Kako povečati laktacijo materinega mleka

Bronhitis

Dojenček teče skozi težko obdobje - prehod na življenje zunaj materinega organizma. Narava je zagotovila poseben mehanizem za enostavno in nebolečo prilagajanje - dojenje. WHO navaja: materino mleko je idealna hrana za majhne otroke. Pri tem se veliko matičnih bab sprašuje: kako povečati laktacijo, da bi otroku zagotovili popolno prehrano brez dodajanja umetnih mešanic.

Stopnja proizvodnje in kakovost materinega mleka

Doječe matere pogosto dvomijo v količino in kakovost mleka, ki ga proizvajajo. V takšni situaciji se pogosto pojavlja vprašanje: ali obstaja kakšno pravilo, ki odseva idealne kazalnike?

Številne študije so potrdile, da je čez dan hitrost sinteze mleka spremenljiva in obratno sorazmerna polnosti dojk: bolj prazna je, hitreje in več mleka se pojavi v njem. Zato ni praktično govoriti o stopnjah proizvodnje tega izdelka: je za vsako žensko in njenega otroka individualno.

Enako velja za kakovost materinega mleka. Njegova hranilna vrednost se ne spreminja samo glede na starost otroka, prilagajanje njegovim potrebam, temveč tudi med vsakim hranjenjem: prvi deli so namenjeni temu, da otroku dajo več vode in zato vodo. Nadaljnja tekočina je bolj maščoba in hranljiva.

Zato je težko ugotoviti dejansko hranilno vrednost materinega mleka, o tem je mogoče soditi samo s poudarkom na telesni dobi otroka, njegovem vedenju med spanjem in budnostjo. Vendar pa so ti kazalci posredni in niso vedno neposredno odvisni od kakovosti materinega mleka.

Zakaj materino mleko izgine: pogosti vzroki za zmanjšano dojenje

Pomanjkanje materinega mleka v prvih dneh njegove proizvodnje, ki se imenuje primarna hipogalakcija, se pojavi zaradi hormonskih motenj, poškodb po porodu in nerazvitosti ženskih prsi. Ta pojav se pojavlja redko.

Običajno se mlade matere srečujejo s sekundarno hipogalaktijo, ko se najprej proizvede mleko v polni količini, nato pa se laktacija zmanjša.

V obdobju dojenja fiziološka stanja, ki jih včasih spremlja zmanjšanje proizvodnje mleka - laktacijske krize - včasih občutijo. V medicinski praksi se domneva, da temeljijo na prilagajanju materinega telesa naraščajočim potrebam dojenčkov in se ne more zgoditi takoj.

Nezadostna proizvodnja mleka je pogosto posledica napačne uporabe mame:

  • Hranjenje dojenčka po strogem urniku v skladu z natančno določenimi presledki.
  • Strogi časovni okvir za vsako hranjenje.
  • Nepravilna tehnika uporabe. Žleze žleze niso dovolj stimulirane, če otrok nepravilno pritrdi bradavico.
  • Mama je neprimerna drža: vsak njen stres v krmi negativno vpliva na ločitev mleka.
  • Dodajanje otroka brez resnega razloga. Voda daje otroku namišljeno sitosti, saj so središča nasičenosti in žeja zaradi starostne anatomske značilnosti blizu drug drugega.
  • Uporaba steklenic in dude. Zadovolji naravno potrebo po sesanju na svoje stroške, bo dojenček manj spodbudil do materine prsi in to zmanjša dojenje.
  • Poskusi ustvariti zaloge mleka. Na mlečne žleze delujejo na zahtevo: več mleka iz prsi je prišlo ven, več se bo pojavilo znova. Zapuščeno "v rezervi" telo zazna kot nepremišljen presežek.
  • Izogibanje nočnim hranjenjem, ki so najpomembnejše za dojenje.
  • Ločena lokacija otroka in matere.
  • Percepcija dojenja ženske kot preizkušnja. Zato osebno oteži razmere, pri čemer se osredotoča na morebitno (pogosto hipotetično) pomanjkanje mleka. Stres, ki ga uživa ženska, ne vpliva na prolaktin, hormon, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, vendar vpliva na drug hormon, oksitocin, ki deluje, da sprosti tekočino iz prsi. Zato je ob stresu ta proces oviran: to je naravni zaščitni mehanizem, ki preprečuje izgube mleka v težkih življenjskih obdobjih.
  • Pomanjkanje počitka in spanja. Dnevi, preživeti v negi in nespremenjeni noči, so standardne situacije za matere.
  • Zdravila. Nekateri lahko motijo ​​hormonalno regulacijo laktacije.

V večini primerov lahko povečate dojenje, odpravite te dejavnike in ne sprejemate dodatnih ukrepov.

Znaki pomanjkanja mleka

Za matere, ki je dojilje, je pomembno, da lahko ločimo domišljijske znake pomanjkanja mleka iz resničnega zmanjšanja laktacije.

Nezadostna laktacija: namišljen problem

"Otrok ne jedo dovolj" - priljubljena napačna misel pri mladih materah, kar ima za posledico dodatno prehranjevanje z mešanicami mleka, zasvojenost z otrokom do steklenice in že resnično zmanjšanje proizvodnje mleka.

V mnogih primerih je vznemirjenost mamic o težavah z dojenjem neutemeljena.

  • Otrok pogosto sprašuje o prsih. To ni vedno znak lakote: morda mora otrok komunicirati z materjo ali zadovoljiti potrebo po sesanju. Če je ura čez prehranjevanje, bi lahko resnično postal lačen: mamino mleko se absorbira hitreje kot umetna mešanica.
  • Tesna skrb za otroke. Razlogi za to vedenje se lahko spreminjajo in niso vedno povezani z lakoto.
  • Občutek mehkega, ne napolnjenega prsnega koša, brez "plimovanja" pred hranjenjem. Če je dojenček na zahtevo dobavljen, se proizvodnja mleka prilagodi temu načinu, prispe, ko je priložena.
  • Otrok po hranjenju ne zavrne steklenice. Dejstvo je, da mnogi otroci, celo ob popolni zasičenosti, niso naklonjeni odvajanju sesalnega refleksa, poleg tega pa je lažje narediti s steklenico ali srajco kot s prsmi.
  • Pomanjkanje mleka pri črpanju. Z uveljavljeno dojenjem se proizvaja glede na potrebe dojenčka, zato tega postopka ni potrebno.

Zanesljivi znaki zmanjšane dojenja

Zdravstvena praksa priznava kot veljavna le dva merila za ocenjevanje ustreznosti dojenja:

  • Štetje števila uriniranja otroka skozi ves dan. Za to obdobje je treba izključiti plenice in dodatke za enkratno uporabo. 10-12 ali več mokrih plenic v 24 urah je pokazatelj, da je dovolj mleka za dojenčke. Če jih prejmemo manj, lahko govorimo o nezadostni doživetji laktacije.
  • Tehtanje Če je dojenček zdrav in ima dovolj materinega mleka, bo mesečno povečanje telesne teže od 0,6 do 2 kg in povprečno 120 g na teden.

Dodatno merilo za ocenjevanje ustreznosti dojenja je lahko otroški stol. V povprečju ima dojenček dojenček 6-8 izlivov na dan, blato ima kašasto konsistenco in rumenkasto barvo. Dolgotrajna odsotnost blata včasih kaže na "lačen zaprtost", ki jo povzroča pomanjkanje materinega mleka. Vendar pa ta lastnost ni vedno informativna. Če je na voljo, je priporočljivo opraviti test za mokre plenice.

Materinsko mleko ali formula?

Z očitnim zmanjšanjem laktacije je treba sprejeti vse ukrepe za njegovo obnovitev, saj danes vse študije potrjujejo: dojenje prinaša pomembne koristi za otroka in njegovo mater.

Edinstvenost materinega mleka je v sposobnosti spreminjanja sestave glede na potrebe otroka na različnih stopnjah razvoja, v različnih časih dneva in celo v procesu vsakega posameznega hranjenja.

Ta izdelek vsebuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate v razmerju, ki je optimalno za mladega otroka. Poleg tega vsebuje tudi imunske celice, imunoglobuline in več vrst bifidobakterij. Taka sestava ne samo prispeva k popolnemu razvoju otroka, ampak tudi povečuje telesno odpornost na tuje povzročitelje in tvori pravilno mikrofloro v črevesju.

V nasprotju z umetnimi formulami ima materino mleko optimalno temperaturo, nikoli ni zastarela in ponarejena, vedno je sterilna.

Sesanje prsi pomaga otroku, da oblikuje ustrezen ugriz in olajša proces zobčenja prvih zob.

Nobena od najkakovostnejših mlečnih formul ne bo prinesla prehrane, ki bi ustrezala njegovim potrebam, kot tudi materinem mleku.

Z očitnim zmanjšanjem laktacije je nemogoče takoj prenesti otroka na umetno prehrano. Najboljša možnost bi bil prehod na mešano hranjenje. Istočasno je treba sprejeti ukrepe za obnovitev laktacije, postopno zmanjševanje količine dopolnil.

Kako povečati laktacijo

Če je pomanjkanje mleka postalo očitno, ne takoj panirajte. Pogosto enostavni ukrepi pomagajo povečati dojenje na zahtevani ravni.

