Pozdravljeni, dragi prijatelji!
Želim deliti z vami, kako se znebiti alergije na cvetoče rastline, ki se običajno pojavijo pri ljudeh spomladi in poleti, tj. od sezonskih alergij.
Spomladi se veselimo prvih toplih dni, možnosti, da hodimo po zeleni travi in vdihnemo arome primrozov. Ampak na žalost, prvo cvetje prinaša veliko v solze v dobesednem pomenu besede. In število takih ljudi se vsako leto povečuje.
Te težave so me preganjajo od leta 1980, to se zgodi od julija do septembra, ko plevela cvetijo. In pred tremi leti sem našel način, kako se izogniti tej nočni mori in v celoti.
V osrednji Rusiji obstajajo tri stopnje cvetne alergije:
Prva faza se začne sredi aprila in traja do konca maja, ko so ljudje alergični na cvetenje dreves: javor, hrast, oreh, jelša, topol, gorski pepel in celo grozdje. Druga faza je cvetenje žit poleti: koruza, rž, timothy trava, pšenična trava. In tretji poletno-jesenski čas je videz cvetnega prahu kvinoe, pelina in ambrozije.
Po znanstveni alergiji na cvetočo pollinozo se imenuje, vendar ima še druga imena: sezonski rinitis, sezonska vročina.
Vsi verjetno pozna krivca svojih težav. Alergolog lahko vedno pomaga pri določanju.
Najpogosteje začenjam občutiti simptome prihajajoče alergije na nos. V nosu je tako rahlo mravljinčenje, kot da v nečem ne všeč kaj.
Sredi cvetenja se še poslabšajo vsi drugi simptomi:
Poleg tega obstaja splošna šibkost, utrujenost, razdražljivost, invalidnost in motnje spanja.
Alergije so nevarne, saj se lahko sčasoma spremenijo v bronhialno astmo, se lahko razširijo na druge vrste rastlin, nato pa vas bodo mučile od zgodnje pomladi do pozne jeseni.
Zato je treba bolezen boriti in zdraviti.
Če manifestacije bolezni niste prvič, jo morate vnaprej spoznati.
Konec koncev, obstaja veliko načinov in sredstev, da se znebite alergij vsaj za čas cvetenja.
Kaj storiti Najboljši način je, da gremo na kraje, kjer ne rastemo zelišč in rastlin, ki povzročajo alergije.
V času Sovjetske zveze sem lahko odšel v avgustu in odšel v morje. Ni bilo neprijetnih simptomov, pa tudi morski zrak, morje, sonce, gore, cvetje - vse to je oživilo življenje.
Toda počitnice so se hitro končale, še vedno pa se je nadaljevala sezona plevelov. Potem je prišel čas, ko nekje ni bilo mogoče iti.
Doma zdravniki svetujejo 2-6 tednov pred začetkom cvetenja, da začnejo jemati antihistaminike. Ponavadi je moj zdravnik predpisal ½ tablete ketotifena zvečer pred spanjem, homeopatska zdravila, kot sta rinital in rhinostenny. Nekaj dni pred začetkom cvetenja uporabite kromosolski nosni sprej, očesne kapljice za oči in lekrolin.
Da bi olajšali stisko, normalno dihali in ne kihajati, morate upoštevati naslednje previdnostne ukrepe:
Jutro in zvečer, morate zapreti okna hiše in v avtu.
Alergije so še posebej akute v suhem in vetrovnem vremenu, in če je mogoče, ne gredo ven v tem trenutku.
Toda po dežju ponavadi pridejo raji in reliefi!
Dolgi lasje zbirajo veliko nevarnega cvetnega prahu, zato morate pogosteje spirati lase.
Če ste alergični na cvetni prah, potem morate jesti manj krompirja, sadja, paradižnika, saj so možne navzkrižne alergične reakcije.
Če ste alergični na cvetni prah, odstranite kruh, žita in kislino.
S sezonskimi alergijami iz plevela ne morete jesti semena, halve, citrusa, špinače, jajčevcev, pese, pa tudi medu.
Nekaj nasvetov in receptov, kako se znebiti alergij ljudskih pravnih sredstev.
