Limonski sok brez sladkorja in vrenja - priprava za vse priložnosti

Varicne vene

Lahko govorite neskončno o prednostih limone. To se pogosto uporablja pri kuhanju, kozmetiki in doma. Edino vprašanje je uporabnost. Vsakič, ko boste morali kupiti limono, uporabite nekaj kapljic sokov, neoluščeni del limone pa le nekaj tednov v hladilniku, dokler ne postane plesen. Da bi se izognili takšnim izgubam, je pametno narediti limonin sok in ga po potrebi uporabiti.

Limon ni sezonsko sadje in ni potrebe po pridelavi limoninega soka za zimo v velikih količinah. Dovolj je kuhati steklenico z zmogljivostjo do 0,5 litra, in ta znesek je dovolj za vas zelo dolgo.

Za izdelavo sokov izberite drobno sadje. So bolj sočne, koža v njih je tanjša in cena na njih je nižja.

Limone operite z vročo vodo, jih potresemo z vrelo vodo in obrišemo suho. Na poti lahko zmešate limonino lupino, kajti po stiskanju sokov je treba lupino zavreči.

Limone cut na dva dela, in z uporabo posebne naprave za citrus, stisnite sok.

Raztrgajte ga s sićastim oljem in jo prelijte v cisto, sterilizirano steklenico. Zamašite steklenico in sok postavite v hladilnik.

On ne potrebuje sterilizacije, pasterizacije ali vrenja. Prav tako ni vredno dodati sladkorja, saj je limonin sok v primerjavi s sirupom bolj vsestranski. Lahko se doda v mesne jedi ali se uporablja za maske za obraz, sladkor pa bo odveč.

Limonski sok brez sladkorja, če je shranjen v hladilniku, je primeren za uporabo vsaj 3 mesece, po katerem lahko kupite sveže limone in naredite novo serijo takšnega uporabnega in potrebnega limoninega soka.

Kako hitro narediti sok iz limone, poglejte video:

Kako narediti limonin sok doma

Limonski sok je zaradi svoje velike kemične sestave in širokega spektra uporabe zelo priljubljen. Sveže dodane pijačam, prvi in ​​drugi tečaji. Čist sok svežih tropin se uporablja v kozmetologiji za boj proti dermatološkim težavam. Redna in merjena uporaba kompenzira pomanjkanje askorbinske kisline v telesu in se bori proti sezonskim prehladom. Prednost leži v dejstvu, da pridelava limoninega soka doma ni posebej težavna. Razvrsti se vse v redu.

Prednosti limone sokov

  1. Razredčen s čisto pitno vodo, se sveži sok pogosto uporablja za odstranjevanje izpljunka iz dihalne poti, zlasti za zdravljenje bronhitisa. Limonski sok se spoprijema s simptomi bolezni, zmanjša zvišano telesno temperaturo, se bori proti angini in astmi. Je učinkovit pri mokrem in suhem kašlju.
  2. Ascorbinska kislina ali vitamin C, ki je v presežku pijače, krepi imunski sistem. V obdobjih med letnimi časi in sredi epidemije gripa je koristno uporabiti zdravilo za povečanje zaščitnih funkcij telesa.
  3. Če pijete limonin sok v merjenih količinah, boste izboljšali spomin in vizijo, povečali fizično vzdržljivost. Drog pomaga pri soočanju z učinki stresa, izboljša razpoloženje in "boj proti duhu", zmanjšuje utrujenost, pozitiven učinek na celotno psiho-čustveno ozadje osebe.
  4. Limonski sok se uporablja za beljenje zob in ustno dezinfekcijo. Bori se s krvavitvami dlesni, zmanjšuje tveganje kariesa. Pijač prispeva k izgubi teže, saj pospešuje prebavo hrane in krvni obtok.
  5. Sveže ima pozitiven učinek na krvne žile, zaradi česar so njihove stene močne in elastične. Pijača krepi celične membrane, očisti krvne kanale, normalizira krvni tlak in jo zmanjša. Limonski sok je odlično preprečevanje srčnih napadov, kapi in ateroskleroze.
  6. Sok iz limone dobro deluje na koži obraza. Dovolj je, da kozmetično gobo vlažite v osvežitvi, nato pa hodi okoli območja s pigmentnimi madežmi, pegami in gubami. Bolje je kombinirati kozmetične postopke s pijačo v notranjosti. Daje povrhnjico rdečico in zvok tona obraza.
  7. Pektin, ki je del zdravila, je odgovoren za metabolizem ogljikovih hidratov. Element ne dovoljuje, da se hitro krvi v krvi absorbirajo v kratkem časovnem obdobju, s čimer se sladkor ohranja na optimalni ravni. Diabetiki zelo cenijo to lastnost.
  8. Če zjutraj prebudite limonin sok z vodo, boste prilagodili delo prebavnega trakta. Sveže odstranjuje stare žlindre in toksine iz telesa, očisti jetra, ledvice in žolčnik iz kopičenja strupov.

Trdnost kuhanja limoninega soka

Izberite, če želite pripraviti sveže ali sveže agrume minimalne ali srednje velikosti. Veliko sadje se "posuši", izgubijo nekatere svoje lastnosti in so preveč debele kože. Pred lomom operite limone in soda, nato olupljajte z vrelo vodo. Takšna poteza bo iztisnila večino sokov. Od 1 citrusov dobite približno 35-65 ml. Sveže, vse je odvisno od velikosti surovin.

Limonski sok lahko pripravimo na naslednje načine:

  1. Ročni tisk. Na prodajnih policah je ročni sokovnik, katerega namen je iztisniti sok iz celuloze agrumov. Naprava ni primerna za druge vrste sadja. Stroški naprave so nizki (približno 500 rubljev). Če želite uporabiti ročno stiskalnico, limono razrežite na 2 kosi. Nato se meso obreže na poseben štrlin in ga obračajte v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri urinega kazalca. Končno, napolnite sok skozi sira.
  2. Sokovnik Električna naprava je veliko dražja od ročne kopije, vendar je rezultat vreden. Na voljo boste v vseh limonah. Skozi poseben oddelek bo prišla "posušena" torta. Sveža izstopa v posebni luknji. Pijača ne potrebuje naknadne filtracije skozi sirovec.
  3. Blender, brusilnik za meso. Najbolj pogost in učinkovit način za pridobivanje limoninega soka. Po izpiranju sesek sadite na več manjših delov, potopite v mešalnik. Sesajte ga s sokom, nato ga zložite na gazo. Stisnite svež sok v ločeno posodo. Podobno je mletje limonov in naknadna proizvodnja soka skozi mesno mletje.
  4. Ročno stiskanje. Če ni nobene od teh naprav, je edina možnost, da stisnete sok z lastnimi rokami. Da bi to naredili, umivajte in sperite limono, olupljajte z vročo vodo, posušite. Nato sesek sadite na 4 dele, iztisnite sok iz vsakega dela. Dovolj močan, da pritisne na lupino, da stisne celulozo. Kasnejša filtracija skozi gazo je neobvezna.

