Kako pozdraviti modrico

Vnetje

Bruise je vsakdanja stvar, takšna neprijetnost se lahko zgodi vsakomur. V otroštvu je na splošno pogost pojav. Brusti so površinske podkožne krvavitve zaradi dejstva, da majhne krvne žile po trpljenju ali poškodovanosti. Več krvavitev, več tkiva je namočeno s krvjo in zato je modrikasta barva svetlejša. Paleta modric je raznolika in se spreminja, ko se zdravi: od barve modrega utripa do barve rumenkasto zelene močvirne blata. Ta proces je povezan z razgradnjo hemoglobina. Pomemben problem je, da vsi pozorni na modrice, zato jih želim čim prej rešiti.

Zdravljenje za modrice

1. Prva faza - pomoč hladno

Če ste poškodovani, na to mesto takoj pritrdite čisto krpo, dobro ohlajeno v hladni vodi ali ledu, zavit v krpo iz hladilnika. V kompletih za prvo pomoč voznikov je paket za hlajenje, ki ga lahko uporabite tudi. To bo zmanjšalo bolečino in povzročilo krč krvnih žil, kar bi povzročilo veliko manj krvnega pretoka od njih. Potrebno je, da se vsaj 10-15 minut ohladi na modrico, zato ledu in snegu ne moremo neposredno nanašati na modrico, ker je zmrznjeno.

2. Druga stopnja - uporabite toploto

Druga stopnja zdravljenja modric (drugi dan po pojavu) je njeno segrevanje. Začne se po tem, ko se je tumor umiril. Za povečanje krvnega obtoka in prilagajanja zdravil za zdravljenje levkocitov na mestu poškodbe v vrečko ali toplo bombažno tkanino, ki ste jo pravkar likeli, pritrdite vročo (po možnosti morsko) sol. Upoštevajte, da se modrice pod očmi ne zatalijo z vročino, saj lahko to poškoduje oko in povzroči oteklost ali krvavitev.

3. Bodyaga je najboljši zdravnik modrice.

Bodyaga - dokazano desetletja, učinkovito naravno sredstvo za modrice. V skoraj vseh lekarnah lahko kupite pripravljen prašek te zelišč. Razredčimo jo z vodo (včasih rastlinsko olje) v razmerju 2: 1, mešamo in nanesemo kot gnojevko na gazo na vneto mesto. Počakajte do popolnoma suha, nato sperite s čisto vodo. Zelo je dobro, da gazo povežete s črto na svežem modrico čez noč. Bodite previdni, če jo želite uporabljati za zdravljenje modric pod očmi. Najprej se prepričajte, da niste alergični na telesnega stražarja.

4. Kalendula, peteršilj, zelje in druga sredstva

Tinktura kalendula (prodaja v lekarni) - čarobna palica z modrico. Uporablja se v obliki mrežnega očesa ali nanese na gazo na območju, ki prekriva površino modrice za 1 cm. Nanesite večkrat na dan.

Gruel iz črne korenine korenine, od zelenih listov materine mače, repice, peteršilja in zelja, pomaga pri zdravljenju modric. Rastline se preprosto vpenjate z valjčko in nanjo z njimi stisnete. Prav tako lahko naredite decokcijo suhih zelišč. V tem primeru se v brozgi navlaži vato.

5. Da se znebite modrice čim prej, jejte več sadov češnje in rdeče barve. V vitaminih, ki jih vsebujejo, bodo pripomogle k intenziviranju procesa popravljanja tkiv. Vzporedno z interno uporabo vitaminov lahko poskusite ananasove rezine na modrico - pomaga.

6. Jodna mreža, vodka ali solni ovoj (10 g na 100 ml vode) - cenovno ugodna in enostavna zdravila za modrice.

7. Pripravljeni farmacevtski izdelki - mazilo Arnica, Bodyaga kremo in rešilni balzam je mogoče pripisati leni anti-modricnim sredstvom. Kupil - zamazan. Načeloma lahko uporabite dodaten gel "Lioton", mazilo "Troxevasin" in "Indovazin", saj regenerirajo in tonirajo plovila.

Ne hitite se na zaključek, da vam modrice ne pomagajo - regeneracija tkiva traja čas. Najmanjši čas za zdravljenje modric je teden, vendar pa lahko traja le en mesec kasneje, še posebej, če rešilca ​​ni bila zagotovljena z reševalnim vozilom. Analizirali smo precej preproste primere. Če ima modrikast na začetku vijolične krvave odtenke, je to razlog za takojšnjo zdravljenje z zdravnikom.

Kako uporabljati led za modrice

Bruuzenje je penetracija krvi v tkivo zaradi telesne izpostavljenosti. Če uporabljate led z modricami, se lahko izognete neprijetnim posledicam poškodb in močno zmanjšate bolečino.

Kakršna koli škoda povzroča nevšečnosti: zaradi penetracije krvi v tkiva je otekanje, modriranje tkiv, bolečina. Nekateri modrice se zdravijo dolgo časa.

Če v primeru poškodbe v bližnji prihodnosti priključite led, potem:

  • znatno zmanjšala krvavitev v tkivu;
  • otekanje tkiva se bo zmanjšalo ali se sploh ne bo pojavilo;
  • mišični krči bodo čim manjši;
  • bolečina se bo zmanjšala ali izginila.

Led mora biti uporabljen v naslednjih dneh po poškodbi - pomaga pospešiti proces celjenja.

Pred zdravljenjem preverite mesto za poškodbe: če je normalna poškodba ali udarci na glavi, uporabite ledeni stisk. Če ima žrtev slabost, zmedenost, izgubo spomina, je to lahko znak pretresa. Takim osebam je treba zagotoviti nujno zdravstveno oskrbo.