Spodbujanje proizvodnje mleka

  • Treba je oceniti, kako pravilno se otrok nanese na dojke, če je potrebno, s spremembo tehnike na pravilno.
  • Za spodbujanje laktacije je pogosta uporaba pogostejša, ne manj kot 1,5-2 ure dnevno, ponoči - po 4 urah. Nočna hranjenja so zelo koristna za proizvodnjo mleka, zato jih ne smete zavrniti.
  • Otrok lahko vzamete stran od prsi le po tem, ko ga sprosti.
  • Za povečanje laktacije je pomemben tesen fizični stik med materjo in otrokom: nositi roke in spati skupaj.
  • Ne spirajte dojenčka z vodo brez nujne potrebe.
  • Mama mora pozabiti na strahove, povezane s pomanjkanjem mleka, in se sprostiti - v pravem pomenu besede. Ženska se mora naučiti, kako najti priložnost za počitek in dobro spati.
  • Koristna masaža dojke, ki se izvaja med hranjenji z gnetenjem in gibanjem gibov. Masaža občasno prekine, da izrazi nekaj mleka.
  • Če je cilj povečanje laktacije, ne uporabljajte dude in steklenic. Dodatek se otroku ponudi z žlico, iz skodelice, z brizgo brez igle.

Poleg teh metod je treba posvetiti pozornost prehrani: hrana, ki jo jedo v hrani, ima lahko različne učinke na proizvodnjo mleka.

Izdelki za dojenje

Popolna prehrana ne bo le rešila težav z laktacijo, temveč tudi preprečila krvavitve v telesu pri materi med laktacijo. Upoštevati je treba naslednje izdelke:

  • Maščobne ribe.
  • Nizko vsebujoč sir in skuta.
  • Orehi.
  • Čebelji izdelki: matični mleček, med, cvetni prah, matični mleček (za uporabo v odsotnosti alergije pri dojenčkih).
  • Suho sadje.
  • Kuhane mesne juhe in juhe.
  • Korenje
  • Ajda in kaša.

Laktacijski izdelki

Če pride do pomanjkanja mleka, ne pozabite, da jo lahko sprožijo nekatera živila.

  • Prekajeni proizvodi, izdelki s konzervansi - hrana, zadrževanje tekočine.
  • Mint, vključno - v obliki čaja in dodane slaščicami.
  • Čaj z dodatkom jasmina.
  • Peteršilj in bazilika.
  • Pikantne začimbe, zlasti črni poper.
  • Jagode cvetovi in ​​ptičja češnja.

Pijača za povečanje laktacije

Za ohranjanje proizvodnje mleka na zahtevani ravni, ženska potrebuje 2-3 litre tekočine na dan. Take pijače so koristne za dojenje:

  • Čista voda je glavna pijača za dojenčke, enako varna za njo in za otroka.
  • Čaj (črna in zelena) pol ure pred hranjenjem bo pomagala pri proizvodnji mleka.
  • Črni čaj. Koren tega obrata je treba preliti preko 1 litra vode in jo zavreči. Ta čaj je priporočljivo piti 50 ml trikrat na dan.
  • Kompot, kuhan iz suhega sadja (suhe marelice, suhe jabolke, hruške, suhe slive).
  • Sveži sokovi (korenje, jabolko). Pri uporabi je potrebno spremljati reakcijo dojenčka (prisotnost alergijskih manifestacij, težave v prebavnem traktu).

Folk sredstva za povečanje laktacije na domu

Tradicionalna medicina ima v svojem arzenalu veliko načinov za povečanje proizvodnje mleka.

  • Čajno žličko kumina prelijemo 200 ml vrelega mleka in inkubiramo pod pokrovom najmanj 2 uri. Orodje se vzame kmalu pred hranjenjem 100 ml.
  • Žlico borovcev v večernih urah prelijemo 200 ml vode. Zjutraj je sestavo treba kuhati in dodati med.
  • Žlica kopalnih semen se postavi v 200 ml vrele vode in infuzijo v termosu 2 uri. Orodje je treba piti dvakrat na dan za 0,5 skodelice. Namesto kopra fit kumina in janeža semena.
  • 100 g olupljenih in mletih orehov je treba vreti v mleku, dokler ne dobimo gosta, dodamo malo sladkorja. Uporabite 30 minut pred hranjenjem.
  • Nalijte 200-250 ml vrele vode, 1 čajno žličko zdrobljenih listov in korenastega drevesa in pustite 1 uro v prahi. Napeta pijača je porabila 50 ml za pol ure pred obroki 4-krat na dan.
  • Zmešajte suho sadje (rozine, suhe marelice, fige, suhe slive) in orehe. Zmešajte vse, dodajte medu. Takšno zmes je priporočljivo jesti 30 minut pred hranjenjem otroka s toplim čajem.

Farmacevtska sredstva za izboljšanje laktacije

Naslednji dejavniki so bioadditivi, vendar pa preden začnete jemati, je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

  • Mlekoin je homeopatsko zdravilo, proizvedeno v obliki majhnih belih granul. Sestavljen je iz treh komponent: travniške komore, svete Vitexa, koprivega koprive. Orodje je primerno za sprejem: 5 kroglic se dajo pod jezik, dvakrat dneva, pred obroki. Zdravilo prispeva k preprečevanju mastitisa v obdobju laktacije.
  • Apilak - pomeni na podlagi matičnega mlečka. Ima veliko število biološko aktivnih snovi. Na voljo v obliki tablet, prahu, sveč in mazila. Za povečanje laktacije vzemite 1 tableto trikrat na dan pod jezikom.
  • Lactogon je homeopatsko zdravilo, ki vsebuje korenčkov sok, koper, askorbinsko kislino, koprive, ingver, matični mleček, kalijev jodid. V lekarnah, predstavljenih v obliki čajnih filtrskih vrečk in tablet.
  • Laktomil je pripravek v prahu na osnovi kravjega mleka, ki vsebuje kumine, janež, koromač, koprive, olja rastlinskega izvora, vitaminsko-mineralni kompleks, beljakovine s pektinom in sirotko.
  • Mlečna pot je suha mešanica, ki jo sestavljajo mleko v prahu, izvleček galega zelišč, vitamini in minerali.

Mlečni agensi ne bodo dali rezultatov, če se ne držite načel pravilnega dojenja.

Načela organizacije udobnega dojenja

Da bi v celoti doživela prednosti dojenja in nima težav z dojenjem, mora mama upoštevati več načel.

  • Zavrnitev prilog na seznamu, organizacija hranjenja na zahtevo otroka. Kadar hoče priti dojče.
  • Pomanjkanje dopolnitve in dopolnitve otroka brez dobrih razlogov.
  • Obvezna prisotnost nočnih hranil.
  • Zmanjšana na minimum (idealno - odsotnost) dude in steklenice.
  • Udobna drža žensk pri krmi.

Pomanjkanje materinega mleka je pogosto namišljeno. Mama bi morala dojenje dojiti kot naravni proces in se ne obnašati na začasnih težavah. Če še vedno ni mleka, se laktacija lahko izboljša z odpravo napak pri organizaciji krmljenja in uporabo preprostih, vendar učinkovitih sredstev.

Kako povečati laktacijo med dojenjem?

Kako povečati laktacijo po rojstvu in jo dolgo hraniti? Ali moram dojiti? Katere so sredstva za povečanje laktacije in kateri načini za povečanje količine mleka danes veljajo za najučinkovitejše? Na ta vprašanja bo odgovoril avtor članka - pediater Klimova V.V.

Vsebina:

Kako povečati laktacijo materinega mleka?

Pogosto ženske postavljajo vprašanje - kako povečati laktacijo med dojenjem doma? Preden začnete pogovor o tem, poglejmo, zakaj je treba dojenje aktivno boriti. Navsezadnje je razumevanje tega, kako pomembno je dojenje, motivirati žensko, da se ji ne zgodi, ko se pojavijo problemi, temveč da se s svojimi silami preizkusi s težavami.

Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) navajajo, da "skoraj vse matere lahko dojijo, če imajo točne informacije in podporo iz družin in skupnosti, pa tudi iz sistema zdravstvenega varstva." Ženska, ki se zaveda pomena dojenja, bo storila vse, kar je potrebno za razumevanje laktacije, kako povečati laktacijo in čim dlje vzdrževati dojenje.

Ključni argument za dojenje je nenadomestljiva vrednost materinega mleka za dojenčka. V Globalni strategiji za prehrano dojenčkov in mladostnikov, strokovnjaki WHO opisujejo materino mleko kot "popolno prehrano za zdravo rast in razvoj dojenčkov".

Pomen dojenja za otroka

Zakaj je natančno materino mleko idealna hrana za otroka? Zakaj je povečanje laktacije mleka glavna prednostna naloga v primeru njene pomanjkljivosti? Ker je materino mleko živ proizvod, ki vsebuje tako edinstvene sestavine kot imunske celice, zaščitne proteine ​​- imunoglobuline, koristne bakterije, encime, hormone in druge snovi.

Seveda lahko dojenčki, ki se hranijo s steklenicami, odrastejo tudi zdravi otroci. Še posebej danes, ko obstaja široka izbira mešanic, prilagojenih potrebam dojenčka. Zagotovili jim bodo potrebno energijo za rast in razvoj, strukturne komponente za gradnjo celic, vitaminov in mineralov. Vendar pa imajo ti otroci težje srečanje s škodljivimi dejavniki, predvsem okužbe. To je posledica pomanjkanja dragocenih virov (imunskih celic in beljakovin), ki jih vsebujejo materino mleko, ter pomagajo hitreje in učinkovitejše zorenje z lastnimi obrambnimi mehanizmi. Tudi pri teh otrocih so pogostejše alergijske bolezni in prebavne motnje.