Limonski sok s sladkorjem

  • granulirani sladkor - 80 gr.
  • pitna voda - 145 ml.
  • limonin sok - 70 ml.
  • limonina lupina (tla, sveža) - 30 gr.
  1. Vreli vodo v količini recepture, z njim polijemo limonovo lupino in počakamo pol ure. Po tem času dodajte limonin sok, dodajte granuliran sladkor (lahko nadomeščate medu).
  2. Vsebino postavite na peč in pečenec, pri čemer se izognete vrenju. Ko pijača doseže 70 stopinj, izklopite gorilnik. Jejte toplo ali mrzlo po želji.

Limonski sok z medom

  • pitna voda - 480 ml.
  • limonin sok (sveža tropina) - 60 ml.
  • med - 25 gr.
  1. Mineralno vodo lahko uporabljate z ali brez plina. Zmešajte sveže iztisnjeni limonin sok z medom in vodo, premešajte.
  2. Posodo napolnite do hladilnika pol ure, nato nadaljujte z uporabo. Medena voda z limono sproža imuniteto in pomaga pri izgubi teže, če jo pijete na prazen želodec.

Limunov sok limone

  • med - 25 gr.
  • Suha kamilica (cvetovi) - 10 gr.
  • limona sveža - 90 ml.
  • pitna voda - 0,35 l.

  1. Vrelo vodo in jo napolnite s kamilico socvetja. Vztrajajte pol ure, nato napolnite in dodajte med. Naj se raztopi.
  2. Po tem vnesite limono svežo, začnite uporabljati. Pijača spominja na zeliščni čaj z meliso.
  3. Pijač čisti črevesje dobro iz starih žlindre, obnavlja ravnotežje vode in soli, odpravlja otekanje okončin.

Ginger limonin sok

  • Namizna voda - 850 ml.
  • limona - 1,5 kos.
  • list zeleni čaj - 10 gr.
  • koren ingverja - 2 cm.
  1. Izvlecite koren ingverja, ga potresite na grobo. Pošljite na ponev. Tukaj dodajte vodo, dodajte zeleni list čaja.
  2. Vrejo vsebino, nato pokrijte s pokrovom in pustite stati vsaj 45 minut.
  3. Ko izteče nastavljeni čas, filtrirajte z uporabo 3 plasti tkanin iz gaze. Vnesite svež limonin sok, začnite z degustacijo.

Priprava sveže iztisnjenega limoninega soka je enostaven proces, ki ga lahko upravlja tudi ambiciozna gostiteljica. Uporabite mešalnik za meso ali mešalnik, ročno stiskalnico, električni sokovnik. Dobite pijačo dobre kakovosti, stiskajte sveže roke. Pripravite koktajl z nizko koncentracijo v skladu z zgornjimi recepti. Izgubite težo, izboljšajte svoje zdravje in očistite telo z vso družino.

Kuhanje limoninega soka - recepti z božanskim okusom! Limonski sok: recepti za alkoholne in brezalkoholne pijače z njim

Limonski sok je pogosto sestavina v različnih jedeh in pijačah.

To daje slanost kislosti hrani, obogati z vitamini in je preprosto dobro za telo. Zato bi morala vsaka gostiteljica to storiti.

Izkazalo se je, da obstaja veliko načinov. Kako lahko naredite limonin sok, kot tudi recepte za slastne alkoholne in brezalkoholne pijače s to čudovito sestavino.

Naravni limonin sok - recepti in splošna načela kuhanja

Da bi sok uporabljali sveže, sočne srednje velikosti agrumov. Najprej jih moramo umiti z milom, če ima površina sijočo prevleko, zato je bolje v njej preliti vrelo vodo. Ista tehnika bo pomagala pridobiti več sokov. Iz ene srednje velike limone lahko dobite od 30 do 60 ml.

Kako lahko naredim limonin sok:

• Pritisnite roke. Najpreprostejša in najpogosteje uporabljena metoda, ki ne zahteva dodatkov. Citrus se razrežemo na dva dela in pritisnemo.

• Uporaba ročne stiskalnice ali posebnega sokovnika. Zdaj v prodaji veliko naprav različnih vrst. Potrebno je naknadno filtriranje sokov iz celuloze, pranje pomožnih subjektov.

• Z električnim sokovnikom. Omogoča vam, da dobite največ sokov, vendar potrebujete pranje opreme, ki je pogosto sestavljena iz večjega števila delov: nožev, mrež, sokov in oljne pogače.

• Uporaba mesne mlinice, mešalnika. Citrus je preprosto zdrobljen, nato pa stisnjen skozi gazo ali sito. Odstraniti je treba vse kosti, tako da sok ne postane grenak. Precej dolgotrajen način.

Najpogosteje se sok iztisne ročno, saj je lažje in lažje. Če boste morali reciklirati veliko limon, lahko uporabite katerokoli dodatno opremo.

Izdelava limoninega soka - recept iz kisline

Ta možnost se uporablja za različne jedi, če nimate svežih citrusov ali če potrebujete le nekaj kapljic sokov in je škoda, da izrežete celo limono. Treba je omeniti, da takšna pijača nima izrazite citrusne arome, lahko pa vedno dodate pripravljeno lupino na posodo.

Sestavine

Kuhanje

En del prahu citronske kisline je dva dela tople vode. Sestavine preprosto pomešamo, dokler se ne raztopijo. Bolje je dati tak sok za kuhanje pol ure, tako da so vsi kristali ločeni v tekočini.

Kuhanje sladek limonin sok - recept za zdravo pijačo

Želiš limonin sok? Za mnoge, samo ena fraza bo povzročila ustno vodo. Ampak oni ne vedo, da je pijača lahko zelo okusna in sladka. Ta pijača bo spremenila idejo limoninega soka, pomagal nadomestiti škodljivo limonado in soda.

Sestavine

• 50 ml limoninega soka;

• lupine iz polovice citrusov;

• 3 kašike sladkorja.

Kuhanje

1. Lupino dajte v vodo, kuhajte pijačo na peči 2 minuti po vrenju. Hladi in filtriraj.

2. Dodajte sladkor, limonin sok in dobro premešajte.

3. Sami pomagamo! Po želji lahko nekaj vode nadomestimo z pomarančnim sokom, pijača bo bolj nasičena.

Alkoholni koktajl z limoninim sokom - recept z vodko in vermutom

Močna pijača, ki se iz nekega razloga imenuje "Yabeda". Iz te količine izdelkov dobite 800 gramov pijače. Če želite zmanjšati utrdbo, dodajte več ledu, vendar je bolje, da ne položite v skupno maso, temveč v dele v očalih.