Kako uporabljati led

Ledene kocke je treba postaviti v gumijasto blazinico ali plastično vrečo. Zmogljivost s kockami mora biti tesna. Da ne bi prišlo do pojava ledvice tkiv, ne smete nanesti mraza neposredno na kožo - med vsebnikom z ledom in človeškim telesom mora biti blazinica v obliki krpe. V ta namen lahko uporabite brisačo ali plenic. Če v zamrzovalniku ni ledu, se z enakim uspehom uporabljajo zamrznjeno meso, jagode in drugi izdelki.

Poškodovano površino je treba previdno zamazati s kremo za kožo, če pa pride do poškodb na koži, je treba uporabiti sterilno rastlinsko olje, vendar ne smete uporabljati olja ali smetane, če imate po operaciji veliko rano ali šivanje.

Priporočila pri uporabi steklenice za vročo vodo z ledom, koliko led je mogoče hraniti:

  1. Na poškodovano območje nanesemo grelno ploščo, zavito v krpo.
  2. Potrebno je trajati vsaj 5 minut, nato pa se hladno odstrani z mesta poškodbe in oceni barvo tkiva. Če barva kože ostane enaka, jo morate hraniti 30 minut, vendar ne več. V primeru pordečitve površine kože ne uporabljajte mraza dolgo časa.
  3. Če je grelec vezan z zavojem, preverite, ali povoj ni tesen. Če okončina postane modrikasto odtenek, je treba povoj takoj odstraniti.
  4. Hranite mesto v dvignjenem stanju - zahvaljujoč temu ukrepu bo prišlo do odtoka tkivne tekočine in se bo oteklina zmanjšala.
  5. Z veliko bolečinami vzemite zdravilo proti bolečinam.

Bruise ali zlom?

Pred predpisovanjem kakršnekoli obdelave poskrbite, da ni več resne poškodbe, kot je dislokacija ali zlom. Če takšne poškodbe zahtevajo nujno zdravniško pomoč, ne poskušajte sami postaviti okončin. Največji možni učinek je imobilizirati okončino.

Kaj se razlikuje od dislokacije ali zloma pred poškodbami?

Pri zlomu vedno obstaja huda bolečina, kar se še poslabša s spremembo položaja poškodovanega območja. Ekstremnost je lahko v nenaravni obliki. Z zlomi je funkcionalnost roke ali noge vedno vznemirjena - če je zlom noge prisoten, oseba ne more niti stopiti na to. Z resnim odprtim zlomom lahko vidimo kosti iz rane.

Zakaj hladno uporabljajo modrice?

Če se lahko povežete z znanstveno literaturo.

Modrice se imenujejo različne vrste hematomov, ki zaradi edema in krvavitve strukture tkiv in krvnih žil imajo značilno barvanje. Preprosto povedano, hematom je majhna notranja (subkutana) krvavitev.

Za razvoj hematoma uporabljajte hladno (led, jeklo, pločevinke) in tlačno povoj. Led hladi poškodovano območje in zmanjša pretok krvi, kar preprečuje razvoj hematoma.

Težko je najti znanstveno literaturo na internetu.

Ko se je oseba pravkar poškodovala, mora čim prej uporabiti mraz na modrico. Dejstvo je, da se med modrico pokajo plavuti in iz njih priteka krv, zaradi česar opazujemo hematom (v ruskem - modrica). Hlada ima vazokonstriktorski učinek - hitreje, ko na mestu poškodbe postanete mraz, manjša je velikost in svetlost "luči".

Hladiramo 15 do 20 minut, potem pa 20 do 30 minut odmora in tako večkrat. Če ohranite hladno brez prekinitve - bo prišlo do hipotermije.

Bolje je, da vzamemo maslo iz zamrzovalnika, zavijte v 2 - 3 sloje brisač (tako, da ne smete zmrzniti) in pripisati modrico.

Če je poškodba odprta, očistite rano s peroksidom, nato nanesite sterilno obleko na vrh (povoj ali gazo) in nato stisnite.

Vedno se spomnite: ne morete se dotikati tujca brez rokavic - to je preobremenjeno z okužbo s HIV ali hepatitisom (oseba je lahko bolna s temi boleznimi, a se tega ne zaveda, vendar je videti zdrava).

Če je poškodba zadostna (obstaja možnost pretresa, zloma, krvavitve v notranjih organih itd.), Se obrnite na najbližjo sobo za nujne primere. Če se žrtev ne more premakniti samostojno ali če tega ne more storiti zaradi resnosti poškodbe (zato, da ne bo poslabšal njegovega stanja), je treba poklicati rešilca.

Hladna aplikacija prvega dne, da bi odstranili edem in krvavitev, je bila manj. Od drugega dne dalje se uporablja toplota - tako, da se hematom absorbira (topel obkladek širi krvne žile in omogoča pretok krvi na poškodovano območje telesa, kar pomeni hiter presnovo na mestu poškodbe in hitrejšo odstranjevanje modrice).

Prav tako želim priporočiti veliko mazilo - "Bruise-OFF". Pomaga zgodnje izginotje modrice. Obstaja tudi modrina mazilo z niansirnim učinkom, ki masko in zdravi hkratno modrico. Res je, da je njen ton preveč rdeč, vendar ga lahko razredčite z lahkotnim tonom ali praškom, lažji odtenek prahu.

Koliko časa je treba uporabiti led, ko se poškodujejo

V vsakdanjem življenju se pogosto taka poškodba pojavlja kot modrica. Lažje prenaša kot zlom, hitreje zdravi, vendar ne prinaša nič manj neprijetnosti. Če zdravljenje vzamete resno, bo obdobje obnovitve podvojeno. Obstaja več načinov za zdravljenje modrice, o enem od njih bomo podrobneje pojasnili.

