Bilberry je že dolgo znana po svojih edinstvenih zdravilnih lastnostih, ta jagodičja se učinkovito uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. V različnih receptih za pripravo zdravil se ne uporabljajo samo sadovi rastline, ampak tudi njegovi listi in celo poganjki. Podrobneje o tem, kako uporabljati jagode, bo povedal ta članek.
V okviru gozdnih jagod je zelo trdna vsebnost vitaminov in drugih biološko pomembnih snovi.
Plodovi rastline, pa tudi listi in poganjki, so resnično skladišče mineralov, flavonoidov, pektinov, organskih kislin, pa tudi številnih drugih edinstvenih spojin, ki najbolj ugodno vplivajo na človeško telo kot celoto in na delo mnogih njegovih organov.
Infuzije in odtoke, pripravljene iz različnih delov te gozdne rastline, imajo tako koristne lastnosti:
Sveže jagode je priporočljivo, da redno uporabljajo za krepitev stene krvnih žil, preprečevanje razvoja raka, da prepreči razvoj srčnega napada.
Antikoagulanti, prisotni v sestavi gozdnih sadežev, tanjšajo kri, zato je treba jagodje sprejeti ljudje z slabim strjevanjem krvi, da se prepreči nastajanje krvnih strdkov.
Listi jagodičja, in sicer odlomki in infuzije, so označeni za uporabo pri diabetiki, saj lahko zmanjšajo raven glukoze v krvi in normalizirajo delovanje trebušne slinavke.
Koristne lastnosti borovnic in kontraindikacije za njegovo uporabo niso znane vsem ljudem.
Kar se tiče zdravilnih lastnosti jagod, so zelo obsežne:
Za ženske sadov gozdne rastline je tudi korist - infuzije in odlitke iz nje izboljšajo reproduktivno funkcijo in normalizirajo menstrualni ciklus. Koristne lastnosti za moške so ugoden učinek na spolno delovanje.
Kljub ogromnim koristim za telo je lahko jagodnina tudi škodljiva za zdravje, če se uporablja nepravilno. Obstajajo tudi medicinske kontraindikacije za uporabo tega sadja, pa tudi listov in poganjkov:
Kakšna je uporaba jagod in v katerih primerih je priporočljivo, da jo vzamete? Eno najbolj priljubljenih ljudskih pravnih sredstev, ki se uporablja v številnih primerih, je tinktura jagodičja na vodki.
Zdravilo obravnava anemijo, znižuje raven sladkorja v krvi, obnavlja vid in stabilizira prebavni trakt.
Priprava zdravstvene tinkture je zelo preprosta:
Ne samo, da imajo sadje zdravilne lastnosti, ampak tudi listje, odjeke in infuzije, ki jim pomagajo:
Listi limone imajo tudi zdravilne lastnosti in kontraindikacije - za uporabo zdravila ni priporočljivo za ljudi s posamezno nestrpnostjo do te sestavine, pa tudi ob prisotnosti kroničnih bolezni prebavil.
Za zmanjšanje krvnega sladkorja se uporabljajo poganjki borovnic, iz katerih se pripravi zdravilna juha.
V primeru sladkorne bolezni je priporočljivo tudi, da se od samega jagodičja redno odvije odlomek, za pripravo lahko uporabite naslednji recept:
Znano je, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo pogosto težave s vidom.
Uporabite sveže ali suho sadje rastline, pa tudi njihove infuzije in odlitke, priporočamo ženskam med nosečnostjo, saj:
Vendar pa je za uporabo takih zdravil pazite, da ne poškodujete otroka. V primeru alergij ali medicinskih kontraindikacij je treba takšno zdravilo v celoti zavrniti
Nosečnice bodo imele koristi od infundiranja borovnic:
Da bi ledvice normalno delovale, pa tudi za preprečevanje bolezni tega pomembnega organa, je priporočljivo redno jemati sveži borovnični sok.
Mnogi ljudje že dolgo poznajo koristne lastnosti borovnic, iz katerih lahko pripravite zdravilne sadne pijače. Odličen pripomoček je tudi svež sok, ki vsebuje veliko elementov v sledovih, vitaminov in koristnih kislin.
Za pripravo sadne pijače morate uporabiti sveže borovnice:
Čaj iz svežega in suhega sadja je priporočljiv za ljudi s sladkorno boleznijo, ta pijača ima tudi protivnetne in diuretične lastnosti.