Sestavine

• 200 gramov vodke;

• 500 gramov vermuta, boljše od belega;

• 120 gramov limoninega soka;

Kuhanje

1. V carafe pour limonin sok in dajte sladkor. Zaprite pluto in dobro pretresite, da raztopite pesek.

2. Dodaj vermut, vodka. Še enkrat dobro pretresite. Lahko se premešate z lesenimi palicami.

3. Dodajte led, naj se talini. Enako količino hladne vode lahko zamenjate.

4. Nalijte v kozarce ledene kocke in jih uporabite za predvideni namen.

Ogrevanje koktajla z limoninim sokom - recept "Citrus jam"

Drug recept za alkoholno pijačo, za pripravo katerega, poleg limoninega soka, potrebujete oranžno marmelado. Če želite, ga lahko zamenjate z limono ali grenivko. Količina izdelkov se izračuna za en del.

Sestavine

• 30 gramov limoninega soka;

• 20 gramov pomarančnega marmelade (ali drugih citrusov);

• 100 gramov ledenih kock;

• limonina lupina.

Potrebovali boste tudi oster nož za peel in mešalnik.

Kuhanje

1. Z nožem odstranite lupino iz citrusov, poskušate narediti dolge trakove.

2. Blender blazinec, limonin sok in vodka.

3. V steklu za viski (Rocks) se doda led.

4. Sipajte mase, zmešajte z mešalnikom in na vrhu postavite trakove lupine.

Cocktail z limoninim sokom - recept "Lightning" z vodko in oranžno tinkturo

Za izdelavo limoninega koktajla potrebujete oranžno tinkturo, lahko pa tudi limono. Vse sestavine je treba ohladiti.

Sestavine

• 20 gramov vodke;

• 50 ml limoninega soka;

• 20 ml pomarančne tinkture;

• 40 gramov vode;

• ščepec sladkorja v prahu, 2-3 kozarca ledu v kozarcu.

Za škropljenje je potrebno fino mrežico.

Kuhanje

1. Mešajte limonin sok s tinkturo, dodajte vodko in vodo.

2. Nalijte v kozarec z ledenimi kockami.

3. Od zgoraj, z uporabo cedila, potresemo sladkor v prahu.

4. Takoj dostavite pijačo.

Cocktail z limoninim sokom in ingverom "Burning Fat"

Menijo, da citronska kislina spodbuja hujšanje, zmanjša apetit in razgradi maščobo. Še posebej dobro dokazani koktajli z ingverjem, ki pomagajo najti ne samo harmonijo, ampak tudi za podporo imuniteto. Da bi se znebili več kilogramov bolj učinkovito, je priporočljivo piti pijačo 3-krat na dan v kozarcu.

Sestavine

• 1 žlica posušenega zelenega čaja;

• 15 gramov ingverja.

Kuhanje

1. Vrelo vodo, je bolj priročno, da to storite v ponvi.

2. Odlepite korenino ingverja, trikrat razrežite.

3. Takoj, ko vrela voda, izklopite ogenj, dodajte pripravljen ingver in zeleni čaj. Pokrij ponev s pokrovom in pustite, da se pijača 20 minut.

4. Limun se spomnimo v rokah ali zvijamo mizo, ga narežemo na polovico in stisnemo sok v kuhani čaj. Zmešajte in začnite tanjšati! Pijačo lahko segrejemo, kot je potrebno ali porabljeno mraz, ni važno.

Cocktail z limoninim sokom - recept "nad glavo"

Čudovit recept za pijačo z limoninim sokom, ki bo pomagal krepiti imunski sistem in bo veren spremljevalec v boju proti prehladom. Za pripravo je bolje uporabiti naravni med, če pa je alergičen na to, se lahko ta sestavina izloči ali zamenja z marmelado džemom, šampinjonskim sirupom. Iz te količine izdelkov dobimo dva dela.

Sestavine

• 100 gramov limoninega soka;

• 350 gramov vode;

• žlička posušenih cvetov kamilice;

• žlička medu.

Če želite okusiti to pijačo, lahko dodate malo ingverja, ščepec cimeta ali starletka nageljnovih žbic. In to bo pridobilo ogrevanje lastnosti in neprimerno aromo.

Kuhanje

1. Pražite čaj kamil iz posušenih surovin in vroče vode. Če je mogoče, lahko vlijete v termo in pustite stati nekaj ur. Če ne, je dovolj 15 minut.

2. Kuhanje limoninega soka na katerikoli prikladen način.

3. Filtrirajte čaj, dodajte limonin sok.

4. Mešajte, premešajte, dokler se ne raztopi. Pijačo porabimo v obliki toplote, vedno pripravimo sveže in ne shranjujemo.

Osvežilna pijača z limoninim sokom - recept z meto

Čudovita pijača, ki osvežuje v vročini, dvigne in energizira. Lahko uporabite redni mint, poper ali melon. V vsakem primeru se bo izkazalo okusno in dišeče.

Sestavine

• 80 gramov sladkorja.

Kuhanje

1. Odstranite lupino iz citrusov in stisnite sok.

2. Voda v vodi zavrite z dodatkom dveh sprigov mete in sladkorja. Cool, sev.

3. Dodajte limonin sok.

4. V kozarce postavite 3 ledene kocke, napolnite pripravljeno pijačo in okrasite z lističi mete iz preostalega spriga. Limone lahko položite tudi v kozarec.

Čudovit koktajl z limoninim sokom - recept za vodo "Sassi"

Voda Sassi - vitamin koktejl, ki se uporablja za čiščenje, zdravljenje in hujšanje. Obstaja več možnosti za pripravo, ena stvar pa je neizogibna - limonin sok. Bolje je kuhati zvečer, tako da bo koktejl napolnjen in ga je mogoče porabiti naslednji dan. Pomembno je, da uporabite dobro vodo, izvir ali mineral brez plina.

Sestavine

• 10 gramov ingverja;

• velika sveža kumara;

Kuhanje

1. Stisnite sok iz citrusov, premešajte z vodo. Preostalo torto razrežemo na koščke in dodamo tudi skupni masi.

2. Mletje ingvera ali fino sekanje, ga pošljite v koktajl.

3. Dodajte oprano in sesekljano kumar v tanke škatle.

4. Postavite oprane in razbijete liste meta.

5. Vse zmešajte, pokrijte in pustite, da piha najmanj 8 ur.

6. Filtriramo napitke in jih uporabimo za izboljšave. Priporočljivo je, da pijete kozarec 3-4 krat dnevno pol ure pred obroki. Na vodi lahko Sassi preživijo dan dni, ki pomagajo izgubiti težo in očistiti telo.

Lemon sok limone - domača pijača recept

Položaji za shranjevanje so zmešani z različnimi vrstami limonade, nakup pa danes ni problem. Toda sestava industrijskih pijač grozi. In ne vsak starš je pripravljen tvegati zdravje njegovega ljubljenega otroka in ga preizkusiti s kemijo. Rešitev je, da sami naredite limonado, toliko bolj je preprosto.