Za Bruise je značilna bolečina, podplutba in oteklina na poškodovanem območju. Simptomi se zlahka zamenjajo z zlomom. Glavna razlika je v tem, da se s trpljenjem poteza giba, z zlomom je nemogoča ali povzroči ostre bolečine.

Od antičnih časov so ljudje prehladi kot zdravilo. Hlada ima visoko toplotno kapaciteto. Če ni leda, bo tekoča voda naredila. Pod njim lahko položite poškodovano roko ali nogo. Če poškodbe niso bile v okončini, je dovolj, da na obremenjenem mestu uporabite hladen stisk. Pomembno je vedeti, kolikšno je treba obdržati mraz.

Kako uporabljati led

Zdaj skoraj v vsakem letnem času je dostop do ledu, ga lahko hranite v rezervi v zadostni količini v zamrzovalniku. Glavno pravilo prve pomoči je čim prej uporabiti led na bolečino. Hladno stiskanje z modrico zmanjšuje otekline in mišične krče, ima analgetični učinek.

Pred uporabo ledu razprite modrico s smetano ali rednim rastlinskim oljem. Če je na mestu poškodbe rana, ga je treba zdraviti z antiseptikom in uporabljenim ohlapnim sterilnim prelivom. Kuhane ledene kocke položite v plastično vrečo ali grelno blazinico. Če v zamrzovalniku ni vnaprej pripravljenega ledenega pakiranja, uporabite briket kumaric ali zamrznjeno zelenjavo.

Namesto poškodb naj se namesti plast tkanine - primerno brisačo, kos oblačil. Če je rana, bo povoj deloval kot zaščitna blazinica. Vse to naredimo, da se izognemo zmrzali kože in zmanjšamo občutljivost pri zmrzali. Ko stiskanje segreje, se spremeni v novo. Izraz, ki nalaga, ne sme biti daljši od 30 minut. Zdravniki priporočajo uporabo ledu vsake tri ure, hkrati pa nadzorujejo barvo kože, da se izognejo zapletom. Rdeča kaže, da izpostavljenost mrazu ni koristna.

Priporočila

Zdravljenje ledu je priporočljivo za dva dni, z daljšim obdobjem postane neučinkovito. Nato je priporočljivo, da se na mesto za poškodbe uporablja toplota, ki izboljša prekrvavitev in povečuje presnovo v kožnih tkivih, s čimer spodbuja zdravljenje.

Največje koristi od mraza so opazne v prvih minutah po poškodbah. Običajno prizadeti kraj takoj postane rdeč, v njej se pojavi valovitost, toplo na dotik. Paket ledu popolnoma odstrani vse te simptome.

Led se nikoli ne uporablja za golo kožo, saj obstaja možnost zmrzali. Če žrtev boleče trpi mraz na modrico, je priporočljivo, da ga uporabljate v daljših časovnih intervalih.

Če igraš šport, je priporočljivo imeti pri roki ta preprost način za lajšanje modrice. Profesionalni športniki v kompletu za prvo pomoč vedno imajo steklenico s toplo vodo z ledom.

Varnostni ukrepi pri uporabi

Obstajajo dovolj kontraindikacij za prehladne tretmaje, ki bi se morali zavedati, da ne bi škodovali telesu. Eden od njih je, če se je poškodba zgodila na mestu, kjer so se povečale bezgavke. Povečanje sama po sebi lahko kaže na prisotnost nalezljive bolezni, hladni stisk lahko negativno vpliva na telo.

Če oseba doživi splošno hipotermijo ali nelagodje, povezano z mrazom, je bolje, da zavrnejo uporabo ledu na mestu za poškodbe.

Ne uporabljajte mraza za oškodovanca, ki je v stanju šoka. V takšnem stanju krvi drastično zapustijo okončine, dodatni mraz pa lahko škoduje.

Bolniki s sladkorno boleznijo se morajo tudi vzdržati hladnega zdravljenja. Dejstvo je, da se s sladkorno boleznijo uničijo majhni kapilari v okončinah, tako da ne bo nobenega ledenega učinka.

Bolnikom s srčnimi boleznimi ni dovoljeno, da na mesto za poškodbe, ki se je zgodilo v levi rami, postavil ledeni paket ali pa ga je treba opraviti pod nadzorom specialista.

Vsi postopki, povezani z zagotavljanjem prve pomoči za poškodbe, je bolje, da se pogovarjate s svojim zdravnikom.

Kako uporabljati led in toploto za zdravljenje poškodb

Vsako raztegnjenost, modrico ali modrico je značilna krv, ki se vleče v spodnja tkiva. Ta pojav povzroči oteklost in bolečino, najbolj neprijeten pa je, da se včasih zdravijo poškodbe, dokler se poškropijo ali celo zlomijo.

Ampak obstaja orodje, ki pomaga preprečiti podobno reakcijo telesa, če se uporablja pravočasno. In to pomeni, da je led.

Takoj pripeti na poškodovano mesto led prispeva k:

  • zmanjšati krvavitev v krvi;
  • preprečiti ali vsaj zmanjšati edem;
  • zmanjšanje mišičnega spazma;
  • bolečina relief.

Hladno se uporablja v naslednjih dneh po poškodbah, saj pomaga obnoviti delovanje prizadetega dela telesa.

Fizioterapevti opozarjajo na pozitiven učinek uporabe ledu in med fizikalnim zdravljenjem, na primer, ko pacient naredi gimnastiko po razbijanju prstov, je bolje postaviti dlan na grelno ploščo napolnjeno z ledom. Chill je mogoče uporabljati ne le med vadbo, temveč takoj po koncu seje.