Samo želim poudariti, da sem nekoč uporabljal vse, kar sem spoznal: pilil sem aktivno oglje (1 tableto na 10 kg teže vsak dan zvečer pred spanjem), naredil tinkturo korenine sladkarije in nekaj drugega. Poleg tega je poskušala zdraviti alergije z akupunkturo, opravila transfuzijo krvi. Vse te metode niso dale pozitivnih rezultatov. No, morda nisem bila zelo potrpežljiva in do konca nisem izvedla vseh tečajev zdravljenja.
In navsezadnje, vsak ima svojo situacijo, svojo fazo bolezni, zato si vsekakor poskusite vse, poiščite, kaj vam ustreza.
Mami. 1 gram zdravila se razredči v liter vode in vzame zjutraj za 100 ml.
Brot serija. Žlico trave prelijete s kozarčkom vrele vode, kuhamo 20 minut pri nizki vročini, nato filtriramo, dopolnimo z vodo, tako da je steklo polno in namesto da pije čaj čez dan, celotno cvetočo sezono od samega začetka.
Česen Chop nekaj česna česna, premešamo s tremi žlicami vode in jedo v treh odmerkih.
Sok od jagodičjega korenja. Pripravite svež sok iz 3 korenčkov, 2 jabolka, kup peteršilja in 2 cvetača socvetja. Razdelite na 2-3 dele in pijte 30 minut pred obroki.
V dietni sladkorni sirup, pinjole, fige, brusnice vključite. Ampak slani, začinjeni in maščobni izključujejo.
Še en zelo zanimiv recept iz alergijskega rinitisa, sem se naučil od Dr. Jarvis iz svoje knjige - to je satovje. O tej metodi sem naredil ločeno podrobno objavo. Svetujem vam, da zagotovo študirate!
Na žalost ta pravila in recepti le delno ublažijo stanje in se še vedno ne morejo znebiti alergij brez zdravil.
Med poslabšanjem alergij lahko vzamete katerokoli antihistaminsko zdravilo, izberite tiste, ki vam ustrezajo. Zdaj jih je veliko. Poleg tega je včasih najpreprostejša in najcenejša pomoč boljša od dragih. Posvetujte se s svojim zdravnikom in vam bo pomagal izbrati zdravilo.
Zdravila Dimedrol, Tavegil, Diazolin, Suprastin ni priporočljivo uporabljati, ker imajo le začasni učinek, razvija zasvojenost zanje in imajo hipnotični učinek. Zato želim ves čas spati in nemogoče je narediti nobenega posla. To sem že doživel sam.
Obstajajo nove generacije zdravil, ki ne povzročajo zaspanosti, jih vzemite enkrat na dan. To je:
Nekoč sem kupil parliamentazin, takšne tablete so bile zelo učinkovite in potem, ko niso bili v lekarni, je farmacevt svetoval citizinu - to je naš ruski kolega, popolnoma identičen v sestavi.
Z močnim mrazom lahko uporabite nosno sredstvo kombiniranega delovanja: razpršila, kot je vibracil.
Ne uporabljajte navadnih kapljic za več kot 5 dni! To velja zlasti za naftizin. Dolgotrajna uporaba vodi do zasvojenosti in postane nemogoče živeti brez kapljic, ampak tudi z rinitisom, ki ga je težko ozdraviti kasneje.
Imel sem tako žalostno izkušnjo, najprej sem zdravil alergije, nato pa še en mesec po koncu rinitisa.
Naslednji zelo dober nasvet je predlagal zdravnik, ki vam je pomagal: morate pripraviti raztopino morske soli (raztopite eno čajno žličko soli v kozarcu vode) in s to zmesjo lahko izperite nos, gargle, lahko celo umijete oči. Popolnoma pomaga lajšati srbenje.
Vsako leto je bila moja bolezen težje. Antihistaminiki so pomagali samo začasno, in če so bili v zaprtih prostorih.
Življenje postane neznosno.
Ampak našel sem način, kako pomagati sebi. Pred tremi leti je zdravnik priporočil novo zdravilo - zdravilo Avamys. Uporabljati jih je treba dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.