Sestavine

• 500 gramov vode.

Kuhanje

1. Voda se filtrira. Lahko uporabite mineralno.

2. Stisnite sok iz citrusov, premešajte z vodo.

3. Dodajte med, premešajte, dokler se ne raztopi. Pijemo z ledenimi kockami, ki jih lahko zamrznemo tudi iz takih limonade ali sokov.

Energijska pijača z limoninim sokom - recept za dvig vitalnosti

Utrujenost, izguba moči, zaspanost in slabo razpoloženje. Ali veste to? V tem primeru se morate razveseliti in pomagati energijsko piti lastno kuhanje. Uporabno in neverjetno dišeče.

Sestavine

• 1 tsp. naravna mletja kave;

Kuhanje

1. Pripravite kavo na poljuben način - na turškem ali v avtu. Bolje je, da ne uporabite topnega nadomestka, ker je v njej pogosto majhen odstotek naravne kave, takšna pijača ne spodbuja.

2. Mletje ingvera, dajte v vročo kavo in pustite 15 minut. Potem filtrirajte.

3. Stisnite sok iz četrtine limone, jo prelijte v kavo.

4. Dodajte sladkor, lahko jih zamenjate s kredo, premešajte in navijate! Podobno lahko pijete s kakavom, vonj čokolade izboljša tudi razpoloženje in izboljša vitalnost.

Kuhanje limoninega soka - nasveti in zvijače

• Pri izbiri citrusov za sok, mnogi raje trdo sadje. Dejstvo je, da so tudi nezrele limone zelo gosti, medtem ko imajo malo sokov in ga slabo odrežejo. Bolje je le vonj citrusov in ovrednotiti videz. Če je dišeča, zmerno gosta in ima gladko kožo, jo lahko pošljete v košarico.

• Če želite izločiti največjo količino sokov iz sadja z najnižjim stroškom časa, ga morate le navijati po mizi. Nato ga narežite na polovico, bolje je narediti nad skledo, saj bo sok že izliti iz njega. Nekaj ​​premikov v rokah bo ostalo praznih polov.

• Limonski sok ohranja svoje lastnosti dobro v zamrznjeni obliki. Zato, če želite uporabiti le polovico citrusov, nato pa iz drugega stisnite sok, nalijete v posodo in ga pošljete v zamrzovalnik. In lahko vlijete v ledene plesne in jih po potrebi uporabite v čaju ali koktajlih.

• Če vam ni všeč kislinski okus limoninega soka, ga lahko vedno mešamo z oranžno ali grenivko. Barva in okus bosta postala bolj nasičena, hkrati pa bo ostala aroma, značilna za limone.

Kako priti do limoninega soka

Lemon eliksir je bolj zahteven kot nektar drugega sadja. To je posledica sestave citrusov, različnih uporabnih lastnosti in širokega spektra njene uporabe. Kisla pijača bo lajšala utrujenost, nadomestila pomanjkanje vitaminov v telesu, razen prehladov, učinkovito oskrbo kože, las in nohtov ter dajejo jedi odličen okus. In to ni celoten seznam njegovih sposobnosti. Prednosti takega svežnja vključujejo enostavnost priprave. In kako narediti limonin sok, izvedite spodaj.

Kako iztisniti sok iz limone

Limona je najbolj kislo sadje agrumov, medtem ko je zelo koristno. Rumeno sadje je bogato z vrsto vitaminov: A, B2, C in R. Mnoga hrana in pijača ga okrasijo z rezinami in jih dodajajo v kuhanje, da dajo okus. In limonin nektar je le mesto za vitamine. Uporablja se pri kuhanju, kozmetologiji in v vsakdanjem življenju. Kako priti do te zlate tekočine? Obstaja več načinov.

Uporaba sokovnika

Najpreprostejša metoda predenja je uporaba posebne opreme, in sicer sokovnikov. So električni in ročni.

Sodobne metode vključujejo mehanske naprave. Obstajajo različni modeli. Od najpreprostejših sokovnikov do fancy kombinacij, opremljenih z mnogimi dodatnimi funkcijami. Glede na moč naprave lahko polagate sadje z ali brez lupine.

Morda bo treba sok iz soka napeti skozi sito, saj obstaja velika verjetnost, da bi prišla do semena, pulpe in lupine. Praviloma je približno 50-60 ml tekočine pridobljeno iz ene srednje velike limone.

Tudi s pomočjo ročnih naprav pride veliko sokov. Res je, da si bo treba prizadevati. Toda proces ne bo vzel veliko časa in umazane jedi bodo veliko manj. Dalje, poglejmo, kako stiskati svež limonin sok brez uporabe sokovnika?

Brez uporabe sokovnika

Če ni nobenih posebnih naprav, ni pomembno. Ko sploh ni bilo nobene tehnologije, se lahko popolnoma brez težav obvladaš. Kako stisniti sok iz limonov brez uporabe sokovnika? Ponujamo vam več metod:

  1. S pomočjo vilic in žlic. Izperite citrus in ga narežite na pol. V žico vstavite žlico, da prebije meso. Obrnite ½ del sadja nad skledo z žlico navzdol. Začnite s stiskanjem sokov, dokler se ne potopi v posodo. Če želite dobiti ostanek nektarja, jo zavrtite v smeri urinega kazalca in nazaj.

Lahko tudi gnetite plod brez lupine z vilicami. Če želite to narediti, cut sadje na 4 kosov in vse postavite v globoko skledo.

  1. Toplotna obdelava. Kako hitro in enostavno stiskati tekočino citrusov? Dodajte limono v vrelo vodo in jo pustite eno minuto. Potem ohladi citrus. To vam bo olajšalo ročno izločiti čim več kislih tekočin.
  2. Z uporabo gaze. Zmešajte sadno pulpo in jo zavite v gaziranec in stisnite sok. Lahko uporabite navaden povoj.

Zdaj vemo, kako iztisniti limonin sok brez uporabe naprave, kot so sokovnik. Vendar pa obstaja več sort pijače iz citrusov. Na primer, z uporabo citronske kisline ali koncentrata.

Kako narediti limonin sok iz citronske kisline ali zgoščenega limoninega soka

Citronsko predenje je najpogosteje potrebno pri pripravi in ​​mariniranju jedi. Kaj storiti, če ni limone pri roki, in če potrebujete le nekaj kapljic in je škoda, da bi zapravili celo sadje? Zelo je preprosto. Pijačo lahko dobimo tako iz citronske kisline kot iz koncentrata.

Uporabite citronsko kislino

Takšen sok je zelo preprost. V skladu s standardnim receptom potrebujete samo dve sestavini. Namreč:

Idealni delež citronske kisline limoninega soka: en del prahu do dveh delov tekočine. Njegovo razmerje do limoninega soka je od 1 do 6. Tehnologija priprave je preprosta. Koncentrat razredčimo z vodo. Za pravilno pripravo pijače je izdelek najboljši najmanj 30 minut. To bo potrebno za boljše raztapljanje kristalov v vodi.