Če želite narediti slasten in zdrav čaj, potrebujete:
Terapevtski učinek za oči pri jedenju jagod je zagotovljen s polifenoli antocianinov, ki jih vsebuje.
To je barvni pigment, ki daje plodu njeno barvo in je izjemno ugoden učinek na vid - izboljša svojo ostrino, povečuje občutljivost mrežnice, obnavlja tkivne mehanizme njegove zaščite, spodbuja mikrocirkulacijo v njej.
Ta jagodičja je znana po svojih močnih antioksidativnih lastnostih, zato se v kozmetologiji pogosto uporablja. Učinkovite maske na osnovi sadja za obraz lahko pripravite doma.
Recept za to masko:
Drug recept:
Odličen in okusen borovnični med je zelo priljubljeno zdravilno orodje, ki ga lahko preprosto pripravite doma. Ta mešanica izboljša imuniteto, ima pomlajevalni učinek na telo, napolni z energijo, odpravlja stres in izboljša razpoloženje.
Nutricionisti svetujejo, da med med obroki trikrat na dan vzamete tak med, vsak približno 30 g. Ta posebnost je posebej indicirana za ljudi z gastrointestinalnimi boleznimi.
Ta nektar nežno oplazi stene želodca, normalizira kislost v njej, lajša krče in simptome slabosti, pomaga pri zdravljenju dysbiosis, gastritisa, razjed na želodcu.
Tako suhe in zamrznjene jagode imajo zdravilne lastnosti. Vendar pa strokovnjaki za prehrano trdijo, da je v zamrznjenem sadju vitaminov in elementov v sledovih še vedno več.
Kljub temu pa je tudi v suhi obliki ta izdelek izjemno uporaben za človeško telo, poleg tega pa je primeren tudi za pripravo zdravilnih infuzij, decokcij in čajev.
Shranjujte suhe plodove v posodo s tesno prilegajočim pokrovom na suhem mestu, sicer bodo vlažne.
Slastno in zdravo bodo tudi sladice z borovnicami, ki jih je pripravljena za vsako gostiteljico.
Odlična mešanica vitaminov, ki bo privlačna za otroke in odrasle:
Drug koristen in okusen recept:
Po recepturi lahko pripravimo uporaben sirup:
Za pripravo marmelade morate pripraviti:
Mleko jagode vsebuje veliko vitamina, ga zlahka absorbira telo in je koristno za otroke.
Odraslim ženskam in moškam se ta pijača ne maram zaradi visoke vsebnosti laktoze, ki jo slabo absorbira njihovo telo in bo zelo koristno za otroke.
Borovnica je eno od kislega jagodičja, saj več kot 80% njegove sestave sestavljajo različne živilske kisline. Med njimi so kot "standardni" za skoraj vse sadove zemeljske askorbinske kisline in redke, na primer: oranžna, benzoična. Kurativne lastnosti borovnic so v glavnem povezane z njihovo visoko koncentracijo, vendar ne le. Obstajajo dokazi o njegovi zmožnosti za zmanjšanje sladkorja pri diabetikih in izboljšanje dela vizualnih organov, zlasti vidljivosti v temi.
Znaten del lastnosti borovnic, ki so jih opazili zeliščarji in zdravilci, so kasneje prejeli znanstveno potrditev. Kar se tiče listov borovnice, je njihov odnos do zdravljenja v znanosti veliko kul. Po eni strani vsebujejo nekatere komponente, ki so v jagodah popolnoma odsotne: tanini ali glikozidi, uporabni v določenih primerih (spojine, katerih molekula je sestavljena iz ogljikovih hidratov "okostje"). Po drugi strani pa je njihova sestava v veliki meri enaka listom vseh drugih rastlin. In kontraindikacije listov borovnice pogosto povezujejo z istim območjem, v katerem se najpogosteje uporabljajo - z zdravljenjem prebavnega sistema in izločanjem.
Torej, kemična sestava listov in poganjkov borovnic, ki se uporabljajo tudi v tradicionalni medicini, se razlikuje od lastnih jagod. Kot se pogosto dogaja v takih primerih, listi borovnic vsebujejo skoraj vse, kar je v njegovih jagodah, le nekajkrat manj. Poleg tega imajo številne snovi, ki običajno ne spadajo v jagode, ampak so del skoraj vseh listov katere koli rastline na svetu.