Zato so sestavni deli materinega mleka potrebni ne le za zadovoljevanje prehrambenih potreb dojenčkov, ampak tudi neposredno vplivajo na prebavo hrane, oblikovanje zaščitnih imunskih mehanizmov, regulacijo rasti in razvojnih procesov. Vse te dragocene snovi se lahko prenesejo le med materjo in otrokom med prehranjevanjem.

Poleg tega, ko otrok raste in se potrebe spremenijo, se spremeni sestava materinega mleka. Tako, ne glede na to, kako visoko je tehnologija razvila, noben drug mešalnik proizvajalec ne more dobiti takšnega popolnega izdelka, ki je optimalno prilagojen nenehnim spreminjanjem potreb dojenčkov, kot je materino mleko.

Znani pediater E.O. Komarovsky, ki govori o koristih dojenja, se osredotoča na številne prednosti pred mešanim ali umetnim:

  • Majhno mleko je odlična čistost hrane. Ni nevarnosti, da mikrobi, ki lahko povzročijo črevesno okužbo, pridejo v otroško hrano. To je zelo pomembno, ker mehanizmi v otrokovem telesu, še posebej v prvih tednih in mesecih življenja, še niso dozoreli, da bi pomagali upreti nevarni mikrobi.
  • Majhno mleko ima najprimernejšo temperaturo za dojenčka.
  • Majhno mleko vsebuje ne samo vse dragocene snovi, ampak tudi encime, ki jim pomagajo prebaviti in absorbirati.
  • Mamino mleko vsebuje veliko število imunskih dejavnikov, ki ščitijo telo dojenčkov pred virusi, bakterijami, glivicami.
  • Dojenčki z dojenjem so manj verjetno trpeli zaradi alergijskih bolezni zaradi optimalne strukture proteinov (beljakovine kravjega mleka so tuje za telo dojenčka, zato pogosto povzročajo alergične reakcije).

Tudi Evgeny Olegovich opozarja na dejstvo, da mati med dojenjem skorajda ne prihaja do neprijetnosti pri hranjenju otroka zunaj doma: vedno z njo se zdi koristna hrana za otroka, ki ga ni treba segreti, sterilizirati itd. Pomembna prednost dojenja je tudi gospodarstvo financ: nakup visokokakovostnih umetnih mešanic je resna postavka izdatkov za družinski proračun, medtem ko materino mleko nam je po naravi absolutno brezplačno.

Zakaj je potrebno vedeti, kaj povečuje laktacijo mleka in kako lahko poskrbite za ohranjanje dojenja? Ker otroci, ki dobijo materino mleko, praviloma hitreje razvijajo motorične sposobnosti motorjev, začnejo plaziti in hoditi prej, hitreje obvladovati svet, kar ugodno vpliva na njihovo duševno razvitost. Dokazano je tudi, da imajo otroci, ki prejemajo materino mleko, višji intelektualni razvoj kot umetnost. (Kildiyarova R.R. 2011).

Dojenje za materino zdravje

Drug argument za dejstvo, da z nezadostno laktacijo morate najti način za povečanje proizvodnje mleka pri negovalni materi, je pomembnost dojenja, ne le za dojenčka, temveč za žensko. V učbeniku "Pediatrics" (ed. Shabalov) so podane naslednje pozitivne točke dojenja za ženske:

  • Zagotavljanje najboljših pogojev za hitro oživitev ženske takoj po porodu (pod pogojem, da se otrok zgodaj nanese na dojke); - krčenje maternice, zmanjšanje tveganja za krvavitev maternice;
  • Z dieto (odsotnost velike količine maščob v prehrani matere za dojenje), dojenje prispeva k izgubi teže pri ženskah, preprečevanju debelosti in presnovnih motenj;
  • Zmanjševanje tveganja za nastanek malignih bolezni spolnih organov (jajčnikov, mlečnih žlez)

Nedvomen argument v prid dojenja za ženske je veselje do občutka intimnosti z otrokom, ki ga je težko doživeti na kakršen koli drug način. Med hranjenjem se pogosto poveča samozavest in samozavest. Torej, govori o tem, kako in kako povečati laktacijo, dr. Komarovsky se osredotoča na pomen dojenja za samo-realizacijo žensk.

- Dojenček, ki ga dojite, vam hitro dokaže, da ste resnična ženska, pojasnjuje zdravnik. - Niti en človek, ne glede na to, kako je Casanova, tega ne more storiti.

Kakšna je nevarnost, da ima otrok malo materinega mleka?

Torej, kakšen je nevaren položaj, ko mama nima dovolj mleka? Zakaj je potrebno vedeti, kako hitro povečati dojenje materinega mleka, da ne bi odvzeli otroka iz te dragocene hrane? Da bi to bolje razumeli, si oglejmo nekatere učinke hipogalaktije (nezadostne proizvodnje mleka) na različnih področjih življenja dojenčkov (na podlagi informacij Svetovne zdravstvene organizacije o prehrani dojenčkov in mladostnikov v učbeniku Pediatrics, ki ga je uredil Shabalov, tudi iz nekaterih drugih virov).

Področje otrokovega življenja

Posledice pomanjkanja materinega mleka

Fizično zdravje in razvoj

  • Visoko tveganje za črevesne okužbe (zaradi pomanjkanja imunoglobulinov A, ki se prenašajo od matere in nezrelosti lastnih obrambnih mehanizmov)
  • Visoko tveganje za okužbo z bakterijskimi, virusnimi, glivičnimi okužbami (zaradi pomanjkanja imunskih celic, ki jih prenašajo mati)
  • Visoko tveganje za razvoj alergijskih bolezni (materino mleko vsebuje beljakovine, ki ne povzročajo razvoja alergijskih reakcij)
  • Prebavne motnje, ki so pogosto izražene v tako imenovani dojenski koliki (materino mleko vsebuje encime, ki kompenzirajo pomanjkanje encimov v telesu dojenčka)
  • Večje tveganje za nastanek kostnega tkiva (materino mleko vsebuje optimalno razmerje kalcija, fosforja in vitamina D, potrebnih za nastanek kosti)
  • Pomanjkanje koristnih bakterij v črevesju, vključenih v prebavo in zaščito telesa pred okužbami, ki proizvajajo vitamine (materino mleko vsebuje več kot 600 vrst zaščitnih bakterij)
  • Višje tveganje za težave z vidom (mleko vsebuje dragocene vitamine in polinenasičene maščobe)
  • Pogosteje pride do kršitev nastanka obrazne lobanje, ki povzroča motnjo rasti zob, težave z govorno terapijo, kozmetične napake (sesanje prsi ustvarja obremenitev, pri kateri se čeljusti in kosti obrazne lobanje razvijejo pravilno)
  • Višje tveganje za razvoj presnovnih motenj (sladkorna bolezen, debelost, itd.)
  • Zastoj rasti in razvoja tako organizma kot celote in posameznih sistemov (materino mleko vsebuje hormone in rastne dejavnike, ki spodbujajo zorenje vseh organov in tkiv)

Mentalni in intelektualni razvoj

  • Večje tveganje za razvoj pomnilniških problemov in pozornosti (materino mleko je bogato z dragocenimi ogljikovimi hidrati - laktoza, potrebna za nastanek možganskih celic)
  • Intelektualna raven dojenčkov, ki so prejela materino mleko, je pogosto višja kot pri umetnih izdelkih (tudi povezana s pomanjkanjem laktoze in polinenasičenih maščobnih kislin, ki so potrebne za možganske celice in živčno tkivo)

Pri dojenčkih, ki niso imeli dovolj časa za dojenje (manj kot 6 mesecev), se pogosteje opazijo agresivnost, strahovi in ​​težave pri vzpostavljanju stika z drugimi. To je posledica dejstva, da dojenje daje otroku občutek varnosti, ki vam omogoča, da zgradite zaupanje v svet, da boste bolj odprti, stiki, prijazni

Pomembno je, da otroku resnično manjka mleko. O tem si lahko natančno preberete v članku "Kako razumeti, da otrok nima materinega mleka?".

Pomembno je vedeti razloge, zakaj matična bolnica nima dovolj mleka, saj poznavanje vzrokov omogoča, da najdete učinkovito metodo za njihovo odstranitev in s tem povečate dojenje. Tu lahko preberete najpogostejše razloge.

Dojenje po porodu v prvem mesecu

Prvi mesec po rojstvu otroka je najpomembnejši čas za nastanek laktacije. V tem obdobju je pravilna obnašanje mame, ki bo v prihodnosti preprečila razvoj različnih težav pri hranjenju, razumeli, kaj povečuje laktacijo in kaj vpliva na negativno. V prvih dneh in tednih po porodu se mati in otroka medsebojno priznavata, v tem času je med žensko in otrokom poseben fiziološki in psihološki medsebojni »attunement«.

Vsak otrok ima svoje edinstvene lastnosti, v katerih se mora matična bolnica naučiti razumeti. Kako in kdaj je bolje dojiti? Kako ugotoviti, da je bil otrok poln? Kako razumeti, če je dovolj mleka za novorojenčka? Kateri je razlog njegove skrbi? Bolj ko je ženska konfigurirana za dojenje takoj po porodu, hitreje se bo naučila razumeti njenega otroka.