To je samo nekakšen čudež! Že drugi dan uporabe škropljenja ni prišlo samo do reliefa, so vsi simptomi alergije popolnoma izginili, to je, sploh niso postali! Življenje je spet postalo lepo! Sedaj ne spoznam vsako novo sezono s strahom, lahko tudi travi travo v vrtovih, čeprav ne nosim maske.
Tukaj so moji nasveti, ki temeljijo na osebnih izkušnjah, kako se znebiti sezonske cvetne alergije.
To sliko sem zabeležil na videu:
Ali se lahko znebim alergij za vedno? Na žalost, znanost tega ni našla, vsaj ne vem. Lahko poskusite dobiti cepljenje v offseasonu, pravijo, pomaga v 80% primerov, čeprav vse tukaj tudi ni enostavno.
Preberite zanimive objave v spletnem dnevniku:
Vaši simptomi se pojavijo med cvetočo sezono določenih rastlin.
Značilno je, da alergiki opozarjajo na nekaj valov bolnika, ki se pritožujejo na zdravnika: prvi od sredine marca do začetka junija, povezan z opraševanjem dreves, drugo - konec maja, sredi poletja (cvetenje travnih trav); tretji je sredi poletja, konec jeseni (opraševanje plevelov).
Običajno pridejo k zdravniku v drugem ali tretjem letu bolezni in v obdobju poslabšanja. In potem so praviloma predpisana protialergijska zdravila, ki so sredstvo za razbremenitev simptomov alergije. Ampak ne njenega zdravljenja.
Glavna metoda zdravljenja je preprečevanje stika z alergenom, pri pollinozi pa to ni mogoče. Zato so se alergiki zatekli k specifični imunoterapiji - to je zmanjšanju občutljivosti telesa na alergene, ki so bile vzrok bolezni.
To je najučinkovitejši način in v devetdesetih pet odstotkov primerov vodi do popolnega okrevanja.
V primeru poznega zdravljenja je veliko težje delati s pacientom - pollinoza je preobremenjena z razvojem drugih vrst alergij na predmete okoli nas vsakodnevno.
Kot lahko vidite, je zdravljenje mogoče, vendar je njegov uspeh v veliki meri odvisen od samega bolnika.
Morda ste alergični na več alergenov, zato lahko simptomi postanejo močnejši in pogostejši kot enkrat na leto.
(Dr. Irina Nesterova, profesorica, klinični imunolog-svetovalec v sistemu medicinskega centra Urada predsednika Ruske federacije in dr. Sergej Sokurenko) delijo svoje izkušnje.
Če menite, da je vredno iti skozi pomlad in odstraniti alergijo na cvetni prah kot roko, ste globoko napačni. Alergijska sezona v naši državi traja od sredine aprila do prve zmrzali. V zgodnji pomladi so najpogostejše alergije posledica cvetenja breze, jelše in lešnika.
Od konca maja do sredine julija so najhujši alergeni žitne kulture: bluegrass, wheat, raigrad, rž, avgusta in septembra - plevel: pelin, quinoa, ambrosia.
Alergije na cvetni prah, zdravniki se še vedno imenujejo senena vročina. V cvetni sezoni trpi do 16% svetovnega prebivalstva. Rušenje, vnetje oči, izcedek iz nosu, napadi astme, kot pri bronhialni astmi, so resnični znaki alergije na cvetni prah.
Glavni vzrok senene vročine je oslabljen imunski sistem. Alergija na cvetove se prenaša tudi z dedovanjem.
Lahko teče v svoje telo, nato pa se pod vplivom "provokatorjev" razglasi sama, pokvari užitek spomladanskega sonca in vročega poletja. Med provokaterji, ki oslabijo imunski sistem, so stresi, onesnaženo okolje, pretekle okužbe in kajenje.
Trenutno deževnica vsebuje veliko število kemičnih spojin. Te škodljive snovi spreminjajo cvetni prah, zaradi česar je še bolj nevarno za alergično telo. Medtem ko je prej, ko deževnica ni bila tako umazana, je "pela" cvetni prah na tla - in vlažnost je olajšala alergije.