Kako uporabljati ledene kocke

Ledene kocke je treba vliti v plastično vrečo ali posebno steklenico za vročo vodo za led, ali pa kot skrajni ukrep v plastično steklenico. Posodo je treba hermetično zapreti in nanesti na bolečino, tako da je med ledom in kožo tesnilo v obliki neke vrste tkiva (prtiček, brisačo itd.). Običajno je neprimerno, da v prizadetem območju shranite ledeno vrečko, zato je priporočljivo, da ga pritrdite na želeno mesto s šalom ali šalom.

Če v hladilniku ni ledenih kock, uporabljajo v njem shranjene izdelke v plastični vreči.

Vezava ledenega predmeta, vzetega iz zamrzovalnika, na nezaščiteno kožo več kot 30 minut, v 100 primerih od 100 vodi v hladno opeklino, kar bo dodalo še eno težko škodljivo poškodbo.

Kako uporabljati led

Pred nanosom ledu na poškodbo kožo okoli poškodovanega območja je treba zdraviti s kremo ali rastlinskim oljem. Če je majhna rana, potem je treba kremo opustiti in nežno pomazati kožo okoli rane s sterilnim rastlinskim oljem. Če pride do velike rane ali svežega pooperativnega šiva, teh dejanj ni mogoče izvesti. Torej:

  1. Zavite v paket brisač, priključite na poškodovano mesto.
  2. Počakajte nekaj minut (vsaj pet) in preverite, katera barva je postala koža pod ledom. Če je koža obarvana, je nevarno, da se embalaža obnovi, če pa se barva kože ne spremeni preveč - hladno pritrdite steklenico za vročo vodo (vreča, vreča itd.).
  3. Led se hrani najmanj 10 minut in največ pol ure.

Nekateri ljudje mislijo, da če boste mrzlo zadržali nekaj časa, potem bo učinek postopka večji - to je napačno mnenje, sedanji kot pol ure, nato pa se bo telo odzvalo na zarezano mrzlo "obrne" 180 °, kar pomeni, da bo bolnik oškodovan.

Po tem, ko je kockast ledu pritrjen - preverite, ali je oblek ni tesen.

Kako pogosto je priporočljivo uporabiti hladno stiskanje

Zdravniki priporočajo polaganje ledu na poškodovano mesto vsake 3 ure, držite pakiranje trideset minut in ga nato očistite. Do nedavnega se je verjel, da je šele v prvih dveh dneh prišlo do občutka pri uporabi mraza. Vendar pa sodobne zdravstvene trditve - led naj bi se uporabili na poškodovanem mestu in potem - to bo pripomoglo k sprostitvi mišic in pospeševanju zdravljenja.

Vroči grelnik za travmo

Glavna stvar, kaj morate vedeti o uporabi toplote v primeru poškodbe:

Takoj po poškodbi ni mogoče uporabiti stekleničke s toplo vodo. To je posledica dejstva, da je toplota, to je grelnik tople vode, topla kopel itd. razširi krvne žile. Zaradi tega učinka, velika količina krvi hitenja na poškodovano mesto, se krvavitev povečuje tam, in problem se še poslabša.

Dva dni po poškodbi je dovoljeno "segrevanje" poškodovanega območja z volnenimi nogavicami (s poškodbo kolena), jakno (s poškodbo hrbtenice), šal (z ramensko poškodbo) itd. Ni prepovedano - toploto kože po poškodbi s posebno kremo ali modro svetilko.

Prav tako je dovoljeno uporabiti steklenico s toplo vodo, vendar je bolje imeti suho toploto.

Opomba

Ko zdravnik pravi, da lahko uporabite steklenico s toplo vodo, ne bi smeli razumeti njegovih besed dobesedno, saj pomeni, da mora biti voda v steklenici za vodo topla, ne pa vroča voda.

Vrelo vodo vlijemo v grelno blazinico (steklenico, kozarec itd.) In ga ne morete prenesti na poškodbo - to bo samo poslabšalo stanje. Ampak to je prijetna toplota, ki se nanese na poškodovano mesto dva dni po incidentu, nežno razširi krvne žile okoli bolečine, zmanjša bolečine in krče v poškodovanih mišicah in sklepih.

Steklenička s toplo vodo bi morala segreti bolečino, ne pa gorijo.

Večina zdravnikov verjame, da ima uporaba ledu v primerjavi z uporabo toplote močnejši in daljši zdravilni učinek.

Varnostni ukrepi pri uporabi steklenic za vročo vodo in ledenih vložkov

Strogo je prepovedano uporabljati led in toploto, če:

  • koža na območju poškodbe je poškodovana;
  • poškodba se je pojavila na območjih telesa s slabim krvnim obtokom (na primer oseba, ki trpi zaradi obletnega endarteritisa, poškoduje prste);
  • žrtev ima diabetes;
  • poškodovani so znaki nalezljive bolezni.

Ob najmanjšem sumu, da ima žrtev težave s srcem, zavrniti uporabo ledu na levi rami, pa tudi na vratu (na straneh in spredaj) - v tem primeru lahko tudi s hudo poškodbo vratu pustite vrečo za led samo na hrbtni strani glave.

Zakaj je hladno na mesto poškodbe

Oddelki za statistične podatke kažejo, da so najpogostejša vrsta poškodb ostala in ostala tista, ki so bila prejeta v vsakdanjem življenju. Najpogosteje v vsakodnevnih pogojih lahko dobite modrico. Čeprav je ta škoda razširjena, ni razloga, da ne bo pozoren na to. Navsezadnje utripajoča modrica lahko povzroči številne neprijetne posledice, kot so: težave pri gibanju, bolečina itd. Vsakdo, ki je kdaj prejel modrico, ve, da je najprej treba uporabiti mraz na poškodovanem mestu, da bi olajšali bolečino in zmanjšali otekline.. Vendar pa vprašanja o tem, koliko ledu imajo, ko so podplutbe, in kako v hladnem stiskanju v mnogih primerih ostajajo neodgovorjeni. Govorimo o njih bolj podrobno.