Zgodnja navezanost na dojke

Kako povečati laktacijo materinega mleka v prvem mesecu hranjenja? Najpomembnejša točka je zgodnja navezanost otroka na dojke. Strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije priporočajo, naj to naredijo najkasneje 30 do 60 minut po rojstvu otroka. Vrednost dojenja za oblikovanje psihološke blaginje otroka je v hitrem obnavljanju intimnosti med materjo in materjo, ki se je pojavila v obdobju nosečnosti.

Zgodnja vezava dojke je koristna v smislu psihološke blaginje otroka. Pomaga obnoviti in okrepiti povezavo med materjo in otrokom, ki je nastala med nosečnostjo, otroku daje občutek varnosti in omogoča duševno in fizično prilagajanje novim življenjskim razmeram. Posebna vloga pri pojavu občutka psihološkega udobja pri novorojenčku, ko ste prvič dojili, se daje okusu zgodnjega mlečnega kolostruma.

Po mnenju psihologa, kandidata za medicinske vede, ki obravnava psihološke vidike dojenja, I.A. Tishevsky, organi okusov in olfactories najprej oblikovana v plodu v maternici. Zato so občutki okusa novorojenčka glavni vir informacij o svetu. "Zato bodo vsi novorojenčki prepoznali okus in vonj materinega mleka, podobno sestavi v amniotski tekočini, otroci bodo hitreje obvladali stresne roke in se umirili tik takrat, ko se bodo zgodaj nanjo nanašali na materino dojko" (I. A. Tiševski, hranjenje dojenčkov ").

Zgodnje prsno pritrjevanje je zelo koristno za oblikovanje telesnega zdravja otroka. Kolostrum je najbolj dragocen izdelek, vir energije, sestavine hrane, vitamini, imunske komponente za dojenčka.

In, seveda, zgodnja vezava je močna spodbuda za spodbujanje laktacije pri materi. Kako povečati pretok mleka po porodu? Nato pripnite otroka do materine prsi takoj po rojstvu. Ko se to zgodi, se pojavi stimulacija živčnih končičev v bradavicah, kar aktivira proizvodnjo hormonskega prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka in oksitocina, kar spodbuja njegovo ločevanje. Tako zgodnja prijava prispeva k hitremu vključevanju mehanizmov proizvodnje in sproščanja mleka, kar posledično zagotavlja večjo stabilnost laktacije pri materi (T. E. Borovik, K. S. Ladodo, G. V. Yatsyk, 2008).

Hranjenje na zahtevo

Kako povečati laktacijo materinega mleka doma v prvem mesecu dojenčkovega življenja? Pomembna točka, ki omogoča ugotavljanje proizvodnje in ločevanja materinega mleka, se prehranjuje na zahtevo. Spodbujanje dojenja, ne na urniku, vendar na zahtevo dojenčka, je eno od desetih načel, ki jih je WHO / UNICEF razvil kot priporočila za uspešno dojenje novorojenčkov.

Kaj je hranjenje na zahtevo? Zveza pediatrov v Rusiji ga definira kot režim prehrane, v katerem mati otroku daje dojke, ne glede na urnik, ampak na zahtevo, vključno z nujno ponoči. Hranjenje na zahtevo je odgovor na vprašanje, "kaj storiti za povečanje laktacije v prvem mesecu dojenčkovega življenja?". To je posledica dejstva, da v tem načinu krmljenja otrok prejme prsi povprečno 10-12 krat na dan (morda nekoliko bolj ali manj, odvisno od posameznih značilnosti otroka). S takšno frekvenco pritrditev nožnic matere nenehno prejemajo stimulacijo, na katero se izločajo hormoni, ki zagotavljajo laktacijo.

Kako povečati prihod mleka? To bo pomagalo nočnim hranjenjem. Dejstvo je, da je prolaktin, hormon, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, bolj aktivno izloča ponoči. Funkcija prolaktina je, da je odgovorna za nastanek mleka v prsih, ki se bo uporabljal za naslednje krmljenje. Zato bo ponoči otroka prenašal dojke, zjutraj pa bo zagotovil boljši prihod mleka.

Znani pediater E.O. Komarovsky pojasnjuje, da veliko mater (na predlog nekaterih strokovnjakov za dojenje) zaznava krmljenje na zahtevo kot otroško konstantno bivanje na prsih in se uporablja "na prvi škripec". Hkrati je lahko število priponk do 30-krat na dan in višje. To pogosto vodi v prekomerno delo žensk, zavračanje družbene vloge, poslabšanje odnosov z njenim možem.

Če govorimo o tem, kako povečati laktacijo, Komarovsky priporoča razumno prehranjevanje na zahtevo v prvem mesecu otrokovega življenja. Jevgenij O. priporoča, da otroka pogosto pospravite v prsni koš, ne pa nenehno, na primer, vsako uro. Hkrati je proizvodnja mleka v celoti spodbujena, mama pa ima čas, da naredi druge stvari. Po tem, ko je otrok stara en mesec, in do takrat je postopek laktacije praviloma končan, Komarovsky priporoča prehod na brezplačno hranjenje. V tem primeru se otrok hrani na apetitu (vključno z ohranjanjem nočnih hranil), vendar ne več kot enkrat na dve uri. Čas, porabljen na prsih, je omejen na 15-25 minut.

Ali moram hraniti otroka?

Kaj je treba storiti za povečanje laktacije? Strokovnjaki SZO in ruski pediatri pravijo, da je za ohranitev dojenja pomembno, da otroku ne dodajajte dodatnih tekočin, vključno z vodo, do 6 mesecev. Priročnik za dojenje, ki ga izdaja Zveza pediatrov v Rusiji, kaže, da je dojenček v času dojenja dojenček v celoti opremljen s tekočino, saj je materino mleko 83-87% vode. Ker so centri žeje in lakote združeni v novorojenčka, ko se porabi dodatna količina tekočine (tudi brez hranil), se otrok počuti polno in lahko začne zavrniti prsi. In to posledično povzroči zmanjšanje laktacije.

Pediater E.O. Komarovsky pojasnjuje, da lahko materino mleko v celoti kompenzira fiziološko izgubo tekočine. Kaj to pomeni? V procesu vitalne aktivnosti otroško telo nenehno izgubi tekočino: povzroča pot, urin, slino in prebavne sokove. Tudi otroško telo porabi veliko tekočine, da navlaži vdihani zrak. Vse to je normalna (fiziološka) izguba tekočine, ki jo pokriva voda, vsebovana v mleku.

Problem je, da izgube tekočine niso samo fiziološke, temveč tudi patološke, to je nenormalne, nenaravne. Torej, če je otrok v sobi, kjer je temperatura zraka 30 stopinj in vlaga okoli 20% (in takšne razmere pogosto nastajajo v otroških sobah, saj se starši bojijo, da bo otrok prehladil), bo dodatno porabil ogromno količino tekočine na vlažilnem zrak in znojenje.

Po besedah ​​Jevgenija Olegoviča je ogromna težava pregrevanje otrok in suhih zrakov, zlasti pozimi med ogrevalno sezono. Stanje pogosto otežuje dejstvo, da odrasli otroku preveč toplo oblačijo - jih zavijejo zaradi strahu pred prepihom. V tem primeru se otrok znojenje in izguba tekočine poveča.

- Mnogi svetovalci za dojenje (ponavadi brez pediatrične vzgoje in ne morejo analizirati težave na celovit način) verjamejo, da dodatek nosi ogromno tveganje za dojenje in je zato nesprejemljiv, pravi dr. Komarovsky. - Vendar pa ne želijo videti razlike med fiziološko in nenaravno izgubo tekočine. Kot rezultat, otroci, ki trpijo zaradi toplote in suhega zraka sredi ogrevalne sezone (in traja šest mesecev!), Jočejo žejo. Mame uporabljajo svoje prsi 20 krat na noč, vendar ne nadomestijo izgube tekočine. Vprašanja o podnebni tehnologiji in ustreznih parametrih zraka pogosto ne upoštevajo svetovalci za dojenje.

Kaj storiti v tej situaciji? Ustvarite optimalne pogoje v prostoru, kjer se nahaja otrok, da preprečite dodatno izgubo tekočine. Temperatura zraka ne sme presegati 18-20 stopinj Celzija, vlažnost pa mora biti v območju 50-70%.

Po mnenju dr. Komarovsky, če baterija v prostoru ni opremljena s posebnimi regulatorji, jo lahko preprosto zaprete z odejami, preprogami itd. Za povečanje vlažnosti zraka lahko uporabite posebne vlažilnike in uparjalce. Evgeny Olegovich pojasnjuje, da bo pri temperaturi zraka, ki ne presega 20 stopinj, otrok sam zavrnil pijačo vode.

- Želja ali nepripravljenost za pitje vode je izredno priročno merilo za odgovor na vprašanje: ali se pregreje ali ni. - pravi dr. Komarovsky. - zdravo, toda pohlepno pijača, - pomeni pregreto.

Tako je za povečanje mleka v matični materi potrebno odstraniti nenaravno izgubo tekočine, ki ga potrebuje telo dojenčka, ki potrebuje dopolnilo. Če želite to narediti, morate poskrbeti za ustvarjanje pravilne mikroklime v prostoru, o zagotavljanju otroka hladnemu zraku, nasičenosti z zadostno vlago in prenehanju pokanja otroka.

