območij namenjamo posebno pozornost. Ko končate, nanesite hladno stiskanje, kar zmanjša oteklino.
Če ste razvili mastitis, nato pa pred posegom poskrbite, da bo prsni koš s toplo brisačo in ga držite 10 minut.
Ena prsa v povprečju ne izraža več kot pet do šest minut. Takoj, ko opazite, da je očitno manj mleka, ki prihaja ven, začnite ročno, da decant drugi prsi. Po drugem "izčrpanem" se ponovno vrnite na prvo. Z obema rokama lahko delate v zameno.
V prvih dneh po porodu, ko je še vedno malo mleka v prsih, bo celoten proces črpanja traja do pol ure ali malo več, kot je potrebno. Kasneje, ko je več mleka, se lahko ta čas skrajša na 20 minut. Toda, da bi se čas še bolj zmanjšal, ne sledi, naglica prihaja do nič.
Ob posnetem mleku v steklenički se prepričajte, da ga zapremo s pokrovom - posoda mora biti zaprta. Če boste kmalu nahranili otroka, je mogoče, da je mleko v zaprtih prostorih zaprto na sobni temperaturi, 7 do 8 ur ohranja svoje lastnosti. Toda v hladilniku ga lahko hranite največ dva dni.
Rok uporabnosti materinega mleka v hladilniku ali pri sobni temperaturi je drugačen.
In nazadnje, podajamo nekaj napačnih predstav, ki bi lahko predstavljale grožnjo. Te napačne predstave so se dolgo časa oblikovale med prebivalstvom, ki so se pojavile tudi že obstojne mite, ki bi jih radi posebej razkrili.
Pri ročnem dekantiranju je treba uporabiti le, če obstaja očiten in prepričljiv razlog. Te vključujejo:
Sam proces črpanja ne bi smel povzročati neudobnosti ženske. Čas za črpanje je treba porabiti od 20 minut do pol ure, vendar ne več in nič manj.
Najboljše je, da združimo proces dekantiranja s procesom hranjenja - medtem ko otrok sesuje eno prsnico, mati lahko počasi izrazi drugo. To je najbolj benigni način, ki je čim bolj udoben za obe.
Dojenje je za vsako žensko drugačno. Zdravniki priporočajo masažo dojk med hranjenjem vsak dan, da bi olajšali ta proces. Pomembno je vedeti, kako pravilno olajšati mlečne žleze.
Skoraj vsi pediatri se strinjajo, da je HB najbolj koristen pri hranjenju novorojenčka. Vendar pa ženske pogosto doživljajo neprijeten občutek, ki se lahko poveže s prekomernim mlekom in pomanjkanjem. Masiranje mlečnih žlez bo pomagalo pri obvladovanju neprijetnih občutkov.
Tudi če matična bolnica nima bolečine, vam zdravniki svetujejo, da naredite preventivno masažo, ki se lahko začne od rojstva otroka.
Prednosti masiranja dojk med dojenjem:
Pomembno je vedeti, da pri hranjenju dojenčka lahko le masažo prsi s svetlobnimi gibi! Limfna drenažna masaža je popolnoma kontraindicirana, ker povečuje tok toksinov.
Preden začnete masažo, morate skrbno pripraviti. Pazite, da si umijte roke z milom in sperite prsni koš. Opozoriti je treba, da med pranjem mlečnih žlez ni mogoče uporabiti dišavnega mila in brisač. Lahko povzročijo draženje.
Za postopek lahko uporabite oljčno olje, ki ga je treba nanesti v majhnih količinah na prsih in rokah. Potem bi morali imeti udoben položaj. Nekateri svetujejo, da ležijo na hrbtu, drugi - sedeti pred ogledalom. Trajanje postopka je največ 5 minut. Vsak dan lahko masažo popperja.
Kako narediti masažo:
Strokovnjaki na ta način priporočajo, da se pred prsnim košem razvijejo prsi. To bo zagotovilo pretok mleka, kar je še posebej koristno v primeru stagnacije. Bodite pozorni: če pride do bolečine v procesu masaže, to pomeni, da se izvaja nepravilno, zato je bolje, da se obrnete na specialist.
Laktoza ali stagnacija mleka je pogost pojav pri doječih materah. Vzrok laktoze je, da so kanali v mlečnih žlezah blokirani in prepustnost mleka poslabša.
Če ne začnete zdravljenje v času, se lahko razvije v mastitis. Da bi to preprečili, morate vsak dan pregledati mlečne žile za tesnila in rdečico.
V primeru odkritja takšnih znakov se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Na začetnih stopnjah laktoze je priporočljivo izvajati terapevtsko masažo mlečnih žlez. To bo olajšalo proces hranjenja, pospešilo resorpcijo tesnil in dalo tone tkiva.
V primeru stagnacije strokovnjaki za mleko priporočajo ponovitev postopka po vsakem hranjenju. Njeno trajanje ne sme presegati 5 minut. Toda preden začnete, morate popolnoma dekantirati mleko. Pomembno je vedeti, da masažo ne smejo spremljati boleče občutke.
Pripravki za terapevtsko masažo so enaki kot pri profilaktični masi, vendar je tehnika izvedbe drugačna:
Poleg masaže z laktostazom vam bo pomagalo tudi zelje. Če se uporablja vsak dan, se čez nekaj časa zmanjša bolečina in odpravi tesnila.
Z mlečno stagnacijo lahko mati vsako uro hrani otroka. Konec koncev, po mnenju zdravnikov, najboljše zdravilo za stagnacijo je hranjenje novorojenčka.
V procesu masiranja poprsine so tanke stvari, ki jih je vredno vedeti:
Ne pozabite, da bo masaža dojk za laktacijo pripomogla k izogibanju številnim nepotrebnim težavam in izboljšanju zdravstvenega stanja mlade matere.
Kako izvajati masažo dojk in pravilno ekspresirati mleko - to je v naslednjem videu.