Krioterapija za modrice

Pomembno je, da pred izbiro metode zdravljenja in nevtralizacije simptomov zanesljivo ugotovimo vrsto poškodbe. Na primer zlom se pogosto zamenjuje z modrico in zato ne iščejo pomoči pravočasno. Upoštevajte, da kosti v trpljenju ne trpijo in zato ne tresljajo, ne zlomijo in se ne deformirajo. To pomeni, da bo zunajploško mesto izgledalo nedotaknjeno, vendar v primeru, da je motena celovitost kosti, se lahko pojavi odmik iz anatomsko pravilnega položaja. Poleg tega bo vsaka obremenitev na mestu, kjer je prišlo do zloma, spremljalo večji sindrom bolečine. V primeru poškodbe se od zunanjih znakov razlikujejo edemi, pordelost in videz modrice. Hkrati je bolečina zmerna, sprejemljiva in funkcije poškodovanega dela telesa niso oslabljene.

Če vas zanima vprašanje, zakaj uporabite led na mestu za poškodbe, je preprosto odgovoriti, če razumete anatomijo poškodbe. Ob udarcu se stene majhne krvi in ​​limfnih posod porušijo, zaradi česar se koža nabira kri in limfom. Izpostavljenost mrazu lahko zoži krvne žile in tako ustavi izlivanje tekočin.

Broken toe je ena najpogostejših vrst poškodb. Ta vrsta škode je značilna...

Uporaba ledu mora biti previdna - oster mraz lahko negativno vpliva na stanje kože in podkožnega tkiva. Da ne poškodujete poškodb, morate zaviti led v brisačo in jo šele nato pripeti na poškodovano mesto. Če niste našli ničesar, kar bi izoliralo mraz iz kože, lahko led ostane na kratki razdalji.

Priporočila za uporabo

Ledene kocke je treba namestiti v katero koli tkivno obliko ali v plastično steklenico. Pri nanosu na mesto za poškodbe morate poskrbeti, da ni neposrednega stika s ledom, vendar je tkiva. Pomembno je, da hladno stiskanje pravilno uporabite brez poškodovanja že poškodovanih tkiv.

Koliko je mrzlo, če bi ga poškodoval? Največja učinkovitost ima hladno stiskanje, ki je bila uvedena v prvih nekaj minutah po prejemu modrice. Zdravniki ne svetujejo tudi, da neprestano ohladijo - ne dlje kot dvajset minut. Da bi preprečili podplutbe v modricnem mestu, morate zamenjati z brisačo ledenega svežega vsakih dvajset minut.

Kako pravilno uporabiti led?

  1. Na mesto za poškodbe je treba uporabiti ogrevalno blazinico, napolnjeno z ledom ali ledom, zavito s krpo.
  2. Pet minut po uporabi stiskanja bodite pozorni na ton kože na poškodovanem območju. Če je koža rahlo pordela, jo lahko zadržite še nadaljnjih deset minut, če pa se to zgodi, če ste alergični na mraz, je koža zelo hiperemična, morate takoj prekiniti izpostavljenost.
  3. Za večjo učinkovitost lahko zapletete grelno blazinico s povojom na ploskev. Ampak morate biti prepričani, da jutranje ni preveč tesno.
  4. Poškodovano mesto je bolje nad nivojem srca, kar bo prispevalo k izlivu krvi in ​​limfe iz podplata.
  5. Če obkladek ne oslabi bolečine in žrtev občuti občutek nelagodja, je smiselno jemati analgetiko.

V tem članku bomo poskušali podrobneje odgovoriti na vprašanje - kako zmanjšati tumor, ki je nastal na nogi od prenosa...

Svetovanje pri uporabi ledu pri ljudeh v starosti

Paziti je treba, ko hladite na škodo, ki jo povzroči starejša oseba. Starejša koža izgubi kolagen in zaradi tega je lahko bolj dovzetna za učinke ledu. V tem primeru je priporočljivo zaviti led s plastično vrečko in brisačo in jo šele nato pritrditi. Stanje poškodovanega mesta je treba skrbno spremljati, in ko se pojavijo zgornji simptomi, ki kažejo na negativno reakcijo telesa, odstranite ledeni paket.

Kontraindikacije

Čudno, tudi v hladnem zdravljenju obstajajo številne kontraindikacije, ki jih morate vedeti, da ne bi škodovali zdravju.

  • Katastrično je nemogoče uporabiti ledene obloge osebi, ki je v stanju travmatičnega šoka, saj je šok zaščitna reakcija živčnega sistema na resno poškodbo. Po poškodbah se mora oseba, ki doživi šok,, nasprotno, ogreti in pomiriti, nato pa takoj odpeljati v bolnišnico.
  • Ne morete uporabljati prehlada in ljudi, ki trpijo za diabetesom. Dejstvo je, da so krvne žile osebe, ki se soočajo s hiperglikemijo, spremenjene in mraz lahko prekine metabolične procese v poškodovanih tkivih.
  • Če oseba trpi zaradi srčnega obolenja in na levi strani ramena pade, se ne sme uporabljati ledeni paket. To dejanje je dovoljeno le pod nadzorom zdravnika.
  • Če je oseba poškodovana v stanju mraza ali ima splošno hipotermijo, morate zavrniti manipulacijo z ledom.