Na splošno listi borovnice ne morejo biti imenovani kot nevarni - ampak manj koristni kot jagode. V resnici vsebujejo veliko komponent, primernih za zdravljenje določenih bolezni, vendar v majhnih količinah. Zato je bolj smiselno poiskati te snovi v drugih rastlinah, kjer jih vsebujejo terapevtsko pomembne koncentracije. In najbolj dragocen del borovnic za zdravje je bil vedno in ostaja svoje jagode.
Pogledi na borovnice med tradicionalnimi zdravilci na eni strani in med zdravniki na drugi strani so zelo različni. Torej, v ljudski medicini so indikacije za uporabo listov borovnice precej velike.
Zdravniki, ki so veliko bolj skeptični pri razpravljanju o koristih ali poškodbah listov borovnic, predlagajo, naj upoštevajo naslednje odtenke, ki jih zdravilci običajno pozabijo ali ne vedo.
Razpravljamo tudi o prisotnosti rakotvorne snovi v rastlinskih surovinah. Govorimo o hidrokinonu - enem od antocianinov v sestavi listov borovnic. V njej jih je relativno veliko, najprej pa je bil uporabljen kot razvijalec za film. Zdaj je najbolj pogosto mogoče najti v sestavi belih kozmetičnih sredstev za obraz in telo, saj hidrokinon zavira nastajanje melanina v kožnih celicah, kar zagotavlja tan. Kot rezultat, sončno sevanje začne vplivati na tiste plasti kože, ki se običajno ne "dobi", kar je preobremenjeno z rakom.
Najpogostejši neželeni ucinek pri jemanju borovnic in jagodic je alergija. Njegov razvoj spodbuja sorazmerno visoka vsebnost askorbinske kisline in taninov skupaj z eteričnimi olji. Zato je strogo prepovedano za uporabo pri vseh avtoimunskih boleznih, začenši z luskavico in konča s senenim mrzlico. Zdravila iz zrelih listov se ne smejo piti celo z zaprtjem, saj obstaja tveganje za njihovo poslabšanje.
Torej, tako kot pri mnogih drugih zdravilnih rastlinah, tradicionalna medicina običajno precenjuje pozitivne lastnosti listov borovnic in preveč navdušuje nad njihovo učinkovitostjo. In proizvajalci različnih modnih rastlinskih izvlečkov zdaj žonglirajo znanstvene podatke za promocijske namene.
Ali je treba v takih razmerah uporabiti infuzijo / decokcijo listov borovnic, ali pa se zadrževati na njegovih jagodah, in izdelki, izdelani iz njih, so osebna zadeva za vsakega bolnika. Tu je veliko odvisno od bistva obstoječe patologije in od značilnosti njegovega poteka ali kombinacije z drugimi boleznimi. Ker pa listi katere koli rastline zlahka nabirajo nevarne sestavine iz okolja, je bolje, da zberemo listi borovnic, pri čemer upoštevamo nekatere zahteve glede varnosti in učinkovitosti.
Borovnica ne raste na vrtu ali na dacha - samo v tem listnatem gozdu. Te razmere je mogoče umetno ponovno ustvariti, zato je treba sprejeti sprehode v naravi za surovine. Najbolj uporabne so v vseh pogledih mladi listi in nasveti pobega. Vendar pa tanini (in z vidika znanosti, samo so dokazali terapevtski učinek) bolj v zrelih listih.
Sušenje listov borovnic doma, tako kot vse drugo, je bolje v senci - da bi se izognili fermentaciji (oksidacija klorofila na soncu). Če želite to narediti, preprosto jih položite v eno plast na čistem (brez natisnjenega besedila in risb) papirja v dobro prezračenem prostoru in stojite štiri do sedem dni, občasno premešajte, odvisno od temperature zraka.
V posodah iz papirja ali pločevinastih pločevinke lahko hranite posušene borovnice s pokrovom, ki ne vsebuje rje, na hladnem, suhem mestu. Na spodnji polici ne preveč močan hladilnik, shramba, ena od zgornjih polic kleti.
Kar se tiče, kako kuhati borovnične liste, med recepti za kuhanje z drugimi zelišči ni bistvenih razlik. Vendar bo veliko odvisno od količine nasičene rešitve, ki jo potrebujemo. Na primer, čaj iz listov borovnic je zelo šibka rešitev, in decoction ali tincture vsebuje največjo koncentracijo aktivnih snovi.