Ta metoda ima svoje prednosti:

  • Kislinski prašek ima daljši rok uporabe;
  • Ni prikrajšana za pogoje shranjevanja;
  • Ni potrebe, da uporabite celo limono za nekaj ml;
  • Sok je narejen enostavno in hitro;
  • Za napajanje citrusov ni potrebno napora.
  • Pomanjkanje naravnih sestavin;
  • Pijte previdno, v majhnih količinah.

Če imate limonino lupino, jo dodajte v limonin sok in pustite, da se polnijo pol ure. Tako bo umetna pijača prijetna aroma.

Uporabljamo koncentrat

Skoraj vsi sokovi, ki jih vidimo na prodajnih mestih, dobimo iz koncentriranega izdelka. Z drugimi besedami, koncentrirani limonin sok je priprava za prihodnjo pijačo. To velja tudi za druga sadja.

Takšne surovine so pridobljene po žetvi. Sadje in zelenjava stisnemo, potem se ta tekočina izhlapi. Tako dobimo koncentracijo. Skladnost je gosta in viskozna. Proizvaja se v posebnih pogojih, pod katerimi se ne izgubljajo vse koristne snovi ploda.

Zakaj sami izdelate sok, če so kupljene pijače narejene na enak način? Dejstvo je, da tovarniška proizvodnja vključuje dodajanje nektarjem različnih konzervansov, dišav in ojačevalnikov okusa. Na domu se vzamejo le dve komponenti. Glavna stvar je poznati delež. Recept kaže, koliko tekočine in koncentrata je potrebno.

  • Voda - 3L;
  • Koncentrirani limonin sok - 600 gr.

Sok je treba razredčiti v vodi. Komponente v pravilnem razmerju se skrbno pomešajo skupaj. Naravni okusni nektar je pripravljen.

Koncentrat se meri v kilogramih zaradi svoje goste gostote. Nakup maloprodajnega izdelka je možen. Običajno na škatlah z njim pišejo: "obnovljeni sok".

Sweet Lemon Juice Recepti

Rumena citrusna pijača je kisla, zato jo ne moremo uporabiti v čisti obliki. V bistvu se ta izdelek uporablja kot dodatek k različnim jedem ali se uporablja v kozmetologiji.

Hkrati skoraj vsi ljubijo limonado. Vse, ker v taki pijači, kisline in grenkobe se zmehča z dodatkom dodatnih sestavin. Na koncu je sladko, ne kislo. Kako kuhati tak sok doma? Obstaja več receptov.

Naravna limonada

Brez konzervansov ali drugih škodljivih snovi, ki negativno vplivajo na telo. In kar je najpomembnejše, je pijača pripravljena hitro, enostavno in iz razpoložljivih izdelkov.

  • Sladkor - 3 tsp;
  • Sok 1 limone - 50 ml;
  • Voda - 150 ml;
  • Fruit Peel
  1. Voda spustite na ogenj, vrgnite se tam v luknjo in jo zavrite.
  2. Vreli 2-3 minute.
  3. Nalijemo sladkor in tu se mešamo, dokler se popolnoma ne raztopi.
  4. Nalijte v limoninem soku in temeljito premešajte.
  5. Hladi pijačo.
  6. Domače zdrava limonada pripravljena.

Lahko dodate nekaj rezin citrusov v kozarec s sokom, da nasičite okus in dodate estetiko k pijači.

Hladna limonada

Slastno zdravljenje prehladov. Zapišite si recept in v prvem trenutku vam ne bo več treba bežati v lekarno.

  • Suha kamilica (cvetovi) - 1 tsp;
  • Limonski sok - kozarec;
  • Med - 1 žlica.
  • Voda - 350 ml.
  1. Čarovnico zaperemo z enim kozarcem vrele vode in pustimo, da se piha. Prednostno 2-3 ure. Če je čas kratek, bo dovolj 15-30 minut.
  2. Pripravite limonin sok.
  3. Izlijemo njeno napeto zeliščno pijačo.
  4. Dodaj med.
  5. Pijača je pripravljena. Uporabite ga toplo.

Med se lahko nadomesti s sladkorjem ali marmelado. Ta limonski čaj vsebuje veliko vitaminov in hranil. To ni potrebno piti samo za prehlada. Pijača je primerna za profilaktične namene, pa tudi za vsakodnevno vsakodnevno uporabo.

Kljub široki uporabi limoninega nektarja je težko najti na prodaj. Zato je lažje narediti izdelek sami. Obstaja veliko načinov, kot si lahko ogledate v našem članku. Lahko pijete, tudi če ni niti sokovnika niti sadja samega.

Nasvet 1: Kako narediti limonin sok

    • Limonski sok z medom:
    • 2 žlici medu
    • 1 limona
    • 2 kozarca mineralne vode (negazirana)
    • Sok limone in korenja:
    • 1 kg korenja
    • 2 kozarca vode
    • 5 žlic medu
    • 2 limone
    • sladkor po okusu
    • Limonski sok:
    • 1 limona
    • 0,5 litra vode
    • 3 žlice sladkorja.

Limonski sok odlično tonira in oživlja telo. 1 kozarec takega soka za zajtrk, in ste polni moči in zaupanja za ves dan.

Otrokom bo še posebej všeč ta sok, če okrasite kozarec s slamo in dežnikom.

  • kuhanje limoninega soka

Nasvet 2: Kako narediti limonin sok

  • Nekaj ​​limonov, nožev in sokovnika.

Nasvet 3: Kako narediti sok v letu 2018

    • jabolka
    • voda
    • meso mlinček
    • platneni salvet
    • konični filter
    • enamelni pan
    • steklene kozarce
  • cooking-club.ru

Nasvet 4: Kako narediti bučno sok brez sokovnikov

  1. Odlijte bučo, razrežite na koščke, dajte v ponev. Za pripravo pijače je zelenjava primerna tako v sveži kot tudi v zamrznjeni obliki.
  2. V posodo nalijemo nekaj vode in jo položimo na peč. Zelenjava potrebuje malo jajca nad zmerno toploto. Kuhajte koščke, dokler se ne mehčajo.
  3. Nato bučko zmešajte z mešalcem. Če ni mešalnika, lahko previdno gnetite raztrgano bučo s tolkuško.
  4. Dodajte citronsko kislino, granuliran sladkor po okusu. Namesto kisline lahko vlijete v sveže iztisnjeni citrusni sok: limono ali oranžno. Vse sestavine so dobro pomešane.
  5. Nastala debela pireja, razredčena z vodo do želene konsistence. Bučen sok je pripravljen.

Pij z nežno kašo je zelo prijeten okusu. Za skladiščenje dolgo časa zavremo sok, prelijemo v sterilizirane kozarce, jih zvijamo.