Tudi pred začetkom postopka z uporabo mraza se o tem pogovorite s strokovnjakom. Ne mislite, da bo dlje, ko boste obdržali mraz na prizadetem območju, bolj učinkovito bo zdravljenje. Če ste prekomerno izpostavljeni ledu, lahko zaslužite zmrzal mehkega tkiva.

Možni zapleti in posledice

Neuporaba hladnega stiskanja, še posebej priporočeni čas in izolacija ledu s kože, lahko povzroči zamrznitev. To zaplet lahko prepoznate po barvi kože na mestu uporabe obloge: če je rožnato ali rahlo pordel, ni razloga za skrb, če pa je poškodovan prostor bel, to signalizira kršitev krvnega obtoka. Dostava krvi v tkiva je suspendirana, kar pomeni, da je hrana v modrih tkivih motena, kar je zelo nezaželeno.

Mnenje zdravnikov

Pred izvajanjem manipulacij z uporabo ledu je treba natančno ugotoviti, ali je škoda povzročila poškodba velikih plovil. Zdravniki priporočajo uporabo ledu v prvih nekaj dneh, nato pa preklopite na zdravljenje s toploto. Ko modrico modro-vijolična postane rumenkasto-zelena, to pomeni, da plamenišče varno zdravi, kot tudi dejstvo, da lahko spremenite učinek mraza pri zdravljenju suhe vročine. Toplota bo prispevala k prilagajanju kisika obogatene krvi.

Zlom kolka velja za enega najtežjih. Starejši ljudje predstavljajo posebno skupino tveganj. Tudi...

Rezultati

Časovna in pravilna uporaba mraza v primeru poškodb bo olajšala hitro obnovitev funkcij poškodovanega območja. Zato je izredno pomembno vedeti, kako pravilno uporabiti ledene obloge, koliko hladno je treba držati v primeru poškodbe in kako preprečiti zmrzal. Upoštevajte preprosta pravila, boste proces predelave neboleč in kratki. Preden začnete uporabljati led v zdravljenju modrice, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo priporočal metode pravilnega zdravljenja z mrazom. Zdravnik vam bo povedal, koliko časa potrebujete, da obdržite obkladek v določeni situaciji, koliko dni boste zdravljeni, in vplivali na druge vidike takšnega preprostega zdravljenja.

Ne pozabite, da ni nič narobe s spraševanjem, ali je običajno poskušati zdraviti poškodbo s hladnimi oblogami. Ko ste izvedeli vse podrobnosti postopka, se lahko najbolj učinkovito znebite posledic poškodbe.

V katerih primerih so poškodbe zdravljene s toploto in v katerih primerih so mrazi?

Toplota in mraz sta dva nasprotja, ki se uporabljajo pri zdravljenju poškodb. Ko se pravilno uporablja, bo to zdravljenje pomagalo ublažiti bolečine, pospešiti celjenje tkiva, povečati prožnost in olajšati oteklino. In napačna izbira v korist toplote ali mraza za zdravljenje poškodb je polna daljša obdobja okrevanja in celo huda poškodba tkiva. Kdaj se poškodbe zdravijo s toploto in ko so mrazi? V tej številki vam bo pomagal razumeti estet-portal.com.

Kdaj se zatekajo na zdravljenje s hladno travmo?

Ko pride do izliva, dislokacij ali modric v krvavitvah v tkivih. Lahko povzroči oteklino in bolečino na prizadetem območju in zadrži zdravljenje. Hladna obdelava se uporablja takoj po poškodbi mehkih tkiv in med nadaljnjim okrevanjem.

Načelo zdravljenja mraza: ko se hladilno sredstvo nanaša na kožo, krvne žile ozko, se pretok krvi upočasni, kar zmanjša oteklino in vnetje. Temperatura kože se tudi zmanjša. Hlada zagotavlja analgetični učinek ali povzroči odrevenelost obdelane površine telesa, kar je pomembno pri lajšanju bolečin. Hladno se običajno uporablja v prvih 24-48 urah po akutni stopnji poškodb, da bi se izognili poškodbam tkiva ali po 48 urah, če vnetje ne izgine. Po vadbi lahko uporabite tudi hladno terapijo, da preprečite ali zmanjšate bolečine ali otekline, pa tudi razbremenite mišične krče.

Cilj zdravljenja hladnih poškodb je:

  • zmanjšati krvavitev v krvi;
  • preprečiti ali zmanjšati otekline (vnetje);
  • zmanjša mišične bolečine in krče;
  • lajšanje bolečine, ki povzroča otrplost in omejuje učinke otekline.

Rezultat je zmanjšanje količine tekočine, ki se nabere na mestu poškodb.

Cilj hladne obdelave v fazi okrevanja je obnoviti normalno delovanje. Na tej stopnji izpostavljenost mrazu lahko prispeva k učinkovitosti drugih zdravljenj, kot so vadba, razbremenitev bolečin in mišični krči. Posledično se lahko oseba bolj svobodno giblje. Če so vaje sestavni del vaše rehabilitacije, bi bilo koristno, da uporabite ledeni stisnjen pred njihovim izvajanjem, da bi dosegli lahkotno odrevenelost prizadetega območja. Vaje lahko opravite tudi s priloženim ledenim obkladkom, da olajšate bolečine med premiki.

Ice paketi - pravila uporabe

Za pripravo ledene obloge potrebujete ledene kocke in plastično vrečko ali mokro brisačo.