Priprava in uporaba
Priprava in uporaba
Priprava in uporaba
Priprava in uporaba
In vendar so najbolj koristne lastnosti listov borovnice, pripravljene kot tinkture, pri zunanji uporabi. Na primer, ta tinktura, razredčena v razmerju 1: 1, lahko gargle z akutnimi dihalnimi okužbami, gripo, črevesjem, kot tudi stomatitisom in drugimi peroralnimi boleznimi. Prav tako obriše žepe lezij in suppuration na koži, vendar nikoli ne uporablja za douching.
Bilberry je kratka (do 40 cm), trajnica grm iz družine heather, ki raste v severnih regijah Evrope, Azije in Severne Amerike in na severu Japonske. Rastlina živi v mešanih gozdovih, a se še posebej radi usede v mokriščih. Omeniti velja, da so strožji podnebni pogoji, večja in bolj uporabna jagodičja.
Na žalost, rejci do zdaj niso uspeli "ukrotiti" divje in izroditi sorte.
Jagode, v nasprotju z imenom ne črne, ampak temno modro barvo z modrim cvetom voska, se pojavijo sredi poletja, vendar do septembra posipati ali odrezati ptice. Za lastnost umazanije ust in rok v ljudeh se pogosto imenujejo Chernushnitsa ali Blueberry, pa tudi "pomlajevalna" jagodičja, saj verjame, da ima sposobnost pomlajevanja osebe.
Borovnice so resnično veliko hranil, jih ne vsebujejo le jagode, temveč tudi v listih in mladih sprigah.
Severni ljudje, zlasti lokalni šamani, že dolgo poznajo zdravilne lastnosti te rastline. Šele v dvajsetem stoletju je postalo jasno, da vsebuje skoraj celoten sklop potrebnih vitaminov:
Poleg tega so odkrili borovnice:
Tak bogat kompleks koristnih snovi določa najbolj dragoceno vrednost tega severnega jagodičja. Hkrati je malo kalorij - porabi se le 57 kcal na 100 g.
Jabolka je tako koristna, da jo na primer na Japonskem preprosto častijo in strogo zaščitijo kraje med gozdnatimi pobočji gore, kjer raste.
Listi borovnice in jagodičja se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. To je močan naravni antibiotik in antiseptik. Z brokolami sperite grlo z vneto grlo, pijte z mrazom med sezonskimi epidemijami. Losjoni in obloge se uporabljajo za vlažne ulcerete in ekcem, opekline, rane in druge kožne lezije.
Tinkture vode in vina se uporabljajo pri zdravljenju težav gastrointestinalnega trakta in raznega kolitisa. Sveže jagode zdravijo zaprtje in posušene jagode - driska, izboljšajo mikrofloro v črevesju, ga razkužijo in odpravljajo gnitične bakterije. Ekstrakti in sokove so pozitivno dokazali, da se znebijo težav z jetri, mehurjem in žolčnikom, kot tudi urolitiazo.
Zdravila borovnice so učinkovite za zdravljenje in preprečevanje srčnih in žilnih bolezni, povečujejo imuniteto in zdravijo za poškodbo po operacijah. Borovnica je učinkoviti antioksidant, ki odstranjuje težke kovine in radionuklide iz telesa, zamuja staranje in pomlajuje celice in jih osvobodi prostih radikalov.
Berry je okusno sredstvo za preprečevanje raka. Obstaja mnenje zdravnikov, vendar kliničnih preskušanj ni potrjeno, da lahko borovnice zavirajo rast malignih tumorjev, ki so se že pojavili.
Ženske v severnih državah so dolgo uporabljale listje in jagode za uravnavanje in normalizacijo menstrualnega ciklusa ter stabilizacijo dela urina. Bilberry pomaga pri zmanjševanju sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni.
Visoka vsebnost mangana prispeva k prehrani možganskega tkiva, izboljša stanje med epilepsijo in najhujšimi poškodbami mišično-skeletnega sistema.
Čaj, izdelan iz listov borovnice, pomaga znebiti glavobolov in zdraviti kašelj. Odstrani sol iz sklepov in pomaga pri revmatizmu in artritisu. Zaradi prisotnosti velike količine askorbinske kisline se stene krvnih žil krepijo in postanejo elastične, krvni tlak pa se normalizira.