Čeprav je bučna in ima veliko zdravilnih lastnosti, morate upoštevati, da ima sladka zelenjava kontraindikacije. Bučke ni priporočljivo jesti, če obstajajo zapletene oblike diabetesa, tudi zelo previdno s črevesjem želodca, boleznijo dvanajstnika, gastritom z nizko kislostjo.

Če zgornje bolezni ne motijo, lahko varno uživate v nežnem in hranljivem soku. Zelenjava bo ugodno vplivala na izboljšanje telesa.

Nasvet 5: limonin sok za lase

Limonski sok za lase

Obstaja več receptov za osvetljevanje las z limoninim sokom. V ta namen lahko uporabite čisti limonin sok in sok z medom. V prvem primeru preprosto uporabite sok ene limone na laseh in pustite, da se posuši. Seveda bodo rezultati pojasnitve nepomembni, vendar se hkrati spomnite, da bo škoda iz takega pojasnila minimalna.

Odlično sredstvo za osvetljevanje las je limonin sok z medom. Tri čl. l med se združite s sokom enega sadeža in nanesite na lase. Bodite prepričani, da zavijete glavo z brisačo, in zjutraj samo sperite z vodo.

Z uporabo limoninega soka za lase, si zapomnite eno zelo pomembno pravilo - temeljito umijte glavo. Dejstvo je, da ko se posuši, se citronska kislina pretvori v prašek, ki povzroča neprijetne lasje na dotik.

Limonski sok za lase - recepti za uporabo

O tem, kako uporabljati limonin sok za osvetljevanje las, smo opisali malo višje, vendar lahko uporabite to orodje za zdravljenje las. Limonski sok je sredstvo za krepitev, obnovo las in orodje, ki bo pripomoglo k večji poslušnosti las. Mimogrede, limonin sok je odlično orodje za mastne lase.

Obstajajo univerzalne maske za vse vrste las, ki imajo obnovitveni učinek. Na primer, maska ​​limoninega soka in zelišč. Za pripravo boste potrebovali eno žlico hiperikuma, koprive in kamilice. Zmešamo 200 ml vrele vode in pustimo 2 uri. Napolnite infuzijo in jo stisnite v sok ene limone. Nanesite na lase in pustite 30-40 minut, nato sperite in operite lase kot običajno.

Dober učinek daje masko oljčnega olja in limoninega soka. To orodje se uporablja za razdelitev koncev. Ampak, če so lasje močno poškodovane, potem lahko sestavo uporabite po celotni dolžini. Masko je treba hraniti na laseh približno uro.

Za mastne lase je zelo primerna maska ​​beljakovin in limone. Poleg tega takšna maska ​​ne samo prihrani lasje od maščobe, temveč tudi spodbuja njihovo rast. Zelo enostavno je pripraviti takšno masko - zmešajte sok ene limone in belega enega jajca in zmes uporabite na koreninah las. Sestavite na laseh 25-30 minut, nato pa sperite kot običajno.

Burdock olje je eden najboljših izdelkov za lase. V kombinaciji z medom in limoninim sokom se lahko to orodje uporablja za zdravljenje resno poškodovanih las. Za povečanje učinka zavijte lase z brisačo pol ure.

Mimogrede, limonin sok se lahko uporablja kot balzam za barvane lase ali ga preprosto dodamo v šampon za sijaj las.

Nasvet 6: Kako kuhati limonino smetano

  • - limone - 4 kosi;
  • - jajca - 4 kosi;
  • - sladkor - 200 g;
  • - maslo - 60 g

Nasvet 7: Kako piti francosko limonino tarto

  • Za preizkus:
  • - maslo - 100 g;
  • - moke - 175 g;
  • - sladkor - 2 žlice;
  • - sol - na vrhu noža;
  • - jajce - 1 kos;
  • - hladna voda - 1 žlica.
  • Za polnjenje:
  • - jajce - 6 kosov;
  • - sladkor - 250 g;
  • - lupina z 3 limone;
  • - sveže iztisnjeni sok od 5 limonov;
  • - smetana - 150 ml4
  • - sladkor zaledenitve.

Nasvet 8: Peščena limonska torta

Za pripravo limonine pite s hitrostjo 8 porcij morate pripraviti naslednje sestavine: paket margarine za pečenje, moko - 400 g, nekaj kozarcev sladkorja, dve jajci, ena velika limona, malo sode, sol po okusu.

Najprej kuhajte polnjenje limone. Očistite limono in obrnite na srednji grinder skupaj z lupino. Poskusite izbrati s tem sončničnimi semeni. Odrejena limona v prahi. Margarin je treba mehčati z mikrovalovino ali pustiti, da stoji pol ure pri sobni temperaturi. Sperite margarino s kozarcem sladkorja, dokler ne dobite homogene mase bele barve.

Razbite jajca v ločeno skledo. Odstranite rumenjak in shranite - potem bodo morali mazati torto. Vpišite preostanek v razkosano margarino. Slani malo in zmešajte, dokler masa ne postane homogena. Bolje je, da gnetite pecivo v eni smeri. Najprimernejši način za to je z mešalnikom, pri katerem je treba prva dva minuta gnetenja opraviti pri nizki hitrosti, nato pa pospešiti. Dodajte sok, moko, zmešajte vse skupaj.

Pri uporabi domače moke je treba dodati malo več. Ima manj glutena in testo ni ravno doslednost, kar bi moralo biti.

Pečica se segreje na 160 stopinj. Testo razdelite na polovico, postavite eno polovico v pekač in ga gladite, tako da je pogača debela 1 cm. Mešajte naribano limono s preostalim sladkorjem, premešajte in položite na torto. Pred tem ni mogoče storiti - limon takoj oddaja sok. Preostalo testo položite na vrh in jo naravnost poravnajte z valjčkom. Podlogo limone namažite z rumenjakom in v pečico.

Pie pecite približno pol ure, vrh mora biti zlati. Odstranite končano limonino pito iz kalupa in potresite vrh s praškastim sladkorjem.

Limonski sok: kuhanje doma. Kako piti? Kako obrišite obraz? Zmešajte s soljo. Šampon Zamenjajte s citronsko kislino? Spiranje las. Maske

Vsi poznajo prednosti citrusov. To je eno najbolj priljubljenih in cenovno ugodnih plodov v hladni sezoni. In limone so še posebej priljubljene med prebivalstvom. Iz njih lahko dobite presenetljivo zdravega limoninega soka. Pogovorili se bomo o njegovi pripravi doma in odgovorili na vprašanje, kako pravilno piti takšno pijačo. Kako obrišite obraz? Kaj je koristna mešanica limoninega soka s soljo in kako narediti šampon na njej? Ali je ta sok zamenljiv s citronsko kislino? Prav tako bomo razpravljali o izpiranju las z limoninim sokom in o pripravi maske za lase in obraz, ki vsebujejo limonin sok.