  1. V idealnem primeru je treba v del telesa, na katerega boste uporabili ledeni stisk, dati majhno količino olja (tudi sončnično olje). Če je na poškodovanem mestu poškodovana koža ali šiva, mora biti pokrita s plastično vrečo, da preprečite vstop vlage v rano.
  2. Položite mokro brisačo na oljno obdelani površini (če uporabljate plastično vrečo, brisača ni potrebna).
  3. Na vrečo ali vrečko položite vrečko ledu.
  4. Po 5 minutah preverite barvo kože. Če je vroča rožnata ali rdeča, odstranite paket za led. Če ne, pustite še 5-10 minut.
  5. Uporaba ledu na poškodovanem območju naj bo 20 do 30 minut, ne več. V nasprotnem primeru lahko poškodujete kožo.

V idealnem primeru se mrzla terapija uporablja 5-10 minut po poškodbah. Po 20-30 minutah je treba odstraniti ledeni obkladek in postopek ponoviti vsake 2-3 ure v 24-48 urah (ko ste budni).

48 ur po poškodbah se mora krvavitev prenehati, po kateri je zdravljenje namenjeno remobilizaciji tkiva s pomočjo vaje in strij. Led pomaga lajšati bolečine in sprosti mišično tkivo.

Kdaj je priporočljivo uporabiti toplotno poškodbo?

48 ur po poškodbah lahko začnete zdravljenje s toploto. Toploto se lahko uporabi v obliki steklenic s toplo vodo, steklenicami za vodo, oblogami, kremami, svetilkami. Pod vplivom toplote se krvne žile razširjajo, kar prispeva k pretoku krvi na prizadeto območje in spodbuja zdravljenje poškodovanih tkiv. Toplota ima pomirjujoč učinek in pomaga pri lajšanju bolečin in krčev. Tudi toplo mehča tkanino.

Toplotna obdelava se uporablja pri kroničnih stopnjah poškodb. Tudi toplotna terapija se pogosto uporablja pred fizioterapijo ali vadbo za zmanjšanje mišične napetosti, povečanje fleksibilnosti in gibanja gibanja. Toplota pomaga tudi pri lajšanju bolečine in zmanjšanju mišičnih krčev, mišične napetosti in togosti sklepov.

Toplotna obdelava se ne izvaja na akutni stopnji poškodb, če opazimo oteklino na prizadetem območju telesa in temperatura kože je povišana. To bo samo poslabšalo vaše stanje.

Topne obloge je treba nanesti 15-20 minut in preveriti kožo vsakih 5 minut. V primeru spremembe barve kože ali neugodja je treba odstraniti topel stisk. Prav tako ne ležite na vroči stiskalnici in ne puščajte čez noč, saj podaljšan stik z virom toplote lahko povzroči opekline.

Pred nanosom vročega stiskanja se prepričajte, da ni prevroče. Med vročino in kožo mora obstajati brisačo.

Koliko je mrzlo, če bi ga poškodoval?

Koliko je mrzlo, če bi ga poškodoval?

20 minut ne več. Nato začne obratni postopek. Bolje je, da vzamete odmor, zadržite 15 minut in odstranite pet minut. Čeprav smo ga pogosto uporabljali tako, da leži, dokler se ne stopi ali dokler zobje ne začnejo govoriti z mrazom. In ne držite več kot dve uri.

Ne sme biti več kot 20 minut. Hladno (steklenica s toplo vodo z ledom, hladno pakiranje) je treba nanesti skozi tkanino. Če hladite na mestu modrice več kot 20 minut, lahko dobite žilno dilatacijo, kot rezultat povečati hematom na mestu poškodbe.

Če boste na modrico oblekli mraz, bo zmanjšal bolečine, lajšal otekline in preprečil podplutbe. Na mesto za poškodbe zavijte led, zavito v krpo ali vrečko, ali mokro krpo. Potrebno je, da se mraz ohladi na mestu poškodb približno 20 minut, nato pa vzemite odmor in postavite minute nazaj na 15. Za super učinek morajo biti takšne manipulacije izvedene v dveh urah.

Hladno je treba hraniti, dokler se krvavitev ne ustavi. Vse je odvisno od stopnje škode tkiva in premera raztrganega plovila. Če gre za majhno plovilo, je dovolj 10-15 minut. Velika - 15-25 minut. Če je to samo modrica, potem morate hladiti 10-15 minut.

Da bi zmanjšali bolečino, preprečili pojav velikega modrico in otekline, je priporočljivo, da se na mestu za poškodbe pritrdi krpo z ledom ali potopite v mrzlo vodo. Toda ob istem času je treba v primeru poškodbe hladiti več kot 20 minut. Potem boste potrebovali odmor 5 minut in še vedno lahko pripnete. Ta postopek se lahko izvede v dveh urah.

Običajno priporočilo zdravnikov je naslednje: ob prvih 24 urah na uro je treba poškodovati, če je poškodba na poškodovanem območju. Če želite to narediti, vzemite nekaj iz zamrzovalnika in ga zavijte v tanko bombažno tkanino in uporabite na mestu za poškodbe.

Toliko časa so to storili. Ne morete obdržati vsako uro, ampak vsaj po 2-3 urah. Razbremeni bolečine in ne bodo omogočili razvoja močnega edema in modrice. Čim prej uporabite led, boljši bo učinek.

V primeru poškodb morate za lajšanje bolečine pritrditi robec ali krpo, predhodno navlaženo s hladno vodo ali ledom, zavit v čisto krpo. Pomembno pa je, da ne pozabite, da lahko hladite ne več kot 20 minut.

Od četrtine do uro, to je 15 (petnajst) minut, do pol ure, to je 30 (trideset minut) in bolje dlje kot manj. V času, ko obdržimo kri z mrazom, ga je treba zamenjati na mestu udarca, mraz pa ne sme dovoliti, da se v kapilarah poškoduje zaradi udarca.

Hladno z modricami običajno ne drži več kot 15-20 minut. V tem času bo tumor nekoliko odstranjen in bolečina bo izginila. Svetujem vam, da pripnete led, ga zavijete v krpo ali neprestano vlažite krpo z mrzlo vodo, če na ledu ni ledu.