Stanje bolnikov je v veliki meri odvisno od vetra. Močni vetrovi prinašajo več cvetnega prahu. Nasprotno, v mirnem, mirnem vremenu je njegova koncentracija v zraku šibkejša. Torej, alergije živijo lažje.
Kako zaščititi telo pred alergijami na cvetni prah? Zdravniki šale: "Ni alergenov - brez alergij. Ko je vse v razcvetu, je bolje premakniti na drugo poloblo. " Konec koncev, je nemogoče popolnoma izogniti vstopu cvetnega prahu v oči in dihalne poti. Če seveda ne nameravate preživeti celotne pomladi in poletja v plinski maski.
Za bolnike z alergijami je najučinkovitejša metoda preprečevanja tako imenovana specifična imunoterapija. Alergen se odkrije pri bolanem človeku (na primer, telo ne prenaša brezovega cvetnega prahu) in pred začetkom cvetenja dobi določene odmerke zdravil, ki temeljijo na osebi, ki je odgovorna za bolezen.
Zdravniki ne obljubljajo, da specifična imunoterapija pomaga razsvetliti življenja vseh alergij. Tako kot ni univerzalnih predpisov za zdravljenje osteohondroze ali razjed. Vse je odvisno od posameznih značilnosti organizma. Toda v 95% primerih je imunoterapija učinkovita.
V odvisnosti od stanja bolnika, seveda vključuje 5-10 cepljenj. Vbrizgano zdravilo lahko povzroči simptome, podobne tistim, ki se pojavijo pri alergični osebi sredi cvetenja: pordelost sluznice oči, izcedek iz nosu, kašelj.
V tem primeru zdravnik uporablja bolj nežno metodo - zmanjša vbrizgan odmerek zdravila. Posebna imunoterapija je smiselna, da se izvaja pred cvetočo sezono. V nasprotnem primeru zdravljenje ne bo dalo želenega učinka.
Če niste navajeni svojega telesa na alergena, se boste morali boriti s to boleznijo in ne z njenim vzrokom. V tem primeru zdravniki priporočajo zdravljenje z antihistaminskimi (antiallergenicnimi) zdravili. Alergiji na cvetni prah spremlja dilatacija krvnih žil, sproščanje presežne klorovodikove kisline, "zamašitev" sluznice oči, nosu in zgornjih dihalnih poti (mikrobi, ki so škodljivi za telo, bakterije). Antihistaminiki se bori proti tem simptomom.
Za boj proti cvetenju alergij v sodobni medicini se najpogosteje uporabljajo antihistaminiki, kot so Telfast, Claritin, Clartodin, Zyrtec, Terfenadine. To so zdravila splošnega učinka, obnavljajo imunski sistem na splošno in še posebej ohranjajo simptome bolezni pod nadzorom v primeru alergije na cvetenje. Standardni odmerek je ena tableta na dan. Zdravljenje običajno traja 10-15 dni. Kot aktualno zdravilo lahko uporabite nosni sprej "Histimet", "Allergodil" itd. (Če imate rinitis, tok iz nosu). V primeru konjunktivitisa bo pomagalo preprečiti alergične kapljice za oči "Optikrom", "Haykrom".
Ta zdravila lajšajo zunanje manifestacije alergij cvetnega prahu - izcedek iz nosu, vnetje sluznice v očesu.
Če imate astme napad (kot pri bronhialni astmi), tablete tukaj niso pomagali. Dobri bronhodilatacijski inhalatorji "Berotek", "Salbutamol", "Intal Plus".
Strokovnjaki svetujejo, da ne začnejo bolezen in se pravočasno obrnejo na strokovnjaka. Če imate v ustih izcedek iz nosu, konjunktivitis iz leta v leto, imate direktno pot do imunologa alergije in ne običajnega terapevta. Morda ne prepozna simptomov alergij in predpisuje neustrezno zdravljenje. In še en pomemben nasvet: nikoli ne samo-zdraviti. Preden vzamete katerokoli zdravilo, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Med kontraindikacijami za uporabo antihistaminikov so nekatere bolezni osrednjega živčevja in gastrointestinalnega trakta.