Pomembno je vedeti, da je patološko povezano tudi z izgubo tekočine zaradi črevesne okužbe (če je driska), s povečano telesno temperaturo, povezano z okužbo dihal in drugimi boleznimi itd. Dr. Komarovsky se osredotoča na dejstvo, da če ima otrok patološke izgube tekočina, potem jo je potrebno spajati! Da bi to naredili, Evgeny Olegovich priporoča uporabo pomladanske ali artesianske vode (ki ni bila kuhana), mineralne vode nevtralnega okusa brez plina, ter decokcij rozin. Po možnosti ga potegnite z žlico v intervalih med hranjenjem.

Stiskanje za povečanje laktacije

Ali bo črpanje pomagalo povečati laktacijo? Ko gre za to, kako povečati laktacijo, so pregledi takšne metode kot črpanje drugačni. Po osnovnih pravilih uspešnega dojenja (WHO / UNICEF) z ustrezno organiziranim dojenjem mleko proizvede točno toliko, kolikor potrebuje otrok, zato ni potrebe po izražanju dojenja po vsakem hranjenju.

Ob istem času, ko se zastavlja vprašanje, kako povečati mleko pri mati, ki je dojila, z nezadostno proizvodnjo, strokovnjaki Svetovne zdravstvene organizacije in ruski pediatri štejejo črpanje kot eno od metod laktacijske stimulacije (skupaj s pogostim dojenjem). Po hranjenju otroka se priporoča stiskanje.

Tudi črpanje je nujno v situacijah, kot so stagnacija mleka - laktoza in laktacijski (serozni) mastitis. V teh razmerah je ločevanje mleka težko, kar še poslabša stagnacijo. Zato je s temi kršitvami potrebno odcediti mleko iz obolelih dojk do zadnjega kapljica.

Kako povečati laktacijo s črpalko dojke? Črpalka dojk je odlična alternativa ročnemu črpanju, zato vam omogoča, da porabite veliko manj napora pri postopku. Po mnenju pediatra E.O. Komarovskyova uporaba električnih prsnih črpalk za povečanje materinega mleka z nezadostno dojenjem in v primerih laktoze in mastitisa olajša življenje mati.

Tudi, zahvaljujoč črpanju, lahko ustvarite zaloge materinega mleka, kar je koristno v situacijah, kjer mora mama oditi. Tudi mlečni zalogi so lahko zelo pomembni v primeru laktacijske krize - začasno pomanjkanje materinega mleka, povezano s povečanjem prehranskih potreb otrok. Laktacijske krize so zelo pogoste po 2-3 tednih po rojstvu.

Kako hraniti materino mleko po deantingu? Najboljši način za dolgoročno skladiščenje je zamrzovanje. Glede na priporočila neonatologa, kandidata za medicinske vede E.K. Budaeva, materino mleko, namenjeno za dolgotrajno skladiščenje, je najbolje, da takoj zamrzne takoj po zamrzovanju v hladilniku s konstantno temperaturo pod 20 stopinj Celzija. Tako zamrznjeno mleko lahko hranite do 7 mesecev z ohranjanjem vseh koristnih lastnosti.

Ko se mleko zamrzne v komori s konstantno temperaturo nad 20 stopinj Celzija, se rok uporabe skrajša na 3 mesece. V hladilniku pri temperaturi od 0 do 4 Z materinim mlekom je mogoče shraniti največ 2 dni.

Kako segrejete zamrznjeno materino mleko pred hranjenjem otroka? Po mnenju dr. Komarovskega je najboljša pot za segrevanje mleka v "vodni kopeli" - steklenica se postavi v posodo z vodo, ki stoji na peči. Ko se voda v rezervoarju segreje, pride do segrevanja mleka. V nobenem primeru ne smete odmrzniti materinega mleka v mikrovalovni pečici, saj bo to uničilo najbolj dragocene sestavine v njegovi sestavi!

Najboljše sredstvo za povečanje laktacije materinega mleka

Kako povečati laktacijo mleka? Da bi mati uspešno dojila svojega otroka, se mora spomniti, da je to proces, ki ga predvideva samo narava, da bi ohranil življenje novorojenčka. Zato najboljše sredstvo za povečanje laktacije ni čudežni čaji in tablete, temveč pogosta pritrditev dojenčka do prsi in pozitiven psihološki odnos, ki pomaga pri soočanju s težavami, ki se pojavijo.

Tudi vibroakustična terapija se lahko šteje za učinkovito sredstvo za laktacijo, ki ženski omogoča, da se po porodu rodi hitreje, se izogiba zapletom, povečuje vitalni in čustveni ton. Poleg tega, ko se mati spoprijema z vprašanjem "kako povečati količino materinega mleka med prehranjevanjem?" Pomembno je, da se spomnite, kako pravilno organizirati postopek dojenja samega sebe, kako pripeti otroka do prsi. Ne pozabite na takšne vidike, ki vplivajo na hranjenje, kot so materinska prehrana, masaža prsi itd.

Nato bomo govorili o tem, kaj storiti v razmerah, kjer je malo materinega mleka, kako povečati laktacijo in vzdrževati dojenje.

Psihološki odnos kot najboljši način za povečanje laktacije

Kaj lahko poveča laktacijo mleka? Kot smo rekli zgoraj, najboljši način za spodbujanje nastanka materinega mleka je sesanje otroka. Zakaj govorimo o psihološkem razpoloženju kot najpomembnejšem dejavniku za ohranjanje dojenja? Ker so ti trenutki tesno povezani. Znani pediater E.O. je večkrat poudaril povezavo med sposobnostjo ženske dojenja in njenim psihološkim odnosom. Komarovsky.

Torej, ko govorimo o tem, kako povečati količino mleka, Komarovsky pojasnjuje, da je stopnja oblikovanja laktacije, ki traja 2-3 mesece, najbolj odgovorna za vzpostavitev in vzdrževanje dojenja. Veliko je odvisno od tega, kako dojilje poteka v tem obdobju.

- Pogosto se ženska začne nervozna glede dejstva, da otrok nima dovolj mleka in ga začne hraniti, - pojasnjuje Yevgeny Olegovich. - V tem primeru, namesto sesanja prsi in spodbujanja laktacije, otrok preprosto poje mešanico in zaspi. Tako dejansko konča dojenje.

Izkušnje, ki jih ženska doživlja, zavirajo proizvodnjo hormonskega oksitocina, ki ureja sproščanje mleka iz prsi. Tako živčna mati v materinem mleku dejansko začne z začaranim krogom. Bolj negativna čustva, manj mleka ima. Manj mleka, bolj negativna čustva.

Najtežje za doječe matere so trenutki nastanka laktacijske krize, pri kateri otrok dejansko nima mleka. Opaziti jih je mogoče 2-3 tedne, v 2-3 mesecih otrokovega življenja in kasneje. Laktacijske krize niso povezane z dejstvom, da je mleko postalo manj proizvedeno, in zaradi dejstva, da se zaradi rasti otroka narašča njegova potreba po hrani. Ženska začne skrbeti - kako hitro povečati mlečno laktacijo? Dr. Komarovsky pravi, da sta v teh situacijah pomembna dva dejavnika za vzdrževanje dojenja - stalna stimulacija dojke s sesanjem in pozitiven odnos.

- Včasih se zdi - zakaj otroka pripeljati v prsni koš, kadar ni ničesar? - pravi Yevgeny Olegovich. - Nasprotno, če se zdi, da v prsih ni nič, je mogoče in potrebno uporabiti. Ker proces intenzivnega sesanja, tudi prazne prsi, pošilja signale v laktacijski center. Hkrati je glavna naloga mame ohraniti razpoloženje "vse bo v redu, mleko se bo zdaj pojavilo!".

Strokovnjaki WHO / UNICEF na področju "dojenja". Kako zagotoviti uspeh ", ki govori o tem, kako povečati laktacijo mleka, poudariti, da je žensko zaupanje v njeno sposobnost dojenja ključni dejavnik uspeha. Kaj vsebuje to zaupanje in kako naj mati ohrani pozitivno razpoloženje, tudi če se sooča s težavami pri hranjenju otroka?

Začetni dojki

Začetni odnos žensk do dojenja je zelo pomemben - oblikovanje tako imenovane laktacije prevladujoče. Ker je E.O. Komarovsky, pri človeku, večino fizioloških funkcij nadzira možganska skorja, zavestno razpoloženje za laktacijo v kombinaciji s fiziološkim prestrukturiranjem telesa, daje najboljše rezultate pri zagotavljanju dolgoročnega dojenja.

Zaželeno je, da se je med nosečnostjo oblikovalo razpoloženje žensk dojenčka (in še bolje - pri načrtovanju), zaradi študije literature, posvetovanj z zdravstvenimi delavci (po možnosti sodeluje v programih SZO / UNICEF o dojenju), komuniciranje z drugimi materami uspešno izvajanje dojenja. Če veste, kako pravilno organizirati hranjenje, katere težave, s katerimi se srečuje v procesu hranjenja otroka, in kako jih pravilno premagati, bo ženski pomagalo pridobiti zaupanje v svoje sposobnosti in se vključiti v dolgotrajno polnjenje.