V rastlinah, ki je dovolj redka, edinstvena snov, imenovana antikoagulant, pomaga zmanjšati strjevanje krvi in krvne strdke, zato je učinkovito sredstvo za preprečevanje srčnih napadov in kapi. Poleg borovnice se antikoagulanti najdemo le v slinavkah piščancev in čebel ter v strupu kač.
Bombard se pogosto uporablja v kozmetologiji, njeni izvlečki se dodajo kremam in soočajo z izdelki za nego kože in las.
Toda dejstvo, da borovnice ponovno vzpostavljajo pogled, je na žalost mit, ki so ga Britanci izmislili med drugo svetovno vojno, nato pa ga pobrali tržniki.
Seveda vitamini A in C negujejo očesna tkiva, izboljšajo dovajanje krvi v kapilare. So zelo uporabni za utrujenost oči in lahko izboljšajo vidno ostrino, vendar se tukaj končajo vse uporabne lastnosti glede na oči. V vsakem primeru obratne izjave nimajo nobene znanstvene ali praktične utemeljitve in vrnitev orelovega vida s pomočjo borovnic ne bo delovala. Ampak borovnice imajo dovolj zaslug, ki jih potrdi stoletja.
Verjetno vsi želijo biti zdravi in energični? Da bi živeli srečno in pozabili pot v lekarno, uporabite, kar narava daje brezplačno. Tukaj je le nekaj receptov, ki uporabljajo borovnice in liste.
Morate vzeti 1 žlico. l posuši listje in jih posekati. Nato vreli 0,25 litra vrele vode in pustimo pustiti 20 minut. Celoten obseg dneva v enakih delih pijete v 3-4 odmerkih 2 uri po obroku.
Art. l jagodičja borovnice nalijte skodelico vrele vode, pokrijte in pustite pol ure. Pijte skodelico te infuzije dvakrat dnevno - zjutraj in zvečer. Prav tako je koristno, da jedo skodelico jagod z medom ali sladkorjem vsak dan.
2 tbsp. l Jagode se napolnijo s kozarcem vode, segrejejo in segrejejo približno 5 minut pod pokrovom na nizki temperaturi. Naj ostane še 15 minut. in vzemite decokcijo? skodelice pred obroki. Isto juho, ki se mu dodaja, se lahko vzame za prehlad, namesto čaja.
Art. l jagode prelijemo kozarec hladne vrele vode in pustimo 8 ur. Pijte celotno količino v majhnih požireh čez dan.
3 žličke. zdrobljene jagode kuhajte skodelico vrele vode, pustite 20 minut in nato napolnite. Piti infuzijo je treba enkrat na dan, po možnosti zjutraj.
3. čl. l borovnice borovnice 0,5 litra vrele vode in vztrajati noč v termo. Čez dan pijte namesto čaja. Potek zdravljenja je mesec.
Zmešajte sveže jagode v malti, dajte sižo in naredite obloge na prizadetih mestih. Dnevno spremenite stiskanje.
Pour Art. l zapusti skodelico vrele vode in pusti 30 minut. V topli raztopini potopite gazo in nanosajte na rane.
Držite na toplem mestu pol ure, napolnite. V to raztopino potopite gazo in uporabite za problematična področja.
3 tbsp. l suhe borovnice morajo izpariti 0,3 l vode, jih segreti in potopiti pod pokrovom 10 minut. Pustite, da se ohladi, napolni in uporablja v obliki izpiranja.
Vzemite katerokoli od decokcij 0,1 l 4 p. dan pred obroki. Potek zdravljenja je mesec.
Špekul jagod z listi pivo v termosu 0,5 litra vrele vode in pustite eno uro. Pijte namesto čaja. Infuzijo lahko razredčite na polovici s črnim ali zelenim čajem - dobite okusno, antioksidativno in poživljajočo tekočino, ki tonira in aktivira vse metabolne procese.
1 žlica. l listi izlijejo 0,2 vrele vode in zadržijo vodno kopel še 10 minut. Počakajte, da se napar ohladi, napolni in uporabljajte kot tuš ali kopel. Za učinkovito zdravljenje lahko pojedo skodelico borovnic vsak dan.
Nanesite na boleče sklepe pire borovnice obkladek. Na vrh vrnite toplo krpo. Da bi naredili takšno stiskanje boljše ponoči. Zdravljenje traja 21 dni.