V večini primerov ta zdravila dajejo samo začasni učinek. Za to so jih zdravniki imenovali "robci". Ko jih vzamete, je olajšanje, in če prenehate piti, se ponovno spoprime alergija. Če se specifična imunoterapija in antihistaminiki ne soočajo z alergijami na cvetni prah, bi lahko bolezen vzela resnejše oblike. V tem primeru morajo alergije opraviti pregled na bolnišnici in zdravljenje celotnega imunskega sistema.
Za zdravljenje bolnikov je Medical Center predsedniške uprave Ruske federacije razvil posebne programe imunoreabilitacije. Obnavljajo imuniteto in dodatno pomagajo telesu, da lažje prenašajo dodatne obremenitve (zlasti nalezljive bolezni, vlažno vreme).
Ljudem z oslabljenim imunskim sistemom v času cvetenja svetujemo, naj sledijo hiperalergenetni prehrani - to pomeni, da je treba hrano, ki bi lahko poslabšala alergije, izključiti iz prehrane. Sem spadajo jagode in maline v pomladnih mesecih, lubenice, melone, grozdje, jajčevci jeseni, kava, čokolada, kakav, oreščki, med, jajca v cvetenju.
Bodite previdni pri hormonski terapiji. Uporablja se lahko le kot zadnja možnost, ko drugo zdravljenje za alergije ne pomaga. Hormonska zdravila so prikazana le z močnimi sezonskimi oblikami bronhialne astme.
Med naravnimi metodami boja proti alergiji na cvetni prah, zdravniki priporočajo vitaminsko terapijo. Vitamini B in C so učinkoviti borci s pelodnimi alergijami. Odgovorni so, tudi za varovalno funkcijo telesa, povečanje imunosti.
Veliki odmerki vitamina C vsebujejo limone, pomaranče, soljeno zelje in divje vrtnice. Vitamini skupine B - v pripravku "Vita B plus" družbe "Vitolaks". Vaš imunski sistem bo postal močnejši, če boste telo hranili z zeleno-čarobnim koktajlom skozi celo leto.
V sezoni univerzalnega cvetenja mora biti v vaši dnevni prehrani prevladujoča hrana - če je 60-70% zelenjave in sadja. Težka hrana slabi imunski sistem. Nasprotno, normalizacija kislinsko-baznih ravnotežij (PH, o kateri oglaševalci redno govorijo) in presnovo jo krepijo.
"Čista soba" je ime druge metode ravnanja z vzmetnimi alergijami.
Pacient je nameščen v prostoru brez prahu (prostor je podoben zaprti glazirani škatli). Absolutno očiščen zrak s pomočjo posebnih filtrov brez bakterij in prahu.
Predstavljajte si, da ste v Amazonski džungli. Enako čisto vzdušje je v vakuumskem modulu - največ 100 prašnih delcev na 1 kubični meter zraka.
Na začetku ima ta postopek začasni učinek. V cvetoči sezoni novih alergenov se boste morda še vedno počutili slabo. Potem bo treba ponoviti seje v "čisti sobi". Toda po 3-4 letih rednega zdravljenja bo učinek postal stalen, kar pomeni, da bo vaš imunski sistem regresiral toliko, da bo lahko sam spravil alergije na cvetni prah.
Veselimo se spomladi in poletja, ko se začnejo živi živi bitji, ki se prebujajo iz stanja mirovanja in hitro cvetenja. Veselimo se prvih listov in razsvetljave, ki cvetijo po cestah. Vendar obstaja vrsta ljudi, ki niso zadovoljni s prebujenjem narave, s prihodom pomladi pa imajo velik problem - pollinoza - sezonska alergija na cvetni prah rastlin.