Podpora od bližnjih

Vzdušje v družini močno vpliva na čustveno stanje mati, ki je dojela. Po mnenju pediatra E.O. Komarovsky, velika napaka za mnoge mame je želja, da fanatično sledi priporočilom nekaterih strokovnjakov za dojenje. Stanje, ko otrok "nenehno visi na prsnem košu", pri čemer ženska ne pusti počitka ali komuniciranja z drugimi sorodniki, lahko vodi k poslabšanju razmer v družini. Ko mama skrbi le o istih vprašanjih - kako nadaljevati z dojenjem, kako povečati količino mleka, vsi ostali družinski člani niso pozorni na to.

- Mnogi strokovnjaki za dojenje verjamejo, da so v laktacijski proces vključene le matere, materine dojke in dojenček. Toda poleg tega še vedno obstaja družba, ki vpliva na ta sistem, - pojasnjuje Evgeny Olegovich.

Odtujenost od bližnjih vodi k poslabšanju atmosfere v družini, pojav konfliktnih situacij, ki negativno vplivajo na čustveno stanje mati, ki je dojela. Zato, dr. Komarovsky svetuje, da ne pozabite, da od rojstva otroka - isti družinski član, kot vsi ostali. Zato ni potrebno, da bi otroka pozornost in ljubezen prinesla v skrajno stopnjo, pozabiti na vse ostale, skočiti na to ponoči vsakih deset minut in ne zapustiti za sekundo popoldne. Morate iskati pravo ravnovesje, srečni medij.

Najpogosteje očka trpi zaradi pomanjkanja pozornosti ženske, ki je preveč navdušena nad dojenjem. Na žalost so moški praviloma nepripravljeni za to, kaj se bo zgodilo v družini po videzu otroka. In če mati ne najde časa, da bi njenemu možu posvetila pozornost in skrb, je lahko razmerje resno ogroženo. Dr. Komarovsky pravi, da je zaradi tega pristopa zelo pogosto situacija, ko otrok ostane z mlekom (čeprav je zaradi stresa pogosto izgubljen), vendar brez očeta.

Zato je po koncu novonastalnega obdobja - prvega meseca življenja otroka - v katerem je treba otroku zelo pogosto postaviti dojke, da se zagotovi nastanek laktacije, E. Komarovsky svetuje, da preide na brezplačno hranjenje.

- V tem načinu, mati ohranja priložnost in čas za izvajanje socialnih funkcij in komunikacijo z drugimi družinskimi člani, - pravi Evgeny Olegovich.

Istočasno je pomembno, da se za svoje ljubljene - oče, stari starši - zapomnijo, da mati, ki skrbi, potrebuje čustveno podporo in pomoč pri gospodinjskih opravilih. Na žalost je pogosto situacija, ko je ženska dobesedno "nosila v rokah" med nosečnostjo in ostala sama s težavami po rojstvu otroka. Včasih, da bi mamici povečala količino mleka med dojenjem, ji morate dati osnovno pomoč, kot so pranje, čiščenje, pranje jedi itd. To ji bo dalo priložnost za počitek, kar bo pozitivno vplivalo na čustveno razpoloženje in dojenje.

Druga težava, s katero se pogosto sooča mati, je nasproten nasvet starih družinskih članov o režimu hranjenja in varstvu otrok. Zelo pogosto zavračanje dojenja začne s psihološkim pritiskom (predvsem s strani babic), da otrok nima dovolj mleka, je lačen in dobi malo teže. Nejasen nasvet o tem, kako povečati količino mleka pri negovalni materi, trditev, da je treba dojenčka hraniti - vse to povečuje stres ženske, ki je že zaskrbljena. In v določenem trenutku lahko gre za "svetovalce" in začne hraniti otroka, kar zmanjšuje možnosti ohranjanja naravnega hranjenja.

Da bi se izognili takšnim situacijam, mora ženska vnaprej (bolje pred rojstvom otroka) govoriti z možnimi pomočniki o sodobnih pogledih na hranjenje in nego otrok. Pojasnite, zakaj je krmljenje na zahtevo v prvem mesecu življenja in brezplačno hranjenje v prihodnosti najbolj optimalno za otroka in mater. Če je mogoče, dajte domačo literaturo, da na primer preberete knjigo E.O. Komarovsky "Začetek otrokovega življenja", kjer je posebno poglavje posvečeno starim staršem. V knjigi zdravnik razloži, zakaj nekateri pristopi, ki so bili prej učinkoviti danes, ne bodo pomagali ohranjati zdravja otroka. Yevgeny Olegovich pravi, da je veliko manj verjetno, da bodo otroci iz družin, v katerih bivajo babice ločeno ali ne posegajo v vzgojo, v bolnišnico.

- Najpomembnejše pravilo, obvezno za stari starši: nikoli in pod nobenim pogojem ne sprejemajo nobenih odločitev glede otrokovega življenjskega sloga in še več, te odločitve naložijo svojim staršem, - pravi dr. Komarovsky.

Mati, ki jo je preživela, dr. Komarovsky svetuje, da si prizadeva organizirati svoje življenje tako, da je potreba po pomočnikih minimalna. Pristojna organizacija dneva bo, po mnenju pediatra, omogočila iskanje časa za hranjenje in vadbo otroka ter za gospodinjske opravke, za počitek, za osebno nego in za komuniciranje z drugimi družinskimi člani. S tem pristopom bo mati, ki se je rodila, lahko uživala v otroštvu in ohranila družinsko prijazno vzdušje. Kaj je najpomembnejši pogoj za vzdrževanje dojenja.

Telefoniranje ali kako povečati dojenje materinega mleka in se hitro hitro ozdraviti po rojstvu doma?

V pogovoru o tem, zakaj ima dojena ženska malo mleka, smo omenili razloge kot pomanjkanje splošnih in lokalnih virov v materinem telesu. Viri - to ohranja naše življenje. Zrak, hrana, voda, toplota - brez njih ni živega bitja. Vendar pa obstaja še en vir, ki se sliši manj pogosto, vendar ima ključno vlogo pri življenjski podpori. Ta mikro vibracija je peti vir telesa!

Vir mikro vibracije v telesu so mišične celice. Dejstvo je, da poleg skeletnih mišic, ki nam dajejo možnost premikanja, v telesu obstajajo še druge mišične celice - v večini organov. Mišične celice nenehno vibrirajo - celo v mirovanju ali med spanjem. Približno 80% energije, proizvedene v telesu, porabi za vzdrževanje mišičnih celic, polovica te energije pa porabi za mirovanje v mirovanju. Zakaj telo porabi toliko energije pri vzdrževanju?

Dejstvo je, da so vsi metabolni procesi v našem telesu, dostava hranil v tkiva ter izločanje škodljivih snovi in ​​mrtvih celic odvisni od stopnje mikrojekcije. Mikro vibracija vpliva na delovanje vseh organov in sistemov, vendar je še posebej pomembno za stanje limfnega sistema (in tesno povezanega imunskega sistema) ter izločevalnih organov - jeter in ledvice. Glavni vir, ki telesu zagotavlja visoko stopnjo mikrojekcije je telesna aktivnost. Šport, hojo, plavanje - vse to vam omogoča ustvarjanje potrebnega mikrovibracijskega ozadja, ki se ohranja tudi med počitkom in med spanjem.

Ohranjanje zadostne ravni mikrojekcije je še posebej pomembno med nosečnostjo in dojenjem. Med porodom mora ženska zagotoviti ta dragoceni vir ne le s svojim telesom, ampak tudi z rastočim telesom ploda. Poleg tega je dodaten poudarek na organih izločanja bodoče mame, ker je treba nevtralizirati in odstraniti škodljive snovi, ki so nastale tako v telesu kot v telesu otroka.

Zakaj govorimo o mikro vibraciji, ko razmišljamo o tem, kako povečati laktacijo materinega mleka? Ker stanje njenega telesa vpliva na proizvodnjo mleka pri ženi. V prvih mesecih dojenčkovega življenja potrebuje ženska veliko energije, da skrbi za otroka. Hkrati pa veliko mater po porodu doživi utrujenost in šibkost, kar negativno vpliva na dojenje. Pomanjkanje energije vpliva tudi na čustveno stanje mati, ki je dojela, zaradi česar ni prepričana o njeni sposobnosti dojenja.

Kako povečati količino materinega mleka pri dojenčku? Povečanje stopnje mikrojekcije vam omogoča, da občutite moč fizične moči, napolnite z energijo, po porodu poživite hitreje, kar bo ugodno vplivalo na dojenje. Ampak kako to lahko storite, če matična mati nima dovolj časa in energije za zadostno fizično aktivnost? Polnjenje, redno kopanje, dnevne sprehode - ne vsaka ženska ima dovolj energije za to v prvih tednih otroškega življenja.

V tem primeru bo vibroakustična terapija najboljša rešitev. Telefoniranje s pomočjo Vitafonovega aparata omogoča zapolnjevanje primanjkljaja biološke mikro vibracije tkiv, da ugodno vpliva na metabolizem, imunski in regenerativni proces. Kakšne bodo prednosti telefoniranja med dojenjem?