Pripravite tako imenovano borovnico vino. Za to 3 žlici. l jagode prelijemo čašo vode in segrevamo v vodni kopeli 20 minut. Odstranjeno iz vročine, pustimo, da se ohladi, filtrira in napolni s kozarcem katerega koli rdečega grozdnega vina. Vzemite 1 žlico žlica. l 3 str. dan pred obroki.
Od sezone, ko lahko jeste sveže borovnice, ni dolga, je bila prilagojena, da jo je mogoče pozimi z zmrzovanjem ali sušenjem. Poleg tega oba od teh metod zelo dobro ohranita vse uporabne snovi in terapevtske lastnosti.
Berry sortirano, speremo v mlačnem vodo in pustimo, da teče okoli. Če se sušenje izvaja v peči ali v posebnem sušilniku, se lahko prve borovnice posušijo pri temperaturi, ki ni višja od 40-45 stopinj, nato pa se poveča na 70 ° C. Da se enakomerno posuši sadje, pekač za pekač redno pretresa.
Posušene jagode se vlijejo v steklene kozarce ali papirne vrečke in shranjujejo do 2 leti.
Jabolka je sortirana, izbira večjih, se razprostira na plastični ali kartonski pladenj s plastjo 2-3 cm in jo položi v zamrzovalnik. Takoj, ko se jagodje zajame mraz, je raztreseno v škatle ali pladnje.
Tako lahko zamrznjeno kadarkoli kadarkoli zamrznete in ga porabite s sladkorjem, bo sveže.
Poleg tega lahko shranite sveže borovnice, mleto s sladkorjem. Če želite shraniti vse vitamine, borovnica borovina ni v kovinski posodi, morate jagode potiskati z lesenim pestikom. Končni pireji se zmešajo s sladkorjem v razmerju 1 proti 1.
Njihova borovnica še vedno zavre sirupe, džemi, marmelade, sok, okusno in zdravo marmelado, vino.
Listi se pobirajo med cvetenjem, skrbno odrezati s škarjami. Lahko tudi cut in mlade listnate poganjki, ki so prav tako koristni. Suho suho suho suho ali pod zasenčeno krošnjami. Pripravljene surovine se hranijo do 2 leti.
Borovnice in droge iz njega niso veliko prepovedi porabe, vendar so. Ljudje, ki trpijo zaradi pankreatičnih težav in imajo oksalatne kamne (urolitiazo), se morajo kategorično vzdržati.
Seveda morajo tisti, ki imajo individualno nestrpnost, zavrniti borovnice.
Bodite previdni pri trpljenju zaradi kroničnega zaprtja, ker Težava se lahko poslabša.
Preostanek tega čudovitega jagodičja seveda ne škodi, če ga uporabljate v razumnih količinah.
Dobri popoldanski prijatelji! Naši predniki so imenovali to jagodičasto "molodilnogo" in v ljudski medicini je imela najširšo uporabo. Danes zanimanje za sadje manjšega gozda ni nič manj, in se seznanimo s koristnimi lastnostmi in kontraindikacijami borovnic za zdravje.
Prsti so sladki, tu pa so modri ustnice - to je ponavadi tako, če se zdravimo z borovnicami. In nismo opazili, da so o tem vedeli naši predniki. In danski kralj Harald I je celo nosil vzdevek "Sinezuby" zaradi temne barve njegovih zob, ker je bil zelo všeč to jagodičje.
Dolgo je bilo predvideno, da borovnice bistveno povečajo ostrino in izboljšajo vid na mraku, lajšajo utrujenost. In kar je zanimivo, zaupanje v to je bilo pred resničnimi znanstvenimi raziskavami.
To je znano dejstvo, da so angleški piloti, ki so prišli v ZSSR med Veliko domovinsko vojno, s seboj prinesli s seboj piščančje marmelade v obrok. Ne more se skrivati pred očesom sovjetske kontraobaveščenosti. Na vprašanje: "Zakaj je to borovnica?" Postavite različne predpostavke.
Toda na koncu smo naredili naslednji zaključek: borovnice izboljšajo vid pilota v bitki. Pravzaprav so četveričniki vključevali jagodičje v prehrani zaradi svojega dobrega okusa in odlične ohranitve. In šele po vojni so znanstveniki, ki so raziskovali borovnice, ugotovili, da je jagodičje zelo koristno za oči. Kaj je še koristno borovnice?