Bloom alergija
Sezonski alergični rinokonjunktivitis, senena vročina, pollinoza - vsa ta imena združujejo isto bolezen - cvetijo alergijo. O bolezni je znano že od nekdaj, v 4. stoletju pred našim štetjem je Hipokrat opozoril na to bolezen in opisal svoje simptome v svojih spisih. V drugem stoletju naše dobe je Galen študiral in opisal odziv človeškega telesa na vonj lepe rože - rože. V začetku osemnajstega stoletja je zdravnik iz Anglije, Bostock uradno napovedal seneno vročico in jo klicalo tako, ker je štel, da je sen glavni alergen, ne da bi razmišljali o tem, da čas sojanja pade na obdobje bogatega cvetenja poljskih zelišč. In samo leta 1873 je bil David Blakely vzrok bolezni - cvetni prah, ki ga rastline med cvetenjem. In nazadnje, leta 1889 je bila v Rusiji uradno prijavljena bolezen, ki se je začela imenovati pollinoza. Ime je zaljubljeno in obstaja do danes.
Kot je bilo omenjeno zgoraj, je glavni vzrok bolezni pelod rastlin, ki prodre v dihalni trakt človeka skupaj z vdihavanjem zraka. Velikost njegovih delcev je tako majhna, da je skoraj nemogoče fizično občutiti njegov prodor. Med alergeni so štiri glavne skupine: drevesa, trava, plevel in divje cvetje. Vsak od njih ima svojo cvetočo dobo in oseba, ki se slabo počuti, mora biti na svojem stražarju in vsaj grobo ugotoviti, kakšna rastlina je postala zanj "ni prijatelj, ampak sovražnik". Če želite določiti svoj osebni alergen, se posvetujte z zdravnikom. Vzorci bodo narejeni za vas in po postavitvi diagnoze boste poznali njegov obraz in ukrepali, da preprečite alergijsko reakcijo.
Poplar dol ni alergen
Mnogi alergični bolniki kličejo topolovke kot glavnega alergena. Ampak želim obnoviti to mogočno in zelo koristno drevo. Razložili smo že mehanizem alergijske reakcije, tj. Da se telo odzove na alergen, mora vstopiti v notranjost. Ampak, pomislite, kako lahko topolski puh vstopi v naše dihalne poti? Za to je prevelik. Naš nos je zasnovan tako, da tudi, če ga slučajno vdihnete, se bo takoj naselil na samem začetku poti, in sicer v nosnicah. Pa vendar, zakaj je v obdobju "snega na topolu" večina ljudi doživela napad alergije? Odgovor je preprost - tople pepel je zelo lahka in hlapljiva. Njegova struktura je mehka in ohlapna, popolnoma absorbira najmanjše delce rastlin. Raztreseni po zraku, zato jih puh samo nosi s sabo, kar je neke vrste sredstvo za alergene. To je vse...
Če že nekaj let zapored hkrati imate izcedek iz nosu, kašelj, oči postanejo vnetje, hitro pnevmatike in postanejo preveč razdražljivi, v nekaterih primerih se pojavlja izpuščaj na koži - je vredno opozorila - verjetno je alergična reakcija telesa na ta cvet ali drugo rastlino. Treba je opozoriti na dejstvo, da so ti simptomi zelo podobni simptomom banalnega mraza. Če zdravljenje, katerega cilj je njihovo odpravljanje, ne daje pričakovanih rezultatov, je verjetneje, da imate pollinozo. Pri hudi obliki bolezni so napadi astme verjetni.
Mnogi alergični bolniki lahko doživljajo tako imenovano navzkrižno alergijo, ko se skupaj z odzivom na cvetenje rastlin telo začne odzvati na določena živila.
Pomembna vloga pri odpravljanju simptomov ali vsaj ublažitvi stanja je prehrana.
Nudimo možnost čiščenja hrane. Dnevno je treba jesti kašo na vodi. Žita za kašo so lahko drugačna: riž, ječmen, ovsena kaša, proso, ajda in drugi. Vendar jih morate pripraviti po posebnem receptu. Žganje speremo, dodamo v ohlajeno vrelo vodo in prenočimo čez noč. Zjutraj začnite kuhati dve žlici prepojenega žita, jo prelijte z majhno količino vode, ne da bi dodali sol. Pet minut po vrenju kaše, odstranite iz vročine, rahlo ohladite in jedo, po pitju dvesto ml bistre, rahlo slane vode. Vsakih treh ur kuhajte in jedite drugo porcijo zdrave kaše. Upoštevajte takšno prehrano, mora biti vsaj mesec dni, nato pa neprestano vstopajte v prehrano, pusto meso, zelenjavo in sadje, za katere nimate alergijske reakcije. In ne pozabite na slano vodo.