  • Vibroakustična terapija ženski omogoča hitro obnovo virov po porodu. Povečanje ravni mikrojekcije, ki ga dosežemo s pomočjo naprave Vitafon, prispeva k aktiviranju splošnega tona telesa, pridobivanju energije. Vse to pozitivno vpliva na čustveno stanje ženske, kar je tako pomembno za laktacijo. Zato je vibroakustična terapija izbira žensk, ki razmišljajo o tem, kako se po porodu poživijo hitreje, kako vzdrževati dojenje, če ni dovolj mleka. Tudi uporaba Vitafonovega aparata vam omogoča, da obnovite metabolne procese, ki se pogosto kršijo med nosečnostjo in dojenjem, kar ima tudi ugoden učinek na splošno stanje matere, ki se zdravi.
  • Izboljšanje koristnih lastnosti mleka. Kako povečati pretok mleka med dojenjem in izboljšati njegove lastnosti? Za to je treba podpreti sisteme, ki so odgovorni za proizvodnjo mleka. Tako so limfni in cirkulacijski sistemi aktivno vključeni v nastajanje mleka. Cirkulatorni sistem je odgovoren za dajanje tekočin in hranil v mlečne žleze, kjer se proizvaja mleko. Vloga limfnega sistema je odstranjevanje škodljivih, recikliranih snovi in ​​mrtvih celic iz celic in tkiv. Ker imajo v času nosečnosti organe izločanja (ledvice, jetra) dvojno obremenitev, postanejo preobremenjeni s škodljivimi snovmi. Če se ta položaj po rojstvu nadaljuje, lahko negativno vpliva na postopek proizvodnje mleka. Poleg tega je stanje limfnega sistema tesno povezano z delom imunskega sistema. Hkrati je eden od najpomembnejših funkcij materinega mleka, ki otroku zagotavlja imunske celice in zaščitne snovi.
  • Sposobnost deljenja virov z otrokom. Novorojenček doživlja akutno pomanjkanje energije mikro vibracije. V prvih tednih in mesecih življenja otrok ni prikrajšan za aktivno gibanje, to je, da samostojno zapolni ta primanjkljaj. Edini vir, ki mu je na voljo, je jok (zvok, akustična mikro vibracija). To še posebej velja za prezgodnje dojenčke, za otroke, rojene z nezadostno mišično maso. Pogosto ti otroci ne morejo spati in nenehno zakričati, ker v sanjah aktivnost mišic v ozadju zmanjšuje, ni več dovolj za osnovno podporo telesa. Med dojenjem mati ne zadovolji samo lakote otroka, temveč tudi z njim intenzivno izmenjuje energijo mikrojekcije. Najbližji fizični stik, ki se pojavi med prehranjevanjem, otroku omogoča ustvarjanje pogojev, podobnih intrauterini, ko je energijska izmenjava med materjo in plodom zelo aktivna. Da bi otroku v celoti zagotovila dragocen vir, mora mama sama vzdrževati energijo mikrojekcije na ustrezni ravni, v kateri lahko telefoni z uporabo naprave Vitafon pomagajo.
  • Terapijo z mikrojebiranjem se lahko neposredno uporabijo tudi za rekuperacijo dojenčkov. Podpora virov pozitivno vpliva na delovanje vseh organov in sistemov dojenčka. S pozitivnim učinkom na prebavni sistem in pospeševanjem zorenja, vibro-akustična terapija zmanjšuje tveganje za črevesno črevesje. Podpora za imunski, limfni sistem in organe izločanja zmanjšuje verjetnost razvoja alergijskih bolezni, povečuje odpornost dojenčkovega telesa na okužbe. Uporaba Vitafonovega aparata pomaga tudi otroku, ki se hitro okrepi pred poškodbami rojstva, pomaga normalizirati tonus mišic, ustvarja ugodne pogoje za razvoj otrokovega motorja in duševne aktivnosti.
  • Preprečevanje in zdravljenje seroznega (laktacijskega) mastitisa in laktostaze (stagnacija mleka). Te težave se pogosto pojavijo med dojenjem in resno otežujejo krmljenje. Telefoniranje z uporabo naprave Vitafon omogoča, da se znebite teh zapletov, pomagate odpraviti stagnacijo, pospešiti zdravljenje razpok, ki so vhodna vrata za okužbo, ki spodbujajo splošno in lokalno imuniteto. Zato je treba pri analizi učinkovitih sredstev za mleko v obdobju laktacije upoštevati vibroakustično terapijo kot način za podporo in vzdrževanje dojenja. Tu najdete več informacij o zdravljenju seroznega mastitisa s pomočjo Vitafonovega aparata, tukaj je opisan postopek zdravljenja laktostaze.

Učinkovitost vibroakustične terapije je v tem, da pozitivno vpliva na splošne in lokalne vire. Kateri je najboljši način za uporabo Vitafonovih strojev kot sredstva za povečanje laktacije? Pregledi zdravnikov kažejo, da je pomemben učinek dosežen s vibroakustičnimi učinki na predelu jeter in ledvic.

Telefoniranje jeter - organ, ki je praktično brez mišičnih vlaken in zato še posebej potrebuje podporo za viruse - prispeva k izboljšanju njegove funkcije in zmanjšanju toksičnih (škodljivih) snovi v krvi. Zahvaljujoč fonaciji ledvičnega območja, pride do izboljšanja sestave krvi, ponovne vzpostavitve njenega kislinsko-baznega ravnovesja, očiščevanja iz produktov razpadanja celic. Normalizacija delovanja teh organov pozitivno vpliva na delo celotnega organizma, izboljšuje počutje in ustvarja ugodne pogoje za dojenje.

Tako vibroakustična terapija omogoča nadgradnjo virov telesa, potrebnih za nastanek materinega mleka in dojenja. Ker je ne glede na to, kako pravilna in pozitivna je odnos do dojenja, bo to, če ni dovolj sredstev, to neizogibno vplivalo na količino (in kakovost) materinega mleka.

Pravilno dojenje

Glede na sredstva za povečanje laktacije je potrebno reči nekaj besed o pravilnem dojenju. Konec koncev, skladnost s tehniko, v kateri je postopek hranjenja primeren za mater in otroka, ne povzroča različnih težav, na primer razpok v bradavicah, laktostazi in mastitisu.

Prednje in zadnje mleko - kako hraniti?

Pogosto na internetu najdemo informacije o virih dojenja, ki otrokom na začetku hranjenja prejmejo samo "sprednje mleko", ki je v sestavi in ​​maščobo slabše kot pri "zadnjem mleku". Avtorji člankov nakazujejo, da mora otroka, da bi lahko prišel do "nazaj mleka", sesati dojko vsaj 20 minut.

Priročnik o dojenju, ki ga je objavila Zveza pediatrov Ruske federacije, navaja, da bo "ustrezna vezava dojk in njenega prijema zagotovila učinkovito sesanje in prost pretok ne le" spredaj ", ampak tudi" pozno "mleko v usta otroka."

Pravilna vez med dojenjem.

Cilj pravilne prsne pritrditve je zagotoviti maksimalno udobje za mater in dojenčka ter ustvariti pogoje, da bo otrok pravilen oprijem dojk. Ali obstajajo pravilni drži za hranjenje novorojenčka z materinim mlekom? V učbeniku "Pediatrics", ed. Shabalina pravi, da mati lahko hrani otroka tako, da leži in sedi in stoji: "Prvi dan po rojstvu, mati hrani otroka v postelji, naslednji dan izbere najbolj udoben položaj za sebe in otroka - leži, sedi z nogami, ki ležijo na klop 20-30 cm visoko ali stoječe (če so bile v pljučih solze). "

Kako naj otroka ob dojenju? Priročnik o doječih otrocih (Zveza pediatrov v Rusiji) daje naslednja priporočila:

  • Počivajte ali udobno ležite, se sprostite. Priporočljivo je sedeti v nizkem stolu ali postaviti blato pod noge.
  • Otrok z vsem svojim telesom je obrnjen proti tebi, obraz dojenčkov je blizu prsi, nos je usmerjen proti bradavici.
  • Podpreti otroka z eno roko na glavi in ​​ramenih, druga pa na zadnjici.
  • Otroška glava mora biti izravnana s svojim telesom (t.j. ušesa, ramena in spodnji del hrbta so ravna črta) in obrnjena proti prsnemu košu.

Kako zagotoviti ustrezen oprijem dojk? Da bi zagotovili popolno dejanje sesanja in zaščito bradavice pred poškodbami in razpokami, je potrebno, da dojenček pravilno ujame dojke. Zveza pediatrov Ruske federacije v zvezi s tem podaja naslednja priporočila:

  • Potrebno je, da otrok lahko vzame bradavico skupaj z areolo (isola, rjavo območje okoli bradavice). Z ustreznim prevračanjem dojke naj bi dojenček oblikoval "prsni bradavico" iz bradavičke in isole. Bradavica bo le del (ena tretjina) take "bradavice"
  • Da bi olajšali grabanje dojk, se dotaknite zgornjega ustja otroka z bradavico.
  • Otroško spodnjo ustnico je treba iztegniti in postaviti pod aolo, ne pod bradavico, brado pritiskati na prsni koš, jezik potiskati naprej, ob obletnici
  • Z desnim oprijemom bo otroški jezik pomešal gibe na mlečni sinus (mesto, kjer se mleko kopiči) in dražijo receptorje oksitocina.

Ko gre za to, kako povečati laktacijo pri dojenju doma, je pomembno razumeti, da je zagotavljanje pravilne vezave na dojke izrednega pomena za spodbujanje laktacije in vzdrževanje dojenja.

Oprema za dojenje

Komfortne doječe ženske so zelo pomembne za vzdrževanje dolgotrajnega dojenja. Danes obstajajo različne naprave, ki oživljajo otroka veliko lažje življenje.

Vzglavnik za hranjenje otroka - priljubljena naprava, ki vam omogoča, da pravilno namestite otroka v prsni koš in odstranite del bremena iz hrbtne strani matere.