Priprava limoninega soka je preprosta.

Limeni sok lahko enostavno pripravite doma. Da bi to sadje dalo največjo količino soka, jo ogreje. Olupljeno limono speremo v vreli vodi za dobesedno eno ali dve minuti, s kožo razrežemo z vilico. Punkture ne smejo doseči celuloze sadja. Ko ste pripravljeni, postavite limono na trdo površino - rezalno ploščo ali mizo - in zvijte s tlakom, dokler se rahlo ne zmehča. Nato prekrižite limono skupaj (ne preveč) in jo stisnite, samo s tesnim stiskanjem v pest. Prav tako lahko uporabite ročni sokovnik, kar je precej poceni.

Zakaj piti sok? Lahko popijem kozarec limoninega soka zjutraj?

Uživanje sveže iztisnjenega limoninega soka je lahko ogromno korist za telo. Ta pijač odlično izboljša prebavne procese, telo čisti od agresivnih snovi (žlindre in toksine). Sok stimulira jetra - aktivira proizvodnjo žolčnih kislin, potrebnih za normalno delovanje prebavnega trakta. Z limoninim sokom sistematično pomaga pri zgage in sovražnem zaprtju. Prav tako odpravlja napenjanje in raztopi kamne v žolčniku.

Limonski sok je naravni diuretik. Poleg tega popolnoma izboljša odpornost in optimizira učinkovitost kislinsko-baznih ravnotežij. Ta pijača lahko očisti kri iz sečne kisline in njenih soli. Njegova poraba prispeva k hitri izgubi prekomerne teže. Z prehladi in SARS-om, bo pomagal odpraviti okužbo in pospešiti okrevanje. Med drugim limonin sok popolnoma odpravlja slab udarec, nevtralizira vnetne procese dlesni in zdravi manjše kosme in razpoke.

Čisti limonin sok ni vreden pitja. Zjutraj je najbolje, da vzamete koktail iz kozarca vode in sokov, stisnjenega iz celotnega sadja. Opozoriti je treba, da ta pijača ni indicirana za bolnike z gastritisom, razjedami v prebavilih, akutnim in kroničnim pankreatitisom, vnetnimi črevesnimi boleznimi in velikimi kamni v ledvicah in žolčniku. Tudi takšna pijača lahko povzroči alergije.

Kako obrišite obraz z limoninim sokom? Za kaj?

Če ste lastnik mastne in normalne kože, lahko kožo obrišete z limono, ki je razrezana do petkrat dnevno. Pred tem se moraš počistiti. Po petih do desetih minutah po tem postopku naj se opere s toplo vodo. Ponovite ta postopek tri dni zapored. Za ohlapno in mastno kožo z razširjenimi pore je vredno združiti svež limonin sok z mineralno vodo v enakih razmerjih. Izperite z vodo takšno orodje ni potrebno.

Truncanje limoninega soka na obrazu pomaga odpraviti akne in kožne brazgotine. Tako orodje piling mrtve celice in aktivira proces regeneracije. Poleg tega limonin sok čisti pore, zmanjša rdečico in draženje, odpravlja sijaj in posuši kožo. Še en drgnjenje s tem izdelkom pomaga pri beljenju kože.

Kaj naredi mešanico limoninega soka in soli?

Limonski sok s soljo je učinkovito sredstvo za čiščenje telesa in za odpravo prekomerne teže. Če želite pripraviti takšno sestavo, pripravite 1,5-litrsko kozarec, stisnite limonin sok in dodajte nekaj žlic morske soli brez drsnika. Pour vrelo vodo na vrh. Ohladi in pije tri ure. Zelo kmalu boste začutili prvo potrebo po čiščenju črevesja, se bo zgodilo v več fazah, zato je bolje, da v tem trenutku ne zapustite hiše.

Mešanica limoninega soka in soli bo pomagala odstraniti fekalne kamne, toksine in žlindre iz črevesja. Lahko pa ga uporabite zelo redko.

Domači šampon z limoninim sokom

Limeni sok se lahko uporablja za izdelavo različnih šamponov. Torej lahko mešalnik premaga polovico banane s sokom, stisnjen iz polovice limone. To mešanico nanesti na mokre lase, dobro masirajte in pustite deset minut. Zelo previdno operite lase s toplo vodo.

Tudi limonin sok lahko dodate v svoj običajen šampon.

Ali lahko nadomestim limonin sok z limonsko kislino?

Če želite prinesti koristi za zdravje ali zagotoviti popolno nego kože, ne zamenjajte limoninega soka s citronsko kislino. Taka zamenjava je upravičena samo pri kuhanju različnih jedi, npr. Omak, itd.

Čudovito izpiranje las z limoninim sokom

Limonski sok, o katerem še naprej govorimo na tej strani www.rasteniya-lecarstvennie.ru, je odličen za izpiranje las po pranju. Tako orodje odlično mehča močno vodo iz pipe, naredi kodre poslušne, preprečuje njihovo krhkost in prečni prerez. Tudi tako preprosto sestavo vam bo pomagalo znebiti prhljaj in prekomerne mastne dlake.
Za pripravo takega izpiranja razredčite najmanj eno čajno žličko sveže iztisnjenega limoninega soka v enem litru vode.

Maske limoninega soka

Za pripravo odlične hranljive in čvrste maske za lase morate stiskati sok od polovice limone. Mešajte z rahlo segretim oljčnim oljem (opičje ali ricinusovo olje). Uporabite to mešanico na glavo in držite štirideset do petdeset minut pod plastiko in toplo brisačo. Izperite masko s toplo vodo in šamponom.

Sok limone doma lahko uporabite tudi za izdelavo maske za obraz. Torej za nego oljne in kombinirane kože morate kombinirati žlico kisle smetane z žlico sveže iztisnjenega limoninega soka. Nanesite na kožo petnajst minut, nato sperite s hladno vodo.

Limonski sok je presenetljivo koristno orodje, ki lahko zdravi telo in olajša nego kože in las.

Kuhanje "sveža limona"

Govorimo odkrito o limonah, kako narediti sveže iztisnjeni limonin sok, zaradi česar je tako koristno, o svojih zdravilnih lastnostih in vsebnosti kalorij.

Zakaj iskreno? Ker je danes zelo težko, se izkaže, da najdemo verodostojne informacije o ničemer, vključno z limoni. Brez pretiravanja je koristna limona, vključno s svežim iztisnjenim limoninim sokom. Toda kako uporabiti to sadje ne samo koristno, temveč tudi prijetno, da se bo večina ljudi zdelo nora ?! Razpravljamo o tem.

Prednosti limoninega soka.