Trenutno so dobro preučene koristi in škoda borovnic. Zanimivo je, da je 84% borovnic sestavljeno iz vode. Ampak ne preprosto, ampak naravno, z množico hranil. Dragoceni minerali in vitamini v jagodah, vključno s sušenimi, več kot dovolj. Obstajajo vitamini velike skupine B, E, C, vendar je vodilna količina vitamin A.
Poleg tega se borovnice lahko pohvalijo s pektinom, anthocyaninom, tanini, tanini, flavonoidi, naravnimi minerali: bakrom, železom, manganom, natrijem, fosforjem, magnezijem, kalijem, selenom, cinkom, kalcijem in drugimi. Znanstveniki menijo, da so antocianini najbolj koristni za telo, kar daje barvenici značilno barvo. To je zelo koristno za ljudi s sladkorno boleznijo,
Zaradi svoje sestave bo koristna sveža in posušena borovnica:
To je vsekakor priznani asistent našim očem. S pomočjo borovnice se ostrina vida že več let izboljšuje: nenehna uporaba plodov ima pozitiven učinek na očesna mrežnica očesa, hrani in osveži, izboljša pretok krvi v majhnih kapilarah.
Zaradi tega je olajšanje očesa in utrujenost olajšano, vid postaja boljši. Poleg tega so borovnice dober preventivni ukrep proti katarakti in različnim očesnim okužbam. Ščiti pred hiperopijo in miopijo, kar vodi do normalnega vida.
Vendar pa morate vedeti, da je uporaba jagod - samo pomožno orodje, s hudimi boleznimi, medicinsko posredovanje je potrebno.
Borovnice rastejo v malem grmovju v celotnem evropskem delu naše države, obstajajo v Sibiriji in na Uralu, na Daljnem vzhodu pa tudi okusne in zdrave jagode. Ima rad iglastih gozdov, močvirja, šotišč, kamnin in se ne boji ostrega podnebja. Borovnice imajo temno modro barvo. V antičnih časih se jagodičje ne uporablja le kot zdravilo za mnoge bolezni, naši predniki so domnevali, da so domači talismani in vedno prave grmičevje pod pragom, da ljudje z zlemi nameni ne bi vstopili v hišo.
Tradicionalna medicina je nabrala veliko receptov za zdravljenje različnih bolezni s pomočjo zdravilnih lastnosti borovnic. Ponujam vam nekaj receptov:
Pridelovanje jagod za zimo, se prepričajte, da zbirajo in posušijo listi borovnic, nimajo nič manj koristne lastnosti kot sadje rastline.
Kar se tiče kontraindikacij za uporabo listov borovnic, niso prepoznane in ne morejo škodovati zdravju. Samo surovine z nizko kakovostjo ali uporaba pristojbin brez upoštevanja navodil lahko poškodujejo človeško telo.
Kljub številnim koristnim lastnostim borovnice imajo kontraindikacije za uporabo in jih ne moremo prezreti.
Ne izgubite možnosti, da se zdravite z zrelimi borovnicami, tudi če se ukvarjate s hujšanjem in sledite prehrani. Kalorijevo jagodičje je tako majhno, da ga ne more preprečiti.
Jasno je, da boste dobili največje koristi za zdravje, če poleti, v sezoni, iz srca jedo sveže borovnice. Jagode se v času zorenja zbirajo zaradi podnebnih razmer, to se zgodi v različnih časih, predvsem pa v juliju. V idealnem primeru je treba sadje zbrati zgodaj zjutraj ali zvečer. Poskusite, da ne poškodujete jagodičja, zato ga prelijte iz enega posod na drugo manjšo.
Pri nakupu borovnic na trgu, bodite pozorni na velikost jagodičja - mora biti velik, in barva - na površini dobrih jagod mora biti vedno sivi cvet. Odpustite suho videti borovnice - to ni tako koristno.
Bilijar listi za pripravo zdravil, ki se zbirajo bolje med cvetenjem. Ponavadi odrežemo nekaj grmovja s cvetjem ali jagodami in jih posušimo, tako da lahko v zimskem času naredimo zdravilno luknjo.
Resnično upam, moja draga, da je bilo vse, kar sem povedal o koristnih lastnostih in kontraindikacijah borovnic, zanimivo za vas. Oglejte si videoposnetek, ki sem ga posebej poklical. Blagoslovi! Z ljubeznijo... Galina Nekrasova.