Dojenčki za dojenje so izdelani v obliki bradavice in areole, narejeni iz silikona ali lateksa. Njihova naloga je olajšati hranjenje otroka v primeru težav. Na primer, na začetku hranjenja, če ima mati zelo občutljive bradavičke, in otrok še ni naučil, da bi ujel prsi in jih stalno poškodoval. Tudi obloga se uporablja v primeru razpok v bradavicah, pa tudi v obdobju, ko so otroci zobe rezani in med sesanjem boli materino dojko.

Pomembno je vedeti, da se blazinice za silikonske nege ne morejo šteti za sredstvo za povečanje laktacije. Nasprotno, njihova pogosta uporaba lahko privede do zmanjšanja količine proizvedenega mleka, saj sesanje popolnoma ne spodbuja bradavice in okolice, kar pomeni, da receptorji, ki spodbujajo proizvodnjo mleka, niso draži. Poleg tega pri uporabi obloge dojka ni popolnoma izpraznjena, kar lahko povzroči tudi zmanjšanje dojenja.

Vstavki za doječke so zelo koristni pripomočki za negovalke. Omogočajo vam absorbiranje mleka, ki teče iz prsi v intervalih med hranjenjem. Poleg tega, da obloge pomagajo zaščititi perilo in obleko od obarvanja, omogočajo tudi, da ostanejo bradavci suhi. Pomagajo preprečiti razvoj draženja in razpokanja bradavic, skozi katere lahko vstopi okužba, in s tem prispeva k preprečevanju mastitisa.

Ustrezna oblačila za krmljenje (srajca, nočna oblačila, srajca). Velika vrednost za ženske, ki dojijo, ima pravo izbiro oblačil. Zelo pomembno je, da je obleka udobna, ne ovira gibanja. Treba je posvetiti pozornost materialu, iz katerega je prišit - naravne "dihalne" tkanine (bombaž, lan) so najbolj primerne. Pomembno je tudi, da oblačila omogočajo preprost dostop do otroka do prsnega koša - lahko so opremljeni s snemljivo skodelico ali pasom, ki dviguje zgornji del.

Dojenje Diet

Ali obstajajo izdelki, ki povečujejo dojenje? Da bi ženska proizvedla dovolj mleka, mora biti prehrana matere za dojenčke strukturirana tako, da ima dovolj energije in hranil, tako da zadostijo potrebam njenega telesa in da oblikujejo mleko.

Po informacijah, ki jih je zagotovil E.O. Komarovsky v knjigi "Priročnik razumnih staršev", ko dojijo, dokler otrok ne doseže 6 mesecev hranjenja, je treba porabiti dodatnih 500 kcal in po šestih mesecih - 450 kcal na dan. Tudi pravilna prehrana med dojenjem v prvih 6 mesecih laktacije zagotavlja dodatno dnevno porabo 40 gramov beljakovin ženske (po 6 mesecih - 30 g), 15 gramov maščobe in 40 gramov ogljikovih hidratov (med celotnim obdobjem dojenja). Poleg tega mora prehrana matere za dojenčke vključevati več vitaminov in mikroelementov.

Tako je hrana za dojenje mleka uporaba izdelkov, ki ženski dajo energijo in potrebne sestavine za laktacijo. Poleg tega dr. Komarovsky priporoča izogibanje proizvodom, ki lahko pokvari okus mleka (slano, pikantno, kislo), kot tudi vonj mleka (začimbe, česen) - otrok lahko začne zavračati jemanje prsi, kar bo negativno vplivalo na dojenje. Yevgeny Olegovich ne svetuje zavestno povečevanje vsebnosti maščob v mleku z uživanjem velikih količin oreškov, masla in maščobnih mlečnih izdelkov, saj lahko to povzroči težave pri prebavi pri dojenčku.

Da bi ohranili proizvodnjo mleka, še posebej, če ni zadostno oblikovan, dr. Komarovsky priporoča, da po vsakem krmljenju čaj poveča laktacijo (ponavadi navaden zeleni čaj z mlekom) ali kompot s suhim sadjem. Pomembno je, da je volumen pijače najmanj 300-500 ml.

Masaža dojke za povečanje laktacije

Masaža dojk se pogosto šteje kot sredstvo za povečanje laktacije. Njegova uporaba, še posebej v kombinaciji s toplo prho, vam omogoča, da povečate pretok krvi do prsi, ki aktivira metabolne procese, izboljša prehransko celico, kar ugodno vpliva na tvorbo in ločitev mleka.

Pomembno je vedeti, da je najboljše sredstvo za laktacijo stimulirati bradavice mater s sesanjem dojke z dojenčkom v kombinaciji s pravilnim psihološkim odnosom. Masažo prsi je treba upoštevati le kot dodatno sredstvo.

Zaključek

Kljub dejstvu, da je dojenje absolutno naravni proces, pri izvajanju številnih žensk pogosto postavljajo vprašanja: kako razumeti, da novorojenček nima dovolj mleka? Kaj storiti za povečanje laktacije? Kateri so načini za izboljšanje laktacijske doječe mame? V tem članku smo jih poskušali podrobno odgovoriti. Poleg tega spletno mesto vsebuje tudi druge materiale, v katerih lahko izvedete več o dojenju.

Poleg psiholoških in refleksnih načinov za izboljšanje laktacije, opisane v tem članku, morate poznati in uporabljati najnovejše dosežke medicinske znanosti, ki so namenjene temu, da materi, ki se zdravi, ozdravi pred porodu, pridobi moč in energijo, da uspešno dojijo svojega otroka. Medicinski fizioterapevtski pripomočki Vitafon je edini način za zapolnitev pomanjkanja mikrojekcije v telesu s pomočjo zunanjega izvora, ki od matične doječe ne zahteva ničesar, ampak samoorganizacije za izvajanje postopkov. Varnost, majhen seznam kontraindikacij, možnost uporabe pripomočkov samostojno doma, naredi ta medicinski način izboljšanja laktacije še posebej privlačen.

Seveda odsotnost materinega mleka danes ni tragedija: otrok, katerega mati zaradi enega ali drugega razloga ni mogel dojiti, s stradanjem ne pride do smrti. Vendar pa je treba zapomniti, da dojenje ni samo proces, ki otroku zagotavlja potrebne hranilne snovi. To je močna spodbuda za njegovo imuniteto, preprečevanje številnih bolezni, oskrba dojenčkov z veliko količino najbolj dragocenih snovi za njeno rast in razvoj.

Poleg tega mati v procesu hranjenja izpolnjuje druge potrebe otroka - v toploti, v čustveni komunikaciji, pri zaščiti, pa tudi v kompenzacijo pomanjkanja mikrobibracij v telesu. Zato se na kratko obrnem na besede dr. Komarovskega o koristih dojenja:

- Treba je zapomniti in razumeti: veliko je lažje ohranjati zdravje otroka s dojenjem, - pojasnjuje Yevgeny Olegovich Komarovsky. - Seveda iz tega ne izhaja, da bo otrok zagotovo bolan brez materinega mleka. Toda dodatne težave se bodo pojavile nujno.

Reference

  1. Dubrovinskaya N.V., Farber D.A., Bezrukikh M.M. "Psihofiziologija otroka: psihofiziološka osnova pediatrične valeologije". Priročnik za študente visokošolskih zavodov / M.: Gumanit, Založniški center VLADOS, 2000
  2. R. Kildiyarova "Prehrana zdravega otroka: vodnik" / M.: GEOTAR-Media, 2011
  3. Komarovsky E.O. "Zdravje otrok in zdrav razum njegovih sorodnikov" / M.: Eksmo, 2016
  4. Komarovsky E.O. "Priročnik razumnih staršev. Rast in razvoj. Analize in ankete. Moč. Vakcinacije / klinike, Eksmo, 2009
  5. Konj I.Ya. "Prehrana nosečnic, doječe matere in majhnih otrok" / Agencija za medicinsko informiranje (MIA). - 2015
  6. "Hranjenje in prehrana dojenčkov in majhnih otrok" / smernice Svetovne zdravstvene organizacije za evropsko regijo, s posebnim poudarkom na republikah nekdanje Sovjetske zveze. 2003
  7. Priročnik o dojenju / Sankt Peterburgu podružnice Medregionalnega javnega združenja "Zveza pediatrov Rusije", 2011
  8. Tishevskoy I.A., Mukhamedrahimov R.Zh. "Psihološki vidiki interakcije živil med materjo in otrokom" / St. Petersburg University Bulletin, št. 6, 2011
  9. Tishevskoy I.A. "Modeli psihološkega dela za povečanje razširjenosti dojenja" / SUSU Bulletin, št. 30, 2009
  10. Mukhamedrahimov, R.Zh. Pleshkova N.L. "Metoda študija vezave pri dojenčkih in majhnih otrocih." Delavnica o starostni psihologiji / SPb.: Govor, 2008
  11. Radchenko V., Ryabchuk F., et al. "Mikrovibralna energija in kakovost življenja" / Zdravnik. 7, 2014
  12. Ryabchuk F., Pirogova Z., Fedorov V. "Telefoniranje v pediatrični praksi" / Zdravnik. №1, 2015

Avtor članka: pediater Klimov V.V. (Sankt Peterburg)

Vprašanja (spodaj) lahko postavite na temo članka in mi jih bomo poskušali strokovno odgovoriti!