Za mnoge je limona povezana izključno v kombinaciji s čajem ali medom med boleznijo, svež limonin sok pa je povezan s kulinaričnimi recepti, omakami in marinadi. Nihče ne bi mislil, da bi se lahko ta kiselka in nasmešana pijača pijana ali drugače uporabljala. Seveda, nihče ne bi ugovarjal s koristnimi lastnostmi tega citrusa, saj Dejansko, za terapevtske in profilaktične namene, se uporablja za beriberi in hipovitaminoze, kar je pomembno spomladi in med epidemijami. Da, verjetno ste sami se soočili z umetno inflacijo cen limoninega sadja med pandemijo tako imenovane gripe H1N1 v letu 2009, ko je cena na kilogram vzletela od 8-9 UAH. do 35-40 UAH. To dokazuje le eno stvar - da se, četudi se zavedajo vrednosti limone v obdobju virusnih bolezni celo na nacionalni ravni, zdi, da je v resnici.

Kakšna je pozitivna stran sadja limone in še posebej njen derivat - sveže iztisnjeni limonin sok?

Celuloza in sok limone vsebujeta dostojno količino organskih kislin, in sicer citronske in jabolčne. Študiral in dokazal nemški biokemik Hans Krebs, ki mu je med drugim podelil Nobelovo nagrado, da citronska kislina aktivira cikel Krebsa, ko se citrus uporablja v majhnih dozah, kar prispeva k pospeševanju metabolnih procesov. V medicini se uporablja tudi citronska kislina kot del zdravil, ki izboljšujejo presnovo energije. Zato lahko varno rečemo, da sadje in limonin sok igrajo pomembno vlogo v procesih gastrointestinalnega trakta in metabolizma mineralov ter tako prispevajo k boljšemu metabolizmu in hujšanju. Podoben učinek še vedno vsebuje kašev sok in veliko zelenjavnih sokov za hujšanje.

Prisotnost visoke vsebnosti pektinov zagotavlja interakcijo svojih molekul z ionov radioaktivnih in težkih kovin ter jih zato odstrani iz telesa. Zato bodo limone in drugi plodovi, ki vsebujejo pektin, še posebej koristni ljudem, ki živijo v pogojih s povečanim obsevanjem ali imajo stike s težkimi kovinami. Iz tega razloga se lahko izdelki, pridobljeni iz limone, brez pretiravanja imenujejo protistrupi.

Prav tako ni skrivnost, da je sveže iztisnjeni limonin sok eno najboljših zdravil za aterosklerozo, srčne bolezni in hipertenzijo. To je posledica visoke vsebine:

  • Thiamine (vitamin B-1), ki ima pomembno vlogo pri ohranjanju pravilnega delovanja srca, živčnega in prebavnega sistema;
  • askorbinska kislina (vitamin C), potrebna za nastanek kolagena, serotonina in udeležbo pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline, kot tudi pri imunomodulaciji, spodbuja absorpcijo železa;
  • Riboflavin (vitamin B-2), potreben za nastanek rdečih krvnih celic, protiteles, za uravnavanje rasti las in za zdravje kože in nohtov;
  • in končno, rutin, anti-sklerotični element, ki zmanjšuje kapilarno prepustnost in krhkost, ki ščiti pred krvavitvami, izboljša strjevanje krvi, kar krepi krčenje srčne mišice.

To zagotovo ni vse, kar lahko rečemo o prednostih limoninega soka.

Kako narediti limone svež ali sveže stisnjen limonin sok?

Obstaja več načinov kuhanja.

Prva metoda. Vzemite 1-2 limone, operite v topli vodi, posušite. Vsako polovico porežite na rezanje. Za sesanje je bolje uporabiti mehansko stiskalnico za citruse in granate, ki je navpičen mehanizem, s posebnim stožcem v srednjem delu in tehnološkimi odprtinami, na katerih je polovica sadja. Prednosti tega stiskalnice so, da je naprava praktično brez napora aktivirana s posebnim vzvodom, s pritiskom navzdol in sokom popolnoma brez stisnjenega stisnjenega materiala v posebno steklo pod stiskalnico. Mehanizem je prikladen in, kar je najpomembneje, zanesljiv. Vse kosti in žile dobro odvajajo, ne da bi prišli v kozarec sokov. Sok je pripravljen za jesti.

Drugi način. Operite limone, narežite na polovico. Stisnite v električnem sokovniku. Kljub kompaktnosti tega modela ima veliko pomanjkljivosti. Na primer, morate ročno pritisniti sadje. In to, prvič, ni varno, ker lahko se poškoduje. Drugič, ne gospodarsko, ker Zaradi šibkega tlaka se izgubi do 30% dragocene pijače.

Tretji način. 1-2 limone, pranje, suho, lupino (po želji, ne moreš očistiti), razrezati na več delov,

postavite v standardni električni sokovnik in začnite. Po nekaj sekundah je sok pripravljen. Slabosti te metode so: ne gospodarstvo, veliko odpadkov, preveč energije in čas, porabljen za izpiranje delov.

Kako narediti to edinstveno in zdravo pijačo tudi prijetno.

Seveda se strinjam z vami, da bi bilo treba pitno limonin sok v svoji čisti obliki resnično ekstremno. In nihče vam ne svetuje, da to storite. Za uporabo limoninega soka ga je treba razredčiti z ohlajeno vrelo vodo v razmerju 1: 3. Enkratni odmerek pijače ne sme presegati 50 ml v smislu 100% izdelka.

Dnevna cena se ne šteje za omejeno, razen če seveda ni nobenih kontraindikacij, npr. individualna nestrpnost izdelka. Najbolje pa je, da uporabite mešanico sokov, na primer sveže korenčkov limone, jabolčno limone, limono, limono, banansko limono, oranžno limono, marelico.

Poleg tega mora biti koncentracija limoninega soka vsaj dva do trikrat nižja od glavnega svežega soka. In bolj slasten sok, ki predstavlja osnovno bazo, bolj prijetna kombinacija okusa z limonino pijačo.

Vsebnost kalorij v svežini limone je 17 kcal na 100 g izdelka.

Hranilna vrednost: ogljikovi hidrati - 3,5 g; beljakovine - 0,33; maščobe - 0 g.

Glikemični indeks je zelo nizek - 10, zato limonin svež sok ni kontraindiciran pri diabetesu in nosečnosti. Uporaba limoninega soka je razširjena v kozmetični industriji, za beljenje kože obraza, odstranjevanje pege, starostne pege in pomlajevanje kože. Prav tako se limonin sok uporablja za mehčanje in zdravljenje razpok v koži in, kot so kopeli, za zmanjšanje krhkih žebljev. Sok limone dodamo v izdelke za nego las.

Še vedno lahko veliko govorite o prednostih limone, vendar vse to ne bo smiselno, če ne začnete jesti vsak dan v priporočenih odmerkih. Bodi lepa in najpomembnejša zdrava!

Sok petraške so zelo podobne lastnosti, podrobno o sestavi in ​​koristih soka peteršilja za primerjavo z limoninim sokom.

Prejšnji Članek

Curaderm Cream Reviews