Ko se poškodujejo, se mraz zadrži 15 do 20 minut, nato pa se morate odpočiti pet minut in ponovno uporabiti 15 do 20 minut. Ne morete dolgo. Ampak, če po pol ure ali uro, ko je bolečina še naprej huda, se morate posvetovati z zdravnikom. Če je led v gumijastem grelniku, potem lahko držite ne več kot pol ure, nato pa še 10 minut odmora.

Zakaj hladno uporabljajo modrice?

Če se lahko povežete z znanstveno literaturo.

Modrice se imenujejo različne vrste hematomov, ki zaradi edema in krvavitve strukture tkiv in krvnih žil imajo značilno barvanje. Preprosto povedano, hematom je majhna notranja (subkutana) krvavitev. Za razvoj hematoma uporabljajte hladno (led, jeklo, pločevinke) in tlačno povoj. Led hladi poškodovano območje in zmanjša pretok krvi, kar preprečuje razvoj hematoma. Težko je najti znanstveno literaturo na internetu.

Ko se je oseba pravkar poškodovala, mora čim prej uporabiti mraz na modrico. Dejstvo je, da se med modrico pokajo plavuti in iz njih priteka krv, zaradi česar opazujemo hematom (v ruskem - modrica). Hlada ima vazokonstriktorski učinek - hitreje, ko na mestu poškodbe postanete mraz, manjša je velikost in svetlost "luči". Pravila so:

  • Hladiramo 15 do 20 minut, potem pa 20 do 30 minut odmora in tako večkrat. Če ohranite hladno brez prekinitve - bo prišlo do hipotermije.
  • Bolje je, da vzamemo maslo iz zamrzovalnika, zavijte v 2 - 3 sloje brisač (tako, da ne smete zmrzniti) in pripisati modrico.
  • Če je poškodba odprta, očistite rano s peroksidom, nato nanesite sterilno obleko na vrh (povoj ali gazo) in nato stisnite.
  • Vedno se spomnite: ne morete se dotikati tujca brez rokavic - to je preobremenjeno z okužbo s HIV ali hepatitisom (oseba je lahko bolna s temi boleznimi, a se tega ne zaveda, vendar je videti zdrava).
  • Če je poškodba zadostna (obstaja možnost pretresa, zloma, krvavitve v notranjih organih itd.), Se obrnite na najbližjo sobo za nujne primere. Če se žrtev ne more premakniti samostojno ali če tega ne more storiti zaradi resnosti poškodbe (zato, da ne bo poslabšal njegovega stanja), je treba poklicati rešilca.
  • Hladna aplikacija prvega dne, da bi odstranili edem in krvavitev, je bila manj. Od drugega dne dalje se uporablja toplota - tako, da se hematom absorbira (topel obkladek širi krvne žile in omogoča pretok krvi na poškodovano območje telesa, kar pomeni hiter presnovo na mestu poškodbe in hitrejšo odstranjevanje modrice).
Prav tako želim priporočiti veliko mazilo - "Bruise-OFF". Pomaga zgodnje izginotje modrice. Obstaja tudi modrina mazilo z niansirnim učinkom, ki masko in zdravi hkratno modrico. Res je, da je njen ton preveč rdeč, vendar ga lahko razredčite z lahkotnim tonom ali praškom, lažji odtenek prahu.

Koliko ledu nosite z močno poškodbo?

Kaj naj naredim, ko je v modrici?

Z močno poškodbo in poškodbami nastanejo poškodbe majhnih posod - kapilare, iz katerih se začne pretakati krv v mehka tkiva.

Čas strjevanja krvi je do 5 minut, čas nastajanja fibrinskega strdka je do 10 minut.

Zato je treba led pustiti vsaj 10 minut.

Led mora biti zavit v krpo, da ne povzroči opeklin na kožo.

Če takoj po poškodbi uporabite led, se zmanjša otekanje mehkih tkiv, manj je pritiska na živce in mesto poškodbe je manj rano. Ko se pojavijo udarci na glavi, mraz tudi zmanjša oteklino in bolečino. Če sumite na resno poškodbo glave (krvavitev iz ušesa, modrice po dveh očesih, nezavest, slabost in bruhanje), je treba opraviti CT pregled glave.

Varno vzdrževanje ledu za 20-30 minut. Daljši stik telesa z ledom lahko povzroči mraz.

Medtem ko ohranjate hude bolečine, se morate posvetovati s travmatologom in narediti radiografijo v dveh projekcijah, da izključite zlome kosti. X-žarki lahko ugotovijo, ali obstaja zlom z verjetnostjo do 99%. Če obstaja sum zloma, vendar rentgenski žarki to ne določijo, se lahko opravi računalniško tomografsko skeniranje s konstrukcijo tridimenzionalnega objekta. V primeru poškodb mehkega tkiva je slikanje z magnetno resonanco (MRI) učinkovitejše. Katera metoda je učinkovitejša za uporabo v vsakem primeru? To odloča zdravnik.

Prevleka iz mavca za 1 teden, tudi če ni zloma, zmanjša bolečine.

Po operaciji je treba držati ledu največ 20 minut. Led je treba zaviti v brisačo, tako da ni hladnega opeklinca. Ko so ustnice porušene, je treba ledu hraniti 1 minuto, nato 1 minuto brez ledu in tako naprej do 10 minut.

V primeru hudih poškodb pod kožo se lahko pojavijo krvni strdki - hematomi. Nekatere od njih se lahko kompaktirajo in počutijo pod kožo, ko palpirajo. Hematoma je označena z zeleno puščico.

Prejšnji Članek

Zelišča iz dreves