Zjutraj in zvečer, tik pred spanjem, naredite niz preprostih vaj, ki jih predstavljamo spodaj. Vse vaje se izvajajo, medtem ko stojite, poravnajte hrbet.
Prva vaja. Stojimo naravnost, desno na želodec. Globoko vdihnite skozi usta in poskusite s tem odstraniti trebuh. Izpusti skozi nos, medtem ko poskuša narisati želodec.
Uresniči drugo. Leva roka - na prsih, globoko počasen sapo. Izliv je oster, hiter.
Uresničite tretjo. Stojalo gladko, počasi dvignite roke na straneh, dlani navzgor in, medtem ko dvignete roke, vzemite največji udarec. Prav tako počasi izdihajte, se obrnite in postavite desno - na levo plenico in obratno.
Vaja štiri. Začetek vaje je enak kot v tretjem. Na izdihu začnemo zavrteti telo v pravo smer z odvzemom desne roke za hrbtom, levo pa zavijemo čez desno ramo. Glava čim bolj zavije desno. Enako ponovite z zavijanjem v levo.
Brez vira - brez alergij, vendar to ni vedno mogoče, zato preberite pravila življenja, če imate pollinozo.
V 21. stoletju 85% prebivalstva v spomladansko-poletnem obdobju doživlja alergijske reakcije. Drugo ime za cvetno alergijo je sezonska alergija. Telo reagira s sovražnostjo na elemente cvetnega prahu. Človeški imunski sistem zavrača alergijski faktor.
Simptomi cvetne alergije so podobni znaki ARVI. Samozdravljenje lahko poslabša stanje, zato potrebujete strokovni nasvet.
Pazite na temperaturo. Z ARVI se temperatura dvigne s 37 in več. Med alergijami se termometer ne spremeni.
Znaki sezonskih alergij:
Alergija - individualna manifestacija negativne reakcije telesa na cvetni prah. Obtežba se začne v času cvetenja. Veter nosi cvetni prah. Ko pride v oči in nos, cvetni prah povzroči imunske celice za zavrnitev. Telo ne sprejema nobenih tujih snovi - alergena.
Zeliščni alergeni so iglavci:
Ephedra raste v parkih in trgih mest. Spomladi zbirajo veliko cvetnega prahu na vejah, ki je prvi alergijski provokator.
Manj nevarna drevesa so hrast, vrba in breza. V času spomladanskega cvetenja ohranijo opraševanje na listih. Ko sunki vetra ne letijo na dolge razdalje, kot je jelka.
Sadna drevesa skoraj ne prerejo cvetnega prahu. Majhna količina, ki se nanese na sadje, nosi žuželke.
Predstavniki alergenov:
Topoljev puh se uporablja za štetje škodljivega povzročitelja alergij. Pravzaprav, navzdol ni nevarno. Lahke topolne lupine hitro prenašajo veter in pelod po daljših razdaljah.
Bodite pozorni na sezonsko naravo alergijskih manifestacij. Simptomi se morda ne bodo spremenili. Ob istem času leta - spomladi, poleti ali jeseni se bodo začele alergije.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili, kapljicami proti zastojem in zelišči bodo le olajšale simptome. Če želite spremeniti situacijo, morate identificirati alergena.
Vzroki alergijske reakcije na cvetni prah so lahko:
Iskanje glavnega vira alergije je prvi korak k odpravi bolezni. Dokazana metoda - analiza identifikacije alergena.
Postopek vključuje skrbno pripravo.
Če se upoštevajo pravila, bo alergen znan z natančnostjo 99,9%.
Sodobna medicina vključuje naslednje vrste študij za prepoznavanje alergena:
Prva stvar, ki bi jo moral zdravnik, je predpisati popolno krvno sliko. Nadaljnja identifikacija alergena bo temeljila na njegovih rezultatih.
Eozinofili so krvne celice, ki se množijo, ko alergen vstopi v serum. Po njihovi številki se ugotovi prisotnost ali odsotnost alergij. S številom eozinofilov se ugotovi prisotnost okužbe, parazitov ali bakterij.
Naslednji korak pri prepoznavanju alergena bo krvni test za količino imunoglobulina E.
Količina imunoglobulina IgE v telesu zdrave osebe je nizka. Ko tuje snovi vstopijo v krvno skupino, raven imunoglobulina E presega normo. Telo daje negativno reakcijo tako, da vrže imunoglobulin v kri. IgE test se izvede z uporabo spojine alergena, ki je bila predhodno odkrita z drugimi alergeni v serumu.
Študija lahko kaže negativen rezultat za alergijsko reakcijo. Vendar to ne izniči prisotnosti alergena. Količina protiteles v krvi se lahko poveča za en dan ali več. Nato zdravnik predpisuje darovanje krvi za protitelesa IgG. Metoda odkriva alergen v kasnejših obdobjih.
Krvni testi za odkrivanje protiteles IgE, IgG lahko identificirajo alergije:
Če se odkrije alergična reakcija na cvetni prah, se preskusi kože predpišejo. Študija kvalitativno določa elemente, ki prodre skozi dihalne organe in stik s kožo.
Obstaja več načinov:
V 10 minutah čakanja na reakcijo. S pojavom pordelosti, velikosti manj kot 2 mm, se ugotovi prisotnost alergijske reakcije.
Preskusi kože so predpisani za simptome:
Da bi opravili teste za kožne teste, najbolje v bolnišnici. Če pride do nepredvidljivega odziva telesa, bo osebje pomagalo.
Daj kri v alergene v okrožni kliniki ali v zasebni medicinski laboratorij. Zdravnik, ki je prisoten, je dolžan napisati napotke z možnimi vrstami alergenov - tako da izključite nepotrebne stroške.
Cure alergije na cvetenje breze, kinoa in drugih rastlin ne bo uspelo. Treba je izbrati droge, ki ublažijo simptome.
Zdravnik mora vedeti, da je treba med remisijo predpisati farmakološko zdravljenje - preden se pojavijo prvi znaki alergije. Priporočamo, da sami izbirate in vzamete zdravila. Pogosti primeri uporabe zdravil, ki ne prinašajo pozitivnega učinka.
Ko je vir alergij ugotovljen, zdravnik predpisuje zdravljenje:
Z nastopom vročine mnogi načrtujejo počitnice in vikend v naravi. Alergije na cveti lahko nenadoma uničijo vaše razpoloženje.
Vzemi:
Vztrajajo eno uro, vzemite 1 žlico žlica. 3-4 krat na dan.
V primeru kronične cvetoče alergije uporabite decokcijo kot trajno terapijo.
Zaporedje sčasoma razvije odpornost telesa na alergen.
Da ne bi pozabili na užitek življenja v cvetočem obdobju, sledite preprostim priporočilom:
Skladnost s temi pravili povzroča neugodje v začetni fazi. Vendar pa je poleti v štirih stenah razočaranje napovedi.
Med cvetenjem načrtujte počitnice na mestih s čistim zrakom, visoko vlažnostjo in aktivnim soncem. Kraji Krasnodarskega ozemlja so znani po iglavastih gozdovih in slanem mineralnem morju. To so idealna mesta za zdravljenje bronhialnih in dermatitisnih alergijskih manifestacij. Poleg tega je počitek v sanatorijah splošen, učinkovit in proračun.
Priljubljeni kraji - Anapa, Gelendžik, Abhazija in Tuapse. V Anapi so sanatoriji z zdravljenjem alergijskih bolezni:
Čezmorsko letovišče v finančnem smislu ni veliko drugačno. Cene so odvisne od števila dni in načrtovanega programa.
Izrael, Ciper - letovišče Paphos, indijski resort Kerala - slani morski zrak, mineralno morje, masaže, spa storitve, terapija talaso.
Slovenija, Češka republika, Alpe - iglavcev gorski zrak, kristalno čista jezera, storitve s blato in solne